波濤「胸」湧~很容易被大家所忽略的「胸部」保養♡

資料來源:4meee!(For me)

2016年07月17日

文:笑 笑咩

關於「保養」這件事,女性總是把重點著重在一眼就看得到的部位,像是臉或手腳4肢上⋯⋯
但說到底,這樣子的「保養」說穿了只是事情做一半。
其實保養就是要做「一整套」的啊~現在就要來介紹關於「美胸」⋯⋯♡

「美胸」養成計劃〜胸部檢視表

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bunnytherabbit.pixnet.net

說到「美胸」,一般人的迷思就是覺得要「大」,只能說到底是誰讓社會大眾有這樣的錯誤觀念。

想要擁有「美胸」,首先就讓我們來檢視一下妳的胸部吧~
・胸罩的肩帶總是很容易掉
・乳頭的位置比肩膀和手肘的中央還要下面
・脫掉胸罩後,胸罩的痕跡會殘留在身上十分鐘以上
・胸部外擴
・和以前相比,胸部下圍的數字變大
・肋骨之間的空隙手指按壓時完全進不去
・穿上胸罩後副乳會跑出來
・胸部觸感柔軟
・左右兩邊的胸部大小有顯著差異
・穿上浴袍後還是會覺得胸部下垂

以上十點,看一下自己中幾個?
8~10個=》只能說要不要把胸部打掉重練?!從現在開始美胸訓練吧!
4~7個=》「胸部中度患者」,稍加訓練的話還是有機會可以擁有「美胸」。
0~3個=》「胸部穠纖合度」,只是隨時年紀增長身體也有可能改變,進行每週2~3次的訓練維持美胸吧!

關於「美胸」~「美胸」答客問♪

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curet.jp

很多人對於「胸部」都有一些不正確的知識,現在就來打破大家對它的錯誤想法。
挑三個大家最常誤會的事來向大家解答吧~

(1)胸部大小和遺傳有關嗎?答案是不一定哦!
也有媽媽本身是貧乳,但女兒胸部很大的例子,所以並沒有直接的關係。
只是姿勢和體型還有從母親那學習到很多關於胸部的知識,以及生活在一起飲食習慣相近,導致身材也相似,這就是最大的原因哦!但根本和DNA一點關聯也沒有~

(2)只要運動的話,胸部就不會下垂?!答案是錯的哦◎
因為支撐胸部的是「韌帶」,韌帶只要一旦斷掉就不可能修復。
遺憾的是,做任何運動都無法防止女性的胸部下垂(重點)☆
這裡要提醒各位女性同胞的是,千萬不要做太過激烈的運動,因為只會導致韌帶損傷的可能性增加。

(3)睡覺時不要穿著胸罩是不是比較好?根據專家的說法,不要穿比較好◎
就整體師傅的觀點來看,若穿著胸罩睡覺會影響全身淋巴及血液的流動,所以睡覺時就讓胸部解放吧!

以上就是很多人對「胸部」的小迷思~
錯誤觀念會帶來不好的結果,所以現在知道也不算太晚哦~

比大小更加重要☆「美胸」的3大重點♪

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locari.jp

除了尺寸大小之外,美胸的定義要具備3種條件哦!
哪3種條件,現在就來為各位介紹~

☆胸部摸起來觸感很柔軟~
胸部上方靠近鎖骨的位置,骨頭和骨頭的中間請用手指按壓看看⋯⋯
若按壓時,整肢手指無法陷入肌膚或是感覺到疼痛的人,表示肌肉結塊(多為身體疲勞所造成),這時請按摩將此硬塊變不見或柔軟。

☆是否擁有傳說中的「美胸金三角」~
所謂的【美胸金三角】指的是,從鎖骨中央向下延伸乳溝的位置和胸部上圍連接,這時會形成一個三角形,而擁有美胸的人,這個三角形會是個兩邊對稱的等腰三角形☆

☆是否有圓潤的胸形輪廓線~
胸部和身體間有一條線,就稱作是「胸形輪廓線」。
若這條線看不太出來或是瞹眛不明的人,就沒有擁有美胸哦!(這條看不到的線,根本超重要☆)

以上就是美胸具備的3條件,沒有的女性請好好鍛鍊吧!
鍛鍊的方法可以用手按摩或將手握拳做淋巴推拿哦♪

令人瑕想~忍不住笑出來的幽默產品

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www.instagram.com

有時後不得不佩服日本人他們的創意和幽默。

像是圖片中的這條項鍊,人物主角皆是設計成「飛翔」的動作,
戴在脖子上長度剛好在女性乳溝的位置,看了就會讓人忍不住想入非非⋯⋯

暫時還沒有擁有「美胸」的女性,也別太失落。
有一句話不就是說「時間和乳溝,都是硬擠就會有的哦」XD
所以就是必要時「擠一下」這樣⋯⋯

tips

以上介紹了關於「美胸」的養成方法♪
從今天開始,保養不要只是做半套,連看不到的胸部都要鍛鍊並且保養它哦!
再過不久就是即將穿比基尼的季節,現在開始training讓自己有備而來・來勢胸兇吧!

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