我家也有暖男爸爸!成為孩子最佳玩伴的3種遊戲

資料來源:雲門舞集舞蹈教室

2016年08月11日

文:雲門教室

這世代的孩子,真幸福!不僅擁有媽媽用心的照料,也有越來越多的爸爸全心投入陪伴成長。網路上父與女,父與子的有趣互動影片,總讓人會心一笑。科學家發現,有爸爸在身邊,孩子的大腦發育和情緒更好。就從今天開始,排定爸爸和孩子的親子約會,讓孩子和爸爸的關係更緊密,一起玩,出門走走!

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「大野狼呼~呼~呼吹倒小豬的房子……」講故事給孩子聽,能夠提升孩子語言能力。研究發現,爸爸說故事效果更好,因為媽媽和爸爸說故事的方法,各有無法取代的特色:母親比較像老師,會用具體問題讓孩子聚焦思考。而爸爸的提問比較抽象,能激發孩子思考及想像力。

越來越多的爸爸全心投入育兒的行列,網路上父與女,父與子的有趣互動影片,總讓人會心一笑。一個研究發現,當媽媽抱起8週大的嬰兒時,他的心跳和呼吸會減低,孩子會安靜下來。但是當爸爸抱起嬰兒時,孩子的心跳和呼吸不降反升,顯示嬰兒情緒開始興奮,期待爸爸跟他玩遊戲。

跟爸爸的良好互動,能促進孩子的大腦發育,進入青春期之後,情緒的控管能力也更好。爸爸多和孩子相處,不但對孩子有益,對自己也有好處,另個研究指出,照顧孩子能夠重塑爸爸的大腦,降低攻擊性,讓爸爸更有「母性光輝」。

一般來說,爸爸的運動能量較媽媽充沛許多,在生活中,適度安排孩子和爸爸的約會時光:帶著孩子去爬山踏青,享受野放的樂趣。安排小旅行,在城市中探險,一起動身體,釋放身體的精力,提升彼此全身的肌耐力。

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【爸爸的山洞】

變變變!爸爸用身體變成不同的山洞:側身單手山洞,伏地挺身的山洞,趴著走路而形成的移動山洞……改變「山洞」大小與高度,挑戰孩子的身體能力,比方說,低到需要匍匐前進的山洞,懸空需要單腳跨越的山洞……在推擠穿越的過程中,感受彼此的體溫和身體觸感。

【身體遊樂場】

強壯的爸爸,就像是活動的遊戲場,不用門票隨時都可以進場。孩子將雙臂展開挺起身體,爸爸把孩子舉起,向前飛,左右盤旋,變成小飛機,飛進白雲裡。還可以變成摩天輪,順時針轉慢慢兩圈,再換方向轉兩圈,感受旋轉的樂趣。

【我是大力士】

和爸爸來比賽,看誰的力氣大?站著雙手緊貼,用力推,或是坐著背靠背,用屁股的力氣推擠,請爸爸留意,和孩子比力氣時,只能「消極抵擋」,讓孩子感受用全身肌肉推擠,製造「勢鈞力敵」效果,會讓他更有成就感。

爸爸像座山,是孩子的最大靠山,當孩子踏出探索世界的步伐時,爸爸的陪伴,能帶給孩子更飽滿的安全感,從小累積迎接挑戰的勇氣。

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