原來女人哭泣時什麼都沒想,男人沉默時卻是在思考?

2016年08月09日

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資料來源:方舟文化

作者:五百田達成 翻譯:陳怡君

兩人爭吵到最激烈的當口時,男人沉默不語,女人流淚哭泣。

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對彼此來說,這應該是最傷腦筋的狀況吧。女人慍怒地暗想著:「你倒是說句話呀!幹嘛悶不吭聲!」男人則是心生不爽:「太卑鄙了,竟然使出大哭這一招!」然後決定繼續「保持沉默」。為什麼會演變成這般傷腦筋的窘境呢?

女人流淚只是一時百感交集,
不要亂了陣腳而做錯這四件事

先來看看女人的「淚水」,其實我們可以把它看成是和汗水差不多的東西。

也許你會認為「都已經在哭了,怎麼能丟下不管」,但這麼做並沒有多大意義。女人哭泣並不見得代表悲傷或憤怒(我認為啦),而是因為她們的感受力特別強,在瞬間百感交集下情緒漲破了臨界點,於是便哭了出來。

很多人都說「眼淚是女人的武器」(但大多數女人都是被男人惹哭的),因此也有男人會以為「女人是故意哭的吧」。其實女人哭的時候並沒有想這麼多,她們只是無法控制自己的情緒,於是陷入一種驚慌狀態,如此而已。

根據腦科學的研究,流淚也具有穩定情緒的作用。透過哭泣,可以讓人慢慢恢復冷靜,因此別再認為女人哭泣是一種卑鄙或狡猾的行為了。

那麼,女人哭泣時,男人該如何是好?

就由著她哭吧。默默地陪在一旁,等到她停止哭泣。

剛才提過,女人一旦哭泣,男人常因為不知所措而採取了錯誤的做法。在這種時刻,男人應該避免的回應大致可分為四項——

1問女人哭泣的原因:「為什麼哭?」

2 怒聲斥責:「別哭了好嗎!」

3 慌慌張張地說:「別再哭了啦。」

4 像這樣胡亂猜測:「妳是因為○○那件事而哭嗎?」

不管男人怎麼哄,眼淚不是喊停就能停的,這樣只會讓女人更感困擾。什麼話都別說,才是上策。

等到女人停止哭泣後,再重新提起話題,但不要問及哭泣的原因。這時候即使問她:「剛才為什麼要哭?」她自己可能也說不出所以然來。

男人沉默只是因為正在思考,
千萬別再咄咄逼人要他表態了

而男人之所以「沉默」,是因為他沒辦法講話,如此而已。

因為大腦結構使然,男人無法同時處理好幾件事情。男人在思考的時候就沒辦法講話,只好先保持安靜、集中心力思考。

此刻的沉默,一方面也有預防說錯話的保護功能,以免萬一沒講好反而把事情越弄越糟、或是放任情緒暴走以致傷害了對方。

另一方面,小時候接受的家庭教育多少也有影響。大部分的男人從小就被教導「不可以輕易顯露情緒」,於是他們會極力抗拒表現出「悲傷」、「厭惡」、「憤怒」等內心的真實情感,不得已只好在即將爆發的時刻選擇「沉默」。

女人在面對這種狀況時,最好的解決方法同樣也是由他去。

給男人時間思考,靜靜等待他思緒重整完畢後開口說話。

但沉默不語真的很難熬,女人這時可以不要求對方回應,只是自說自話。妳可以開口問:「怎麼啦?」但不要求對方回答,然後繼續說:「我是覺得……」 像這樣自己一直講下去。

最不該有的反應就是:「這樣不講話真的太卑鄙了!好歹也說點什麼啊!」像這樣搧風點火。已經陷入慌張狀態的人,再怎麼刺激他,他也講不出什麼有建設性的內容。撂下一句「我受夠你了!」憤而離席,也不是明智的行為。更不要把男人押上談判桌,不斷地逼迫他。

想要流淚或暫時沉默,
都應適度提出說明,以免對方驚慌失措

那麼,接下來究竟該怎麼做呢?

男人可以要求一段獨處冷靜的時間:

「我現在腦中一片混亂,給我一點時間整頓一下思緒。」

男人越是沈默不語,心中的怒火就越會跟著熊熊燃燒,女性應該也會覺得很可怕吧。為了避免讓對方陷入不必要的惶恐,至少要對自己目前的狀態做出最低限度的說明。

有些女人的確會故意哭泣好讓男人慌亂失措,而使男人覺得「這招實在太狡猾」,所以女性最好盡量克制。

萬一真的忍不住哭了出來,可以稍微解釋一下:

「不好意思,我雖然哭了,但我真的沒有怎麼樣,別在意。」

這樣一句話就能讓男人放下心來,不至於焦慮難安。

因為互不理解所導致的誤會,經常會引發極度危險的負面情緒,但知道緣由之後,應該就能恍然大悟:「哦,原來是這樣呀。」

女人哭的時候,男人無需慌張也不要生氣,只要淡然處之即可。

對於沈默不語的男人,女人也不要再火上加油,冷靜看待方是上策。

為了讓爭吵盡快落幕,當事者雙方最好都繼續留在原處,以避免抽身離開而使對方誤解。即便當下想要爆發,也千萬要忍住。

溝通魔法關鍵句

男人悶不吭聲、女人流淚啜泣時
◎對男人這樣說:「抱歉我哭了, 你不必太在意啦。」

當妳哭泣時,對方會因為這個超出能力範圍可以處理的狀況,而不知所措。如果妳不是需要對方安慰而哭,不妨告訴他:「別在意,你有話可以繼續說。」好讓對方安心。

◎對女人這樣說:「對不起,給我一點時間考慮。」

當你不說話時,對方根本摸不著頭緒你究竟怎麼了,只會忐忑不安。若能先告訴對方「我需要一點時間想想」、「我現在腦袋完全當機了」,然後再陷入沈默,就能避免引發不必要的誤會。

info_img《男人總是狀況外,女人永遠不明說》


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