「啊~我可能已經不行了⋯⋯」告訴有這樣煩惱的你,特別的解決方法♪

資料來源:4meee!(For me)

2016年09月15日

文:木口美穂

能夠常保愉悅的心情且笑容滿面,是一件非常幸福和不容易的事⋯⋯也會希望自己無時無刻都能擁有快樂吧!
但是人生在世總會有「啊!我可能已經不行了⋯⋯」這樣想的時候⋯⋯
這一次要為有這樣煩惱的你,介紹特別的解決方法♪

煩惱的特別解決方法①「身無分文」的時候

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即使拼死拼活工作,不小心的過多開銷而導致「糟糕!這個月有大危機⋯⋯」的經驗,不論是誰應該都有過吧?!

對於離開父母親在外生活打拚的人來說,「事到如今不能再依賴爸媽⋯⋯」一定都會有這種苦不堪言的感受。

但是如果真的情況危急而造成帳款積欠的話,還不如當機立斷的向父母求援會比較好喔◎
身為一名勞動者就有支付債務的義務,而且問題一旦沒有解決便會永遠如影隨行~
就算必須跟父母低頭,關於金錢上若有問題的話,還是應該多依靠他們一些。

煩惱的特別解決方法②「提不起幹勁」的時候

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明明知道必須要工作和學習……但是不知為何提不起幹勁,是否偶爾會有這樣的情況呢?

這種時候雖然也建議試著做做能夠轉換心情的事,或是補充睡眠讓身體獲得充份休息,但毫不在乎的拖延下去也是一種方法喔!

雖然被逼到狗急跳牆也有可能會激發出自己所不知道的潛力,但也會在之後因為拖延而產生「為什麼當時沒有先做好呢……」的悔意吧!

那應該就會有下次不要再經歷一樣痛苦的心情了⋯⋯這樣的想法唷♪

煩惱的特別解決方法③「失戀」的時候

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一旦失戀便會有我可能無法再戀愛了⋯⋯
不會再碰上比現在的他更加喜歡的人了⋯⋯這樣的想法。

那麼到底該如何從失戀的情緒中振作起來呢?
雖然說『失戀時受的傷只能用戀愛來治療』,但是不要「勉強的」去尋找下一段戀情,或許是最好的辦法喔!

如果在失戀後馬上就能用這個他也好、那個他也不錯♡的心情,來面對新的對象固然是件好事,但「勉強的」去面對,反而會讓自己無法從先前的戀情中抽離◎

所以請不要「勉強自己的心」去遺忘舊戀情哦!

煩惱的特別解決方法④「反正不知道怎樣,總之就是全部都討厭!」的時候

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到底有什麼不滿意的?→反正不知道怎麼了,總之就是全部都討厭⋯⋯
這種事不覺得很常發生嗎?(笑)
全都都討厭,而且完全提不起勁……之類的。

但是,這絕對不是件奇怪的事情。
如果不清楚原因的話,停止去思考是最好的處理方法。

雖然有人說『思考後還是不了解的話,那就繼續思考更多』,心情上那種反正不知道怎麼樣,總之就是全部都討厭⋯⋯通常不會是有多了不起的理由,這就是事實。

因為那些事而庸人自擾,變成煩惱的要因,只是沒事增添自己的煩惱罷了。

tips

煩惱且心情燥鬱的時候,就把眼睛閉上暫時放鬆一下♪
有可能是給自己太大的壓力了哦~
如果發生什麼事,適度的依賴身邊的人也是一種解決方法喔!

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