【節氣特輯】暑假結束,協助孩子收心,遠離開學症候群-處暑

2016年08月22日

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資料來源:BabyHome編輯

編輯:韋冠宇

立秋過後,氣溫逐漸下降,意味秋天的腳步近了,是謂「處暑」(國曆8月23日)。不過這是以華中、華北的氣候為標準,台灣地區當然還處於炎熱的高溫當中,依然要注意熱傷害及許多夏季疾病。

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此時仍為颱風數量繁多的季節,俗諺有云:「處暑若逢天下雨,縱然結實亦難留。」意指颱風、豪雨容易對農業造成莫大災害,若導致農作物漲價,民眾生活也會受到影響,因此亦有「立秋下雨人歡樂,處暑下雨萬人愁」的說法,表示秋季的雨並不受歡迎。

另外,此時節也接近暑假的尾聲了,在經過兩個月暑假之後,重回校園,孩子難免有很多適應上的問題,爸媽需要適時協助,提早收心、調整規律作息,以免開學症候群造成的身心不適囉!

【處暑】生活重點

‧家有新生準備入學嗎?無論是幼稚園或小一新生,都是嶄新學習生活的開始 ,雖然有時爸媽可能比孩子還緊張,但別擔心,BabyHome為大家整理新生備品懶 人包,只要提前準備好,就能放心、開心的享受上學生活囉!
【快樂開學推薦:【懶人包】幼兒園、小一新生開學用品清單
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‧學生在將近2個月的暑假過後,要重回學校上課難免會有些不適應;專家建議,開學前一晚,可洗熱水澡、喝熱鮮奶,或聽聽輕柔的音樂等,不但可以幫助睡眠、養足精神,同時減少使用3C產品,迎接健康又快樂的開學日。
【收心推薦:開學日前晚喝熱鮮奶 遠離開學症候群
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‧持續不下的高溫,不僅要注意熱傷害,更要當心因蚊蟲肆虐帶來的日本腦炎疫情。截至目前為止,北台灣已連續多天飆至38度,破氣象局百年紀錄;而疾管署資料顯示,今年已有16例日本腦炎確定病例,處於流行高峰,疾管署也呼籲民眾,應避免蚊蟲叮咬,及照計畫接種疫苗,方可達到預防效果。
【防疫提醒:感染日本腦炎致死率達三成 醫:日常3招先預防
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