想要穿平口設計和比基尼⋯⋯♡因為擔心「背部痘痘」的妳,介紹形成的原因和處理方式♪

資料來源:4meee!(For me)

2016年08月07日

文:寺島さおり

又到了展現肌膚的季節,妳是否感覺到背後的粉刺和痘痘越來越明顯了呢?
或是有沒有覺得在「冬天時背部膚質狀況變差!」的讀者朋友?
想要在夏季去海邊時穿比基尼的人,誰都希望可以擁有一身美肌然後大方秀出來⋯⋯
這次就要來向各位讀者介紹,背上的粉刺和痘痘的形成原因和處理方式♪

背上的粉刺和痘痘形成的原因:生活習慣失調和壓力

info_img
weheartit.com

你是否認為背上的粉刺和痘痘的形成原因,和臉上其實是一樣的呢?!
其實不全盡然是。

背上的粉刺和痘痘,有時候是內衣不合身,或是太過在意痘痘而清洗過頭……這樣的現象反而會讓粉刺跟痘痘增加。(筆記)

當然也有是和臉部一樣,像是太油或因為壓力等原因。
首先就要先知道自己的形成原因到底是什麼⋯⋯◎

背上的粉刺和痘痘形成的原因:保持清潔很重要,但也不要太過頭的清潔

info_img
weheartit.com

作為日常護理,最先就是要請你保持衛生的肌膚環境☆

首先就先記住,正確的洗澡順序。
如果在洗頭時,濺到身體的洗髮乳沒有清洗乾淨,就會造成毛孔堵塞,因此建議身體要最後再來清洗。
順序就是先洗頭,頭都洗好也做完護髮了,最後在來洗身體。

在洗身體時,像是背後手搓不到的部份,就要藉助沐浴海綿,並沖水時要注意是否徹底沖乾淨,肥皂或沐浴乳不殘留☆
也要注意不要搓太過頭傷害到肌膚的表層。
另外洗完澡之後,如果沒有好好保養肌膚的話,馬上就會因為乾燥而產生粉刺,因此要特別注意。(重要)

這邊建議大家,調整自己的洗澡順序來試試看~

背上的粉刺和痘痘形成的原因:使用和臉部相同的保養品

info_img
weheartit.com

背上的肌膚比起臉部,角質層來得比較厚,有時會無法順利的排出肌膚內的皮脂和污垢。

因此需要特別保養肌膚,讓肌膚表層⻆質變軟,並且保濕也很重要♡

和臉部的使用方式一樣,確實地塗抹保養品來做保濕,也可以定期去角質試試看。

另外預防紫外線也很重要。
白色的衣服雖然看起來涼爽,但卻很容易被紫外線穿透☆
建議穿黑色,雖然吸熱但紫外線不會穿透進肌膚。
當然也不能忘記,出門時要做好防UV對策◎

背上的粉刺和痘痘形成的原因:避開油膩的食物

info_img
weheartit.com

加速並導致肌膚出油的食物,對於有著背部容易長痘痘的人來說不是很好。
儘量以清淡的和食(日式料理)為主,改變油膩的飲食習慣也會有所改善。

過辣的食物和酒精也很刺激,所以也要盡量克制。

可以改善膚質的食物,推薦給大家含有豐富維他命B2和維他命B6的豬肉、肝臟類、雞肉或鮪魚。
這些食物可以克制皮脂的過度分泌喔♡

除此之外也別忘了攝取維他命C,維持正常的肌膚代謝。

背上的粉刺和痘痘形成的原因:賀爾蒙失調並找到壓力的來源

info_img

背上的肌膚和臉部一樣,就像是一個測量器,反映了身體的健康狀況◎
當你感受到絕大的壓力時,就容易使賀爾蒙失調導致皮脂分泌過多,進而造成肌膚問題。

睡眠不足也會讓男性賀爾蒙增加,所以要盡量保持有規律的生活習慣。

建議洗完澡泡在40℃左右的熱水裡,有助於身心放鬆,還能讓肌膚毛孔裡不必要的老廢角質排出。

還有不要太過於煩惱背部痘痘的問題,改變生活習慣後給它時間,慢慢就會有所好轉♪

tips

背後粉刺的治療,需要花時間和耐心。
為了在夏天展現出美背,就好好的重新審視一下平常的生活習慣吧!
這邊介紹的各種方式,也都能夠當作參考來嘗試~

延伸閱讀>>
阻止下垂臀~屁屁也要UP!UP~簡單的《翹臀運動》♪
妳也能當美背女孩♡盤點4招背部護理!

搜更多「 想要設計比基尼因為擔心背部痘介紹」相關經驗新知。

搜尋,就從BabyHome開始。




如何整理不斷增加中的髮飾? 髮飾的4個收納法
【節氣特輯】金針花季開跑,全台6大花海景點全收錄-立秋

延伸閱讀


其他爸媽都在討論


好物推薦

【特賣】英國佩佩豬Peppa Pig兒童安全牙線-50入 【特賣】英國佩佩豬Peppa Pig兒童安全牙線-50入
【日本COSMO】B3背部調理嫩白化妝水120ml+酵素粉3g(5盒) 【日本COSMO】B3背部調理嫩白化妝水120ml+酵素粉3g(5盒)
【日本COSMO】B3背部調理嫩白化妝水120ml+酵素粉3g 【日本COSMO】B3背部調理嫩白化妝水120ml+酵素粉3g
【日本COSMO】B3背部調理嫩白化妝水120ml+酵素粉3g(3盒) 【日本COSMO】B3背部調理嫩白化妝水120ml+酵素粉3g(3盒)

留言

adsnew_pv