遺傳性過敏機率高!如何幫孩子遠離過敏?

2016年08月23日

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資料來源:BabyHome 企劃撰述

諮詢:林昱君醫師

如何幫助孩子遠離過敏,幾乎是所有新手父母都關心的問題。過敏的成因主要來自遺傳與環境兩大因素,若父母雙方都是過敏體質,孩子遺傳過敏的機率高達八成!而若父母沒有過敏體質,小孩僅有一成的機率會因後天環境而誘發過敏。究竟該怎麼做,才能降低孩子過敏被誘發的機率呢?

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父母雙方都是過敏體質 寶寶遺傳過敏的機率高達八成

遺傳性過敏簡單來說,是與多重基因的遺傳相關,所遺傳到的器官受到了過敏原誘發,就會有慢性過敏發炎的反應,且器官的修復能力也會比較差。寶寶後天所接觸到的化學物質、塵螨等過敏原,會激發器官的發炎細胞活化,進而引發過敏反應。

雖然遺傳與環境是引發過敏的兩大因素,然而遺傳性過敏的比例整體來說是比較高的。若父母中媽媽本身單方過敏,孩子大約會有50%的過敏機率;如果是爸爸本身有過敏體質,小朋友大約有30%的遺傳機率;若父母雙方都是過敏體質,小朋友大約會有將近八成遺傳到過敏。

提及遺傳性過敏的成因,必須先了解我們免疫系統中的兩個T細胞:TH1(幫助型T1淋巴球細胞)與TH2(幫助型T2淋巴球細胞)。當TH2太強而TH1細胞太弱時,就會使我們免疫系統不平衡而導致過敏,因此改善的方式便是調節身體免疫力,使兩個T細胞維持平衡。若在我們免疫系統過敏機轉還沒被引發之前,先讓身體免疫防禦系統被啟動,也就是增強TH1細胞,並抑制TH2細胞,就可以達到預防過敏的作用。

瞭解常見過敏原 幫助寶寶遠離過敏

寶寶遺傳到爸媽的過敏體質,就容易因接觸到過敏原而產生過敏症狀。常見的過敏原大致分為:吸入性過敏原(如塵螨、蟑螂、黴菌、花粉、動物皮屑、空氣汙染、油煙、二手菸與甲醛)、食入性過敏原(如牛奶、蛋白、花生、帶殼海鮮等高致敏食物與食品添加物)、接觸性過敏原(皮膚接觸清潔劑、化妝品、保養品等)、和注射性過敏原(蚊蟲叮咬或藥物注射)。其他亦有過敏的加重因子,如室內外溫差過大、激烈運動、冰涼飲食等會誘發氣管過敏,都是過敏體質的寶寶應該特別留意的狀況。

寶寶常見的過敏症狀是影響到皮膚、眼睛、鼻子和氣管,過敏症狀也會因為小朋友長大,從一個器官轉換到另一個器官。一歲以下的寶寶大多是影響到皮膚,以異位性皮膚炎的型態表現,有皮膚乾癢、脫皮的狀況;亦有少部分的小朋友會有過敏性的腸胃炎,有拉肚子、腹脹、肚子痛等症狀。而兩歲以上就比較容易影響到呼吸道的部分,以氣喘、過敏性鼻炎為主。

高致敏家族出生的寶寶 建議運用益生菌調理體質

原則上,若家族有成員過敏,就是屬於高敏感的家庭,必須從懷孕初始就注意過敏預防。原則上孕期媽媽必須避免食用會導致自己本身過敏的食物,另外也應注意環境中塵螨,蟑螂,空污等過敏原;產後媽媽可持續哺餵母乳6個月以上,因母奶中含有豐富的抗體,可以降低寶寶過敏的機率,而針對無法哺餵母乳的媽咪們,則建議可選擇水解蛋白奶粉,降低寶寶過敏被誘發的機率。

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