台灣從8月開始就進入立秋，在這夏秋交替時期，天氣捉摸不定，雖然白天常仍有夏季高溫，夜晚卻馬上降溫好幾度；溫差大加上、氣候不穩，所以很多人在這時候會出現身體不適的狀況～
在秋燥時節，除了多補充水分外，在飲食上也要格外注意，
以前人常說秋季適合進補，因為若在這時候將身體打好底，就能更游刃有餘的迎接冬天考驗！
爸爸跟肉哥只要氣候變化就會開始身體不舒服，晚上淺眠、白天專注力自然無法集中，影響一整天的行程。
但經過長期觀察，只要少吃某些紅燈食物，保持室內環境舒適，多喝水、身體舒適點、睡眠品質好些，每天適時的補充益生菌，就會幫助調整體質;有好體質後，不論學習或工作，就會得心應手。
秋燥氣候，其實我自己的身體就會有些許不適，
每當季節交替時，身體亮起警告紅燈提醒人們，只要注意改變飲食跟調整生活習慣，再加每天適時補充益生菌輔助，身體就舒服。
尤其大家經過夏天冷飲冰品的轟炸，秋天時身體狀況多半比較脆弱，
因此也可以開始加入溫補不燥熱的飲食，像是滋潤的湯品或是粥，對身體都很不錯！
只是現代人忙碌，生活方便又進步快速，外食機會多，
連我們家都做不到天天下廚了，要能努力達到百分百飲食養生真的不容易
所以食補之餘，還需要加入其他營養食品來輔助，如益生菌就是不錯的選擇！體質調整好了，人自然就舒服
像如果小朋友想喝飲料，我們都會盡量選統一的益敏優多或LP33優酪乳，
在外食機會高的時代，讓身體能持續補充好菌，做媽媽的至少比安心XD
若有時候不想喝飲品、又想補充好菌，就能選擇補充LP33益生菌膠囊。
膠囊的益生菌含量高，早晚各吃一顆，補充起來簡單方便，小小一粒出門攜帶也方便!
LP33益生菌膠囊，除採用台灣本土專利益生菌之外 還添加歐美大廠專利LGG菌、NCFM 菌，除體質調整外，還可以改變體內菌叢生態、調節生理機能，不論大人小孩都適合！
LP33膠囊由於充滿活菌，在運送時都會全程低溫配送，因此收到貨後記得也要存放在冰箱冷藏，才能讓菌株一直維持活性。
LP33膠囊一盒裡面有60顆，3歲以下的孩子一天一顆，3歲以上一天兩顆
最佳的食用時機為早上起床後與晚上睡覺前
膠囊設計方便大人吞服，但針對幼兒可直接打開膠囊食用益生菌粉末也是沒問題的！
粉末很細緻，再小一點的孩子還可以溶於45度C以下的水裡喝，沒有甚麼味道
因為菜妹的生長狀況慢，易受季節與環境影響，之前帶去看過小兒科，醫生也建議可以服用益生菌。益生菌讓身體好菌增加，體質養好了，就可以輕鬆面對季節環境等變化。
秋天是個不穩定氣候，一不小心秋燥症就找上門
除了早睡早起、定期運動，補充平潤不過燥的食物，搭配輔助保健食品，
孩子也是一樣，父母代替他們做好對食物的把關
習慣養成了，只要維持下去就不會覺得麻煩，還能明顯感受到身體帶來的變化
很多人因身體不舒服了才趕快吃維他命或益生菌
等情況趨緩後就停止，兩天捕魚三天曬網的情況，長期反覆之下其實對身體更不好。其實要維持健康，調整好體質真的不是一蹴可幾，
LP33膠囊就是保健食品，需要長時間的補充保養
但只要天天服用，讓身體一直維持充滿好菌狀態，就能輕鬆面對季節變化！
#本篇為邀稿體驗文章
