日夜低頭抓寶、眼睛超時工作 當心先被「乾眼症」收服了!

資料來源:BabyHome編輯

2016年09月09日

採訪:韋冠宇

「寶可夢Pokémon Go」自從八月初開放台灣地區下載,就成了時下最夯的遊戲,至今熱潮未退,無論大人小孩,皆人手一機隨時隨地抓寶;玩家群聚在「抓寶聖地」北投公園的照片甚至登上美國《時代》雜誌,以「寶可夢讓我們看到世界末日是什麼樣子」為題報導,內文提到民眾聚集移動的盛況就像是在跑馬拉松、或是躲避外星人入侵及恐怖攻擊,可見國人沉迷情形十分嚴重。長時間盯著手機螢幕,隨之而來的就是眼疾病例增加,當心還沒收服稀有怪物,就先被乾眼症收服了!

info_img

超時使用3C及配戴隱形眼鏡,易導致眼球乾澀、痠痛等乾眼症症狀,而乾眼症患者近年來不斷成長,並有年輕化的趨勢。基隆長庚紀念醫院眼科孫啟欽醫師表示,從2000年至2010年之間,10歲~20歲的乾眼症患者增加約5倍;而高年齡患者也持續增加,可能與3C產品使用的便利性,及長輩為拉近與孩子的距離,逐漸接受並學習使用智慧型手機、平板有關。

孫啟欽醫師說明,乾眼症是一種無法根治的慢性疾病,必須透過持續性的治療加上定期追蹤,才能減緩乾眼症所引起的不適。70%的乾眼症患者為女性,主要與荷爾蒙缺乏有關,尤其在停經後更為顯著。其他像是長期配戴隱形眼鏡或是曾做過角膜手術、近視手術,也可能影響淚液分泌,導致眼睛乾澀的症狀。

乾眼症悄悄報到的7種警訊

孫啟欽醫師補充,許多眼睛容易乾澀的人,都會習慣攜帶人工淚液,而這只是治標之法,甚至還會愈點愈乾;可能是因長期使用,受人工淚液內的防腐劑刺激所導致。建議平時可以透過自我檢測,若有以下其中任一症狀,就可能有罹患乾眼症的風險,需盡快尋求專業眼科醫師確認和治療。

info_img

眼睛的健康不容等待,也無法假手他人,現代人難以避免大量接觸3C,不過建議每使用40~50分鐘就休息10分鐘,多眨眼、多看遠方及綠色植物,以免將來罹患更嚴重的眼疾,花費更多時間、金錢治療,必然後悔莫及。

搜更多「 低頭眼睛工作乾眼症」相關經驗新知。

搜尋,就從BabyHome開始。




食慾之秋〜大家知道吃當季的食材最能達到美容・健康的效果嗎?♪
手機可以充電一整晚嗎?

延伸閱讀


其他爸媽都在討論


好物推薦

【開學用品特企】Chimon Ritz 帥氣貓兒童太陽眼鏡(白) 【開學用品特企】Chimon Ritz 帥氣貓兒童太陽眼鏡(白)
【開學用品特企】Chimon Ritz 兒童太陽眼鏡(帥氣貓粉紅) 【開學用品特企】Chimon Ritz 兒童太陽眼鏡(帥氣貓粉紅)
【特賣】南璋 普力600快速錠家庭組單盒裝(泡製瓶+家用噴瓶+隨身瓶+快速錠x1盒) 【特賣】南璋 普力600快速錠家庭組單盒裝(泡製瓶+家用噴瓶+隨身瓶+快速錠x1盒)
【開學用品特企】韓版時尚花卉多層輕量減壓雙肩後背書包-粉 【開學用品特企】韓版時尚花卉多層輕量減壓雙肩後背書包-粉

留言

adsnew_pv