保險並非有買就好，而是要清楚自己的保障有哪些，且這些保障必須隨著需求的改變做調整唷！就人生的不同階段，以下有幾個時機點，建議要檢視保單、調整保障以符合需求：
【出社會工作】
出社會後有了經濟能力，可以幫自己規劃保險，過去爸媽幫自己保的保險此時便可一同檢視。
◎ 著重自身需求
由於剛出社會，家庭的經濟支柱通常還是父母親，因此規劃著重在自身的保障，以不拖累家人為主，以健康險、意外險為主要考量。
◎ 建立基本保障
初出社會的小資族預算較吃緊，規劃時除了要衡量風險的承擔度，還要注意額度，因為額度會牽涉到預算，若是規畫了超出自己經濟能力的保單，繳不出保費而停繳，那就得不償失了。
而投保時最擔心的就是體況問題，因此在尚未有體況的時候，建議先建立好基本保障，日後有預算時再增足。
【結婚生子】
結婚組織成一個家庭後，其保障需求也會與過去有所不同，必須調整保單內容。
◎ 家庭成員增加
夫妻倆的保單可以一同檢視，減少保障重複的部分；受益人亦可視情況做變更，如過去壽險的受益人指定為自己的父母親，結婚後則可將受益人改變為配偶。
小孩出生後，在考慮幫小孩投保前，請先以身為家中經濟支柱的父母親為重，若有預算，再來考慮小孩的保險才是比較適合的。
◎ 進一步規劃壽險
除了家庭的日常支出，常見的還有房貸、車貸，可根據這些家庭責任規劃壽險。
◎ 補足保障缺口
過去礙於預算考量只能做基本的保險規劃，結婚後可以此為基礎，根據現有的需求及預算，加強並補足保障缺口。
【退休後】
由於醫療技術進步，人們平均餘命拉長，此時的風險缺口與年輕、壯年時不同，著重於如何轉嫁退休後的生活風險。
◎ 家庭責任減少
這個階段，小孩通常都已長大，房貸、車貸也償還得差不多，且退休後便不再是家庭的經濟支柱，收入不較以往多，此時可視自己的經濟狀況，進一步調整壽險的額度。
◎ 退休風險轉嫁
由於退休後沒有收入來源，因此要注意退休後的開銷，如生活費、醫療費等等，這些風險缺口是否有方式可以轉嫁，像是自有儲蓄、投資或年金險等保險。但要注意的是，除了意外險及採平準費率的保險（如終身險、長年期的定期險）之外，都是依據年紀而調整費率，通常年紀越大、費率會越高，因此，年老時的高額保費問題，規劃時亦要注意。
目前中華壽險公會有提供保障需求的分析，有需求的人可以利用此一網頁試算瞭解。
除了人生幾個重要時機點外，835小編建議，每隔兩到三年亦可定期檢視保單，因為外在環境的變化，也有可能會影響到保單的規劃，像是示範條款的修正、健保制度的改變、醫療進步等等。以DRGs的實施來說，造成的影響是住院天數減少、自費項目增加，因此，在醫療險的規劃方面，便可加強實支型醫療險。
最後，835小編提醒，定期檢視保單，除了能夠瞭解保費、險種，更重要的是要確認其保障是否與現在的需求切合，適時的調整保險內容，才不會需要用到的時候，才發現當初購買的保障與現在所需的不符。
