婦幼新消息-For Baby(2009年1月號)

2009年02月09日

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資料來源:BabyHome編輯

編輯:編輯部

小孩吃錯藥機率是成人3倍

寶寶生病,吃對藥了嗎?根據國內的調查發現,幼兒醫藥失誤的機率比成人多出了三倍,而小朋友較常吃錯藥的種類是「感冒藥」。景康醫藥基金會提醒,家長及醫護人員一定得妥善把   關,別讓幼兒服用過量的藥物,傷肝傷腎,甚至死亡。

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台灣大學藥學系助理教授何蘊芳分析2002年到2008年間所有幼兒醫藥失誤新聞資料發現,國內藥物傷害案件就有167件。這167名吃錯藥的小病童,其中4人死亡,而造成器官重大傷害的比例高達八成八,共135人,這還不包括那些未曝光的用錯藥受害兒。

分析兒童誤用藥物的案例發現,開錯幼兒藥物的失誤地點以診所最多,其次為醫院。給錯藥的比例以護士最高,其次是醫師與藥師。最常見的調劑錯誤則是寫錯了藥物用量單位,換算錯誤,以致多給十倍的劑量。

何蘊芳強調,小孩吃錯藥的機率是成人的三倍,幼兒器官還未發育成熟,用錯藥常會造成身體很大的傷害,醫藥人員應與家長一起為兒童用藥安全來把關,醫護人員透過醫藥失誤監控系統,而家長則要詳細看藥袋說明,如有不清楚,立即詢問醫師。

第一胎罹患氣喘率比第二胎高出2.5倍

家 中第一個出生的寶寶,比第二個及以後出生的寶寶其氣喘發生率高出2.5倍!最近國內一項「台北市6至8歲學童氣喘、鼻炎及濕疹盛行率及嚴重度調查」發現了 以上的結果。小兒科醫師推論,第二個及以後出生的寶寶,可能因平時被姊姊或哥哥感染的機會較高,反而對氣喘有較好的免疫力,發生氣喘的機會也就比較低。

研究計畫主持人、台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科主任吳維峰指出,此次研究結果,有高達49.4%的小一生有過敏性鼻炎的問題,其次為氣喘有20.34%,再者為異位性濕疹比率為13.1%。都超出六年前長庚醫院的統計資料,顯見北市學童的過敏性問題仍然在增加當中。

而 推論第一個寶寶罹患氣喘的危險因子較高,吳維峰表示,可能與父母多會較注意第一個寶寶,且所處的環境也較為乾淨,結果孩子的免疫抵抗力反而較弱。相較之 下,第二個及以後出生的寶寶,父母較不會像第一個寶寶太過於注重乾淨,加上平時有姊姊哥哥帶來的感染機會,結果反而有更好的免疫力,罹患氣喘的機率也就比 較低。


臥室吹電扇 降低嬰兒猝死症

最新的研究顯示,相較於睡在通風不良房間的嬰兒來說,在臥室睡覺時吹電扇的嬰兒,其發生嬰兒猝死症(SIDS)的風險較小。

自 從1992年醫界建議父母親應讓嬰兒仰睡後,美國的SIDS死亡人數已經減少超過一半;不過對於嬰兒猝死症究竟與睡眠環境的關係目前仍不是非常清楚。研究 人員猜想的理論是,當嬰兒睡覺或是接近其他睡著的家人時,產生的二氧化碳造成不充足的睡醒反應,阻塞再吸氣而產生SIDS。於是他們認為,如果在睡著的嬰 兒附近增加氣流,應該對避免SIDS有幫助。

研究結果發現,把臥室的窗戶打開能降低36%的SIDS風險;吹電扇能降低72%的風險。吹電扇對於那些趴睡或是有其他睡眠相關SIDS風險因子的嬰兒來說,降低的程度甚至更大。

小兒科醫師與SIDS研究人員Fern Hauck醫師表示,通風良好能降低嬰兒猝死症是很重要的。除此之外,建議盡量讓嬰兒仰睡,且在晚上或午睡時可以給嬰兒吃奶嘴、避免與父母同床及避免過熱等,都可以預防嬰兒猝死症的發生。

嬰兒標準體重表錯用40年

根據世界衛生組織發表的最新報告指出,目前全世界廣泛使用的嬰兒標準體重表有誤,這個錯誤的標準,使得大部分嬰兒攝取了過量的營養,進而讓現代嬰兒長大後得糖尿病、心臟病的機率大大的增加。

長期以來,很多媽媽都是根據醫生提供的嬰兒標準體重表來餵養孩子,一旦孩子達不到嬰兒標準體重表的標準體重,媽媽就會爲孩子增加營養,比如讓孩子吃添加了很多營養物質的配方奶粉,或者提前讓孩子吃固體食物。

根據世界衛生組織的研究,這個在很多國家已經使用了四十多年的嬰兒標準體重表,是建立在錯誤的研究數據之上的。因爲在設立嬰兒標準體重表時,當時的研究人員使用的是喝配方奶粉的嬰兒數據,而喝配方奶粉的嬰兒體重比正常喝母乳的嬰兒要重很多,因此這些數據並不準確。

而世界衛生組織此次制訂新的嬰兒標準體重表(下圖),其數據來源則是全球6個國家的8000個純母乳餵養的嬰兒,採用的嬰兒樣本都是最健康的嬰兒,預計將可改善先前的錯誤標準造成對未來主人翁的身體影響。

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研究發現:台灣寶寶都是夜貓族

最 近一項跨國性的調查發現,台灣寶寶的睡眠時間,是全亞洲及歐美地區最少的,所以競爭力其實已經輸在起跑點上。亞太區兒科睡眠研究聯盟近年來在全世界16個 不同國家、針對三萬名0到3歲嬰兒進行睡眠調查,結果發現,台灣寶寶平均就寢時間是在晚上10點以後,總睡眠時間約8小時40分鐘;但亞洲其他國家寶寶平 均在晚上9點半入睡,睡眠時間9小時11分鐘;歐美寶寶睡眠時間更長,多達9小時45分鐘。

小兒科周怡宏醫師認為,台灣寶寶多半是夜貓族,睡眠時間不夠,主要原因與雙薪家庭越來越多有關。經濟不景氣,不少家長到了晚上九點、十點才下班,基於補償心理,希望多陪孩子聊天、玩耍。卻因此讓寶寶跟著自己晚睡,影響到生長激素的分泌,以及損及免疫力。

周醫師說,寶寶睡眠習慣的養成,主要與「家庭習慣」和「教育制度」有很大關關係,家長應從小養成孩子的良好睡眠衛生習慣,時間到了,就該睡覺。建議一歲以上孩子晚間9至10時之間就應該上床睡覺;一歲以下幼兒每天應睡滿10小時,六個月大的寶寶應睡12至14小時。

超濃縮葵花仔油~異位性皮膚炎新救星

天氣越來越冷,近來求助於皮膚科門診的人數急遽增加,長庚醫院兒童皮膚科主任施一新表示,由於冬天會使用較熱的水洗澡,以及泡湯的機會大增,使異位性皮膚炎患者症狀加劇。

一般醫師皆建議,父母在照顧異位性皮膚炎孩子時,應避免因天冷而提高沐浴水溫,且勿大力搓揉肌膚,或使用含皂鹼類的清潔用品。且浴後應特別加強皮膚保濕,以避免產生夜間搔抓。

而傳統在治療異位性皮膚炎肌膚時,多會使用類固醇治療,但根據2008年歐洲巴黎皮膚科醫學會(EADV)實驗報告顯示,超濃縮葵花子油(Sunflower O.D.)不但能促進細胞主動生成脂質,改善皮膚發炎現象,且能使輕、中度患者減少對類固醇治療的倚賴,家長可考慮購買含有超濃縮葵花子油成分的保養產品來保護肌膚。

而不管你使用何種清潔、保養產品,切記勿選用含「皂性」、「香精」、「Paraben」成份等易產生過敏反應的製品,只要能給異位性皮膚炎患者皮膚足夠的保護,清潔過後注重保濕、促進脂質再生,就可減少乾燥、脫屑、搔癢等不適症狀的發生。

info_img 《MamiHome媽咪窩》‧ 2009/1月號 



坐月子紅包怎麼包?行情價多少才不失禮?

2015年11月20日

87K
資料來源:BabyHome編輯

編輯:武美齡

做月子的迷思、習俗多,對於新手爸媽來說這些傳統聽起來似乎很麻煩,尤其談到「月子紅包」,到底該誰包給誰?行情價多少才不失禮?其實家家習俗和看法都不同,來看看台灣一般家庭到底如何包月子紅包。

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月子紅包主要是感謝坐月子時幫忙產婦的人,不論媽咪在婆家或娘家坐月子,若家裡有包紅包習慣,通常幫忙坐月子的那方,會收到親家或新手爸媽表達心意的紅包。此外,BabyHome多位媽咪也分享,部分家庭另有「洗月內衫(台語)」習俗,主要是因為產婦月子期間的衣物可能有穢血,但身體尚未恢復不方便洗衣服,因此請家人或長輩幫忙,據說幫忙洗月內衣物的人可能會運氣不佳,最好包個紅包以示感謝並去霉運,但也有媽咪認為都已結婚成為一家人,不必乎這些,又或都丟洗衣機洗,協助者應不會碰到髒衣才對。

不論紅包金額多寡,相信只要拿到紅包的人多少還是會開心一下的!緊接著就來看看,BabyHome的媽咪們月子紅包到底怎麼包吧!

誰包給誰?

【婆婆給媽媽】雅潔:在娘家坐月子,照理講應該是婆婆包紅包給娘家媽媽,感謝她為媳婦坐月子。

【媽媽給婆婆】禕妹妹:婆婆幫我坐月子,娘家包紅包給婆婆,希望幫我坐月子時買食材不要太寒酸,盡量補好一點!

【媽媽給女兒】魔力熊熊a媽咪:很少聽過媳婦在婆家作月子,娘家還要包紅包給婆家,會包也是給女兒或新生兒,跟作月子沒關係。

【給幫坐月子的人】funny~:誰幫我坐月子,我就包紅包給誰。

月子紅包行情價

《琪琪小恬心的媽》:視自己的能力,我婆婆只收紅包袋,錢退給我。

提也那:婆婆幫我坐月子,我媽包2萬2給婆婆。

*~隨緣快樂在~*:娘家有包3萬給婆家,但婆婆沒收,還打ㄌ一條金項鍊給我。

妟妟媽媽:我自己要回娘家坐月子,所以婆婆包2萬給我媽。

小丸媽:婆婆幫我坐月子,我們很感謝婆婆,先生包了2萬元給婆婆(婆婆只收1萬)。

武媚娘的媽:我回娘家坐月子,婆婆包5000元給我媽,又出了2箱米酒+幾隻魚跟螃蟹。

鼠媽媽:我在娘家坐月子,婆婆整個孕期也不曾煮補品給我,我老公自己包3萬5給娘家。

菟媽咪:回娘家坐月子,我婆也包3萬紅包給娘家媽媽,後來落入我們的口袋。

霈瑄媽媽:傳統習俗產婦坐月子不能彎腰幫寶寶洗澡、也不太能碰水,請婆婆在坐月子時幫忙洗衣服,我娘家媽媽包了6000元。

關於月子紅包的其他看法

妮馬馬:婆婆幫我坐月子,為什麼娘家要包紅包給婆家?小孩是從男方的姓ㄝ,但我媽卻說這是禮數一定要包。

fish媽媽:請媽媽幫忙坐月子,我媽說要包紅包給她,但金額不重要,好像可以幫媽媽添壽跟保佑身體健康。

幸福小星星:我也是給我媽坐月子,會由我和老公支出,畢竟已經結婚了,該是給長輩錢的時候,不該再和婆家拿錢吧!

御飯糰媽咪:回娘家坐月子,我婆婆沒包半毛錢給我媽..

小魚:婆婆幫我坐月子我沒包耶!不都是一家人了嗎?還幫他生了個金孫!

月下梔子:關於在婆家坐月子,誰能保證給了婆家紅包他們就會對媳婦好一點?真的會對媳婦好當成自己人的,不用包紅包就會先對你好。

對於月子紅包議題,每個家庭的觀點都不同,建議媽咪們還是提前打聽家中長輩的想法和意見,才不失禮。看完以上媽咪的作法,你是否決定好該怎麼安排月子紅包了呢?姑且不論包與不包、金額多寡或改為送禮,只要有這份感謝的心,相信家人都能感受到你的心意。



不要說「再吃兩口就好」,營養師讓孩子開心用餐的4建議

2021年10月25日

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資料來源:草根影響力新視野

編譯:法蘭瓷

健康的身體才會有健壯的防護力,特別是在疫情肆虐時期,但並非每個孩子都有個良好且完膳的飲食習慣。本身育有兩個孩子的營養師Sally Kuzemchak平日會在Facebook、Twitter、Pinterest和Instagram上分享育兒營養方面內容,並且與Cooking Light合作編寫了一份適合忙碌家庭的晚餐食譜。對於想要改變孩子的飲食內容、方式及習慣,又不想製造用餐時緊張氣氛的父母,Kuzemchak提供了下列四個值得考慮的解決方案 : 

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不要說「再吃兩口就好」

「你必須再吃兩口雞肉和一口青菜…」,這類的對話恐怕在每個家庭都上演過。Kuzemchak表示這種做法沒有任何好處,也沒有教會孩子任何東西,相反地,應讓孩子決定他們想吃多少。如果孩子真的吃得很少,就試著把剩下的飯菜收好,等到晚點孩子們肚子餓的時候,當做「正餐型」零食給孩子們吃(如蔬菜、水果和堅果),而不是提供「有趣的」零食(如餅乾之類的),直到把「正餐型」零食吃完為止。

每天都盡早供應蔬菜

很多孩子到吃晚飯的時候早已身心疲累,導致他們可能吃得不多,或者可能會吃容易和喜歡的食物(如義大利麵或麵包),但不會吃不熟悉或更具挑戰性的食物 (例如全新抱子甘藍料理)。但若是改成在一天中的其他時間供應蔬菜,例如午餐和點心時間,那麼孩子在晚餐時吃蔬菜的壓力就沒有那麼大。幾年前,Kuzemchak開始了一項新策略,在準備晚餐時讓啃些胡蘿蔔和甜椒,這樣即使晚餐時不願再吃青花菜或只吃一些也沒關係了。

不要再用甜點來做為交易手段

甜點不應該是一種獎勵,同樣地,不吃甜點也不應該是一種懲罰。Kuzemchak建議不要用甜點作為討價還價的工具,也不要讓孩子用一定份量的晚餐來獲得甜點。事實上,可以考慮在晚餐餐點旁同時提供甜點,以消除甜點在孩子身上造成的魔力。

只為每個人準備一道菜

媽媽們,不需要非得像餐廳廚師一樣準備多道食物,當你只為每個人做一道菜時,孩子就會更有動力想要嘗試其他人盤裡的食物,並且明暸到一個人生哲理 : 並非每頓飯都會是自己喜歡的菜色。但別忘了確保桌子上有家中每個人都同時喜歡的食材,即使只是一盤水果也好。

Reference : 
4 Food Resolutions for Happier Family Meals

延伸閱讀>>
如何維持良好的起床習慣?
抗氧化劑對人體健康的利與弊


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