心理師7建議,讓孩子遠離網路霸凌

2016年08月01日

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資料來源:王意中 臨床心理師

文:王意中 臨床心理師

在網路上,使用匿名,改為代號,化作另一個身分,總是容易讓孩子不自覺地越過平時自我要求的界線。膽子大了些,說話衝了些。考量少了些,踩線多了些。透過網路的即時性、方便性與穿透性,很容易讓孩子少了更深刻的自我覺察,而迅速地化為影武者,透過網路來攻擊與霸凌對方。

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小心虛擬讓自己越界

虛擬,讓孩子自以為沒人看見自己所為的假象。這一點,是需要被打破,凡走過必留下痕跡。明確讓孩子知道,任何的網路留言,縱使自己匿名躲在房間角落的螢幕前。網路警察要登門找上你,是非常容易的一件事。小心,敲門聲,可別嚇著你。

無法想像的病毒擴散

或許,孩子以為自己很快地把威脅的留言,或不雅的照片很快地刪除。這樣就神不知,鬼不覺,沒人知道自己的任意所為。但很抱歉,請讓孩子了解網路世界,那股無法想像如病毒擴散般的效應。雖然,你刪除了。但在這之前,卻可能被無止境地分享、再分享,流傳、再流傳。

停格,自我覺察

面對螢幕與鍵盤,面對霸凌之心蠢蠢欲動。在複製、貼上、按下Enter鍵那一剎那,孩子是需要停格—停下來,好好覺察自己當下的動作。我知道自己在做什麼嗎?按下Enter鍵之後,滿足了霸凌的慾望或衝動。但同樣地,自己也將面對隨之而來的法律與責任。

不可不知的法律責任

孩子或許很難想像,自己按下Enter鍵之後,隨之而來的法律責任可能將排山倒海而來。「可是在這之前,我並不懂法律啊!我怎麼知道後果這麼嚴重?」很抱歉,縱使你有許多因為無知所帶來的委屈。但終究還是得面對不可不知的法律責任。

隨著網路霸凌的形式殊異,相對地就牽動著不同的法律責任。請讓孩子知道,公然侮辱罪、誹謗罪、恐嚇罪、妨害風化罪或妨害秘密罪等,小心隨時上身。與其讓法官來讓孩子懂,倒不如父母先讓孩子自己知道法律的概念,以喝止或消弭自己原先想霸凌的念頭。提醒孩子,不要誤踩法律而和自己的未來與自由過不去。

以靜制動:面對網路風暴

當孩子面對網路霸凌的言語威脅時,提醒孩子以靜制動,切記先不做任何留言或回應。協助孩子將對方的網路留言或圖片,按下鍵盤上的快速鍵Print Screen(即鍵盤右上方的PrtSc SysRq鍵)將畫面擷取及儲存下來,以做為後續保護自己及介入處理的證據。

敏感教室裡的風吹草動

當網路霸凌在班上或校內流傳,無論是霸凌者、被霸凌者或知道網路霸凌訊息者在班上。建議老師平時多敏感及留意班上同學間的一舉一動,因為任何風吹草動都有助於讓我們有機會在最快時間了解及掌握網路霸凌的狀況。畢竟,關於網路霸凌,孩子們不一定會讓你我知道。

調整與修正網路行為

當孩子是網路霸凌的始作俑者,在你驚訝、羞愧或怒不可抑的情況下,可能斷然決定將孩子的電腦、網路、手機或任何3C產品予以限制、沒收或移除。但說真的,如此禁止使用的做法,卻是一項不可能的任務。反正家裡沒有,走出家門即垂手可得。

3C產品與網路本身沒有錯,錯在於孩子使用這些媒介的方式。因此,與其制止,倒不如,讓孩子重新調整使用這些媒介的行為與態度。當然,先前容易讓孩子流連,與誘發孩子出現網路霸凌的社群或遊戲網站,是需要我們大人的篩選與過濾,特別是當孩子的網路行為無法自律時。

文章摘自《爸媽忘記教我的事?──愛朋友也愛自己,教孩子受用一生的人際力》寶瓶文化 王意中著

作者簡介

王意中 臨床心理師
王意中 臨床心理師

現任:王意中心理治療所 所長
經歷:
振興復健醫學中心復健醫學部臨床心理師
中華民國過動兒協會諮商師
國軍802總醫院精神科臨床心理師
實踐大學家庭研究與兒童發展學系、經國管理暨健康學院幼兒保育系兼任講師



給8歲小孩2千零用金,為何能讓他更珍惜上課時間?日本教育專家:用「一張表」建立從小就該知道的金錢觀

2021年09月14日

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資料來源:良醫健康網

作者:三浦康司

當孩子開始說「買那個給我!」「我想要這個!」,就代表他對錢已經有了充分概念,而孩子掌握了對錢的概念後,就是時候給零用錢了。

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有些父母擔心給孩子錢會被亂花。其實亂花錢對孩子來說不是失敗,而是學習的機會,小時候的金錢損失因為額度有限,不容易造成大問題,因此讓孩子不畏失敗、慢慢學習理財吧!

關於零用錢的金額,我建議由父母跟孩子共同討論決定。根據每個家庭狀況不同,給孩子的金額也會不一樣,這沒有絕對答案。

如何決定一個5歲小孩的零用錢,100元夠嗎?1,000元夠嗎?其實這沒有一定的計算方式,雖然曾有人提議以30元乘上孩子的年紀來計算零用錢,不過我認為最好還是依每個家庭的討論結果決定。

我聽過一個小學2年級的孩子一個月拿2,000元的零用錢。聽到小學低年級孩子一個月拿2,000元,大家的反應都是「太多了吧!」其實那孩子的母親把上書法教室的費用1,800元也算進零用錢裡,所以扣掉補習費,孩子一個月只有200元。

孩子藉此可理解上書法課要花的費用,這並不是一件壞事,他們反而會感受到自己花了這麼多錢,更應該好好上課,珍惜學習的時間。所以我希望父母能跟孩子共同討論零用錢的金額。

讓孩子感受帶著錢的緊張氛圍也是非常重要的體驗!

零用錢該以什麼形式發放?

關於零用錢的發放方式,我推薦「定額型」「報酬型」和「混合型」3種。

①定額型

也就是每個月給固定金額。定額型的好處在於每個月拿到的金額相同,孩子比較容易學會管理金錢。不過缺點在於因為這是跟孩子一起決定好的金額,所以父母沒辦法對孩子說:「因為你不乖所以要扣錢。」採用此方式的父母要先有心理準備。

②報酬型

報酬型是將家事以固定金額計價來決定零用錢的方式。例如說打掃浴室可以拿到50元,洗碗也是50元等等。報酬型的好處在於孩子可以實際體驗到金錢與工作的等價關係。

不過壞處是連拿個遙控器的小事,都可能被問道:「那你要給我多少錢?」這時父母應該會一股火衝上腦門,如果什麼東西都要換算成錢,實在讓人相當困擾。因此採用報酬型零用錢時,在一開始就要討論好什麼工作能換到多少錢。

我們家的規則是,維持家人生活品質的必要付出,就不能與零用錢扯上關係。家裡曾養過一隻狗,給飼料、清理排泄物等工作就被設定不能換取零用錢。父母也可以將覺得麻煩、無暇處理的家事列出來,讓孩子從中選擇自己想要做的家事來做。

③混合型

這是「定額型」跟「報酬型」的混合版。如果孩子失去幫忙家事的動力,報酬型零用錢就無法成立,就算孩子小時候很認真的賺零用錢,長大也可能會慢慢不適用這種方式。「混合型」在這時就是從「報酬型」轉換為「定額型」零用錢的有利方式。

每個家庭都有不同基準與思考模式,請一定要跟自己的孩子討論。如果討論好了就嘗試看看該方式,無須跟其他家庭比較,並有自信的說:「我們家有我們的規則!」

我家有2個相差2歲的女兒,隨著年齡增長輪流採用的方式是「報酬型→混合型→定額型」。孩子上中學後會想要一次拿固定的金額,從此定型為「定額型」零用錢,而多數孩子因為長大後就不再對幾十塊零用錢感興趣,報酬型做法將慢慢失去功能性。

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約定好零用錢額度後就立下契約書吧!如此一來不但親子雙方都能有心理準備,孩子也會感受到自己真的長大了。每個家庭的規定不同,建議父母也可以事先訂好「可以花零用錢的場合」及「不能買的物品」。

制定零用錢使用規則

協議好了零用錢的金額,一定要共同討論如何分配使用,孩子應該自己規劃零用錢該如何使用,建議可以依用途把零用錢分為3份,各項分配額則可以每個月調整。

比較適合的引導方式是「之後可能會有想買的東西,我們先存錢做準備吧?」。理想狀況則是具體設定目標「為了能夠買到××× 所以目標是存到○○○元」,不過這對年幼的孩子來說還太難了。

未來爸媽也許會碰到孩子想買高價物品,而感到猶豫的情況。這時候「儲蓄金」部分的零用錢就能派上用場。

假設孩子說:「我想要買那個遊戲!」儲蓄卻只有50元時,父母可以試著提出建議:「那我們從今天開始一個月存100元吧?真心想要的話應該做得到吧!」

另外一個鼓勵方式是:「你如果努力存到500元的話,剩下的錢就由媽媽來贊助喔!」如果孩子能夠按照計劃儲蓄,就代表他能為了自己想要的東西付出相應的努力,也證明他是真心想要買那項商品。這不僅提供父母標準來判斷「這個商品值不值得買給孩子?」,孩子也能夠養成定期小額儲蓄的習慣。

感謝金為表達謝意或是幫助他人而使用的金錢

這部分的錢主要拿來購買家人和朋友的生日禮物,或者用於捐獻。讓孩子把錢用來表達對他人的「感謝」之情。我一直以來都對孩子傳達一個觀念:金錢是可以表達「感謝」的。

或許也可以將這部分的零用錢稱做「捐獻金」吧?在便利商店購買果汁的時候,店員會說「謝謝惠顧!」,而我們付錢來交換果汁這項自己想要的「商品」。人們以金錢換取物品的同時,也會相互道謝,「感謝金」就是用來教會孩子這個道理。

說「謝謝」不代表一定會為周遭的人帶來快樂。但絕對不會有人因此感到不幸或厭惡,大多數人心情都會變好吧!我希望孩子們學會的是「金錢和感謝等價」,這是很棒的一件事。請各位父母務必透過零用錢規劃,讓孩子學會用金錢表達謝意。

自由支配金用來購買生活中「必要物品」的金錢

這是讓孩子用來買想要的玩具、飲料、零食或文具等物品的錢。如果是上學必要的文具,可以跟孩子討論決定該用自己還是父母的錢來支付。另外,請父母避免干涉孩子使用自由支配金的方式。零用錢給孩子之後就是屬於他們的錢了。

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為什麼要唸書?學歷很重要?「自驅力懶人包」幫助孩子找到人生目標!

2021年05月13日

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資料來源:鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」

作者:鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」

在大學的輔導室裡,常會遇到不少學生前來求助,有些甚至是正在唸碩博班的高材生,但卻感到痛苦和迷茫,因為他們不知道自己到底為何而唸。細問之下,有些是看到身邊的同學升學,他們也跟著讀;有些則是父母認為讀那個專業比較賺錢,但卻並非他的興趣所在。

這些學生都有一個共同點,就是缺乏 #自驅力,在別人眼中他們是很乖的學生,總會聽從他人的意見,但很多時候他們沒有太多自己的想法,即使有也不敢表達,始終沒辦法長成一個獨立的個體。
希望這個懶人包能夠給拔麻們一些啟發!

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作者簡介

鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」
鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」

我們是來自台灣、澳門的臨床心理師,目前的工作為服務精神復康者、大專院校青少年、青少女,此外,我們也是一個幼兒的父母。
在臨床工作中,見過太多不幸、令人心碎的家庭故事, 因此有了孩子後,這個粉絲專頁就誕生了。

儘管有心理學專業訓練,但我們仍在「父母養成」的路上碰撞著、自省著、努力修練著,期待藉由紀錄教養的生活甘苦、分享心理學腦科學的文章,改變大眾對於教養的迷思,同時也提醒自己為人父母的責任與初衷 。 下一個世代,掌握在身為父母的我們的手中!

鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」:FB粉專請點我網站請點我


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