抗老化&有效減肥♡超級食材-【海帶】的介紹♪

2016年08月18日

705
資料來源:4meee!(For me)

文:Yumi Kasahara

皮膚的變化和身體變得疲憊⋯⋯等,煩惱一點一點增加的大齡女性。
雖然想要堅持減肥和護膚,但卻沒有空閒時間呢⋯⋯。
這種時候就在平常的飲食中加入「海帶」,從體內開始變得乾淨吧♪
其實海帶的抗老化・減肥效果很好,就像是特別為女性而生的萬能食材。
這裡就來介紹海帶的魅力以及每天都能簡單攝取海帶能量的方法吧~

海帶的抗老化能量真的好厲害啊⋯⋯!

info_img

從以前就有人說吃黑色的食物,有益保持年輕活力,實際上用科學來解釋也是有道理的哦◎

讓海帶有了黏稠口感的「褐藻素」,是對身體很好的食物纖維。
對排便也很有效,和海帶裡含有名為「海藻酸」一樣,是可以提高肌膚保濕能力的元素。

還有這種褐藻素也有能夠抑制老化原因的活性氧類效果喔!
是非常優秀的抗老化成份♪

海帶不光對肌膚,也對頭髮的生長一樣有著很優秀的效果。
有著能夠防止掉髮・白髮的效果。
髮質很乾或白髮,就會給人老態的印象。
不過利用海帶的力量,就可以讓背影也保持美麗喔!

不光是抗老化⋯⋯減肥效果也很出類拔萃的海帶!

info_img
elenasainte.blog.cz

海帶的厲害功能還有很多呢~

剛剛介紹的「褐藻素」能夠讓腸內變得非常乾淨,預防小腹突出。

還有海帶有很強的排毒效果,能夠讓體內的代謝物和毒素排出☆
食用後因為水份循環會變好,所以也有防止浮腫的效果喔♪

在海帶中所含有的食物纖維有能夠抑制糖份和脂肪吸收的效果,甚至被認定為特定保健用產品。
推薦給喜歡碳水化合物和甜點的讀者朋友~

能夠讓皮膚和頭髮都變得更加漂亮的超級食材【海帶】。
雖然想要每天都吃,但如果不是每天都自己做飯並且在意身體健康的人,還真的是有點困難呢⋯⋯。

能夠簡單的攝取海帶的抗老化&減肥力量的方法☆

info_img

自由播音員高橋真麻小姐參與研發海帶的產品「昆布の恵み」。

真麻小姐本人在之前就注意到了海帶的美容效果,持續攝取後就有了愈來愈美及更加苗條的外在喲♪

因為她想讓更多女性都知道海帶的力量,所以就推出了每天能夠簡單持續吃的「昆布の恵み」哦!

「昆布の恵み」中含有很稀少的「函館東海岸海帶」和其他的「8種類的海帶與海藻」,食用起來還有些奢侈呢!(笑)
函館東海岸海帶中含有比普通的海帶,多了好幾倍剛剛介紹的最強抗老化成份・褐藻素喔!

其他還含有非常多的礦物質・海藻酸・鈣⋯⋯等,能夠製作出美膚的營養元素。

還有有很強的提高免疫力功能,對於需要注意的流感預防和生活習慣病預防,也都很有效果喔♪

海帶之外的美容&健康成分也有很多!用划算的套餐來開始吧♪

info_img

其實除了海帶以外,也含有很多的海鮮的優點的營養元素的「昆布の恵み」。

比如說從鮭魚中抽取的高濃度肽「鮭魚胚胎」,比起來動物性胚胎含有更多的膠原蛋白,肌膚的吸收率也很高,是超優秀的美容成份。

其他也有「魚膠原蛋白」、「鯊魚軟骨素」⋯⋯等豐富的美容成份,「 anserine」、「難消化性食用糊精」等健康成份也有很多喔!

「昆布の恵み」中含有以海帶營養為主的豐富抗老化和減肥成份。
和其他的美容健康飲品・保健品,有著更容易讓人接受的價格也是魅力之一♪

簡單的用水泡來喝就可以,不論日式料理還是西式料理,能夠搭配各種各樣的料理來食用哦!因為沒有添加任何鹽份,所以在口味上不會太重,在健康面上也可以放心。

tips

這些就是每天能夠輕鬆的攝入海帶的抗老化&減肥成分的方法哦!
請一定要嘗試一下不管是對皮膚,頭髮還是身體都很好,擁有豐富天然成份的昆布食材喲☆

延伸閱讀>>
就算忍不住也不會失敗⋯⋯減肥時也能吃美食的訣竅!
健康又好吃♪「玻璃罐沙拉」的推薦食譜♡


延伸閱讀

想讓銀飾重顯光澤很簡單,錫箔紙、檸檬汽水、蕃茄醬等都能試試

想讓銀飾重顯光澤很簡單,錫箔紙、檸檬汽水、蕃茄醬等都能試試

蔬果多吃多健康?瘦身期間應避免的蔬果類

蔬果多吃多健康?瘦身期間應避免的蔬果類

想減重,散步時間點很重要!心臟權威醫師點名:3個NG行為,害你又老又肥

想減重,散步時間點很重要!心臟權威醫師點名:3個NG行為,害你又老又肥

覺得快變重,就會吃原味優格!崔智友、姜素拉,韓國女星私底下的瘦身小技巧

覺得快變重,就會吃原味優格!崔智友、姜素拉,韓國女星私底下的瘦身小技巧

【食譜】鹽烤嫩雞翅/油菜蝦米炒/高麗菜海帶湯

【食譜】鹽烤嫩雞翅/油菜蝦米炒/高麗菜海帶湯

洗馬桶也能變成芳療SPA?!主婦必知10大萬用精油清潔配方,打掃清潔不再是強酸刺鼻的苦差事

洗馬桶也能變成芳療SPA?!主婦必知10大萬用精油清潔配方,打掃清潔不再是強酸刺鼻的苦差事

減肥吃紅蔾,有效?

減肥吃紅蔾,有效?

吃蛋糕、漢堡、一天吃五餐為什麼也會瘦?韓第一名模特兒的「1+1減肥必勝公式」

吃蛋糕、漢堡、一天吃五餐為什麼也會瘦?韓第一名模特兒的「1+1減肥必勝公式」

毛豆、黑巧克力...減肥期間也能放開吃的6種食物

毛豆、黑巧克力...減肥期間也能放開吃的6種食物

嘴饞想吃又不想胖?快把這10種食物列入必吃清單吧!

嘴饞想吃又不想胖?快把這10種食物列入必吃清單吧!

孩子對食物過敏時,我該怎麼辦?

孩子對食物過敏時,我該怎麼辦?

常喝豆漿容易痛風?營養師:錯誤迷思

常喝豆漿容易痛風?營養師:錯誤迷思

【最美媽媽力】以身作則最重要 劉影梅:母親愛運動,孩子才會愛運動

【最美媽媽力】以身作則最重要 劉影梅:母親愛運動,孩子才會愛運動

吃早餐恐無助減肥 專家:吃什麼是關鍵

吃早餐恐無助減肥 專家:吃什麼是關鍵

二寶媽產後暴增15kg!營養師教她喝●●:3個月瘦11kg,貧血、免疫力都改善

二寶媽產後暴增15kg!營養師教她喝●●:3個月瘦11kg,貧血、免疫力都改善

運動後,該喝水?還是運動飲料?

運動後,該喝水?還是運動飲料?

擔心自己肚子太大嗎?3招甩開腹部贅肉!

擔心自己肚子太大嗎?3招甩開腹部贅肉!

10種預防「乳癌」的生活方式

10種預防「乳癌」的生活方式

沙發清潔超簡單!用對工具讓你的沙發常保如新

沙發清潔超簡單!用對工具讓你的沙發常保如新

超美味瘦身餐「墨西哥辣味雞肉卷」,不止有飽足感,還能燃燒脂肪

超美味瘦身餐「墨西哥辣味雞肉卷」,不止有飽足感,還能燃燒脂肪

好萊塢巨星專用瘦身法「10 日腰瘦計畫」一起燃燒體內脂肪

好萊塢巨星專用瘦身法「10 日腰瘦計畫」一起燃燒體內脂肪

留言