12位媽媽分享0～12個月Baby生活實況記錄-11個月(2009年1月號)

身高：72公分 體重：8.5公斤 頭圍：45.5公分 
尿褲：L號 每天餵食次數：母乳3次＋配方奶1次 
每次奶量：母乳不計、配方奶150㏄ 
副食品：菜汁200㏄左右×1次 粥1碗×3次 
就醫紀錄：6～11個月間約有3次感冒就醫經驗。

一天作息表

早上08：00 起床，喝水＋喝ㄋㄟ ㄋㄟ（親餵母乳）＋喝外婆自製菜汁
早上09：00 逛菜市場
早上10：00 小睡片刻
中午12：00 起床，吃愛心粥＋喝ㄋㄟ ㄋㄟ（配方奶）
下午13：00 聽國台語童謠＋一邊學爬、一邊學站＋身體洗香香
下午15：00 喝ㄋㄟ ㄋㄟ（母乳）＋小睡片刻
下午16：30 接姊姊下課
下午17：00 身體洗香香＋吃愛心粥＋姐妹共玩
下午19：30 喝ㄋㄟ ㄋㄟ（親餵母乳）
下午21：00 吃愛心粥，甜蜜夢鄉

‧有聲玩具芷僑最喜歡了，常常會跟姊姊一起玩。

‧用大毛巾跟芷僑玩躲貓貓的遊戲，她開心極了！

‧芷僑和姊姊會一起品嚐菜汁。

‧一天洗兩次澡，芷僑是最愛乾淨的寶寶了。

若彤媽咪大力推薦

盥洗器

自然產的媽媽產後如廁一定要用這種盥洗器沖洗傷口，但也許你沒想到，它還可以用來做為寶寶換尿布時的利器喔！芷僑每次便便後，我就會用盥洗器裝溫水幫她沖洗屁屁，然後再以乾紙巾拭乾，這樣就不用怕芷僑得尿布疹。

鼻耳清潔組

我特別注重芷僑的鼻耳清潔，所以買了各種大小不一的棉花棒，還有可以黏起鼻耳屎的清潔棒及吸鼻器，只要寶寶有任何鼻耳屎或鼻水問題，我都可以在這組合包中找到合適的器具，真是很方便。

若彤媽咪的煩心事

芷僑超怕吃藥的

因為芷僑的姊姊已經上幼稚園了，所以常會不知不覺將病毒帶回家，造成芷僑的生病次數增加。加上芷僑超怕吃藥，常常吃後不久就吐出來，重餵又怕會有藥物過量的問題，而拖到下一餐再餵，效果想必打折，真不知如何是好。

外婆自製菜汁秘方公開

 絞肉、青菜剁碎，吻仔魚少許，一起加入水中煮熟後，再放入果汁機中打成果汁狀，即可放入奶瓶中給寶寶食用（過程中不需添加任何調味料喔）。

 《MamiHome媽咪窩》‧ 2009／1月號