宮寒不僅導致婦女病,更是不孕的主因?

2016年06月28日

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資料來源:大是文化

作者:楊力

夏天天氣炎熱,很多女性朋友都喜歡享受空調的涼爽,人確實涼快了,但卻讓子宮不開心了,它們並不喜歡這種「爽」,反而更喜歡溫暖。長期如此「涼爽」,子宮就會受寒,功能降低,出現各種婦科不適,甚至造成女性不孕。

宮寒,顧名思義,就是子宮寒冷,中醫裡的「宮」,不僅僅是孕育寶寶的那個「房間」,它的範圍要更大些,包括子宮、卵巢等多個器官。
百病起於寒,子宮受寒,是造成女性不孕,或妊娠後胎兒發育遲緩、不良的根本原因。

三類女性易患宮寒

陽虛體質者:此類體質者,平日就怕冷,手腳容易發涼,體內﹁陽氣﹂不足,所以出現宮寒的機率比其他體質的人群要大。

貪冷的女性:特別愛喝冷飲,或貪圖空調的涼爽,或為了漂亮,隆冬時節著裝單薄,讓腰腹部著涼,這些都是易造成子宮寒冷的族群。

腳部受寒的女性:腳後跟是子宮和卵巢的反射區,腳部受寒,就使子宮和卵巢的反射區受寒,也易導致子宮寒冷。

生活中預防宮寒的方法:

1.平時,尤其是立秋後,盡量不要吃冷食冷飲及性味虛寒的食物,也不要直接吃從冰箱裡取出的食物,最好先放置一段時間後再吃。

2.平時常吃補氣暖身的食物,如核桃、紅棗、花生等。

3.注意防寒避濕,尤其是經期,一定要避免淋雨、涉水、游泳、濕髮出門等,尤其要防止下半身受涼,注意保暖。

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▲袪寒暖宮的小祕方

雙腳互搓,袪寒暖身又暖宮

中醫認為,腳是人的第二心臟,搓腳心能刺激腳上的大部分穴位,有助於驅走寒氣,令身體暖和。特別是到了冬天的晚上,躺在被窩裡還手腳冰涼、睡不熱、特別怕冷、兩腳不敢伸直、整夜蜷成一團的女性, 持續搓一個月, 你就會發現自己不怕冷了, 有失眠的人也不再失眠了。

做法: 每晚洗腳後仰臥在被窩中, 把左腳伸直,足背放平,用右足心搓左足背一百次,然後把右腿伸直,足背放平,用左足心搓右足背一百次,搓到發熱。夜間醒後,可以再做此法,有利於睡眠。

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去宮寒,拔罐見效快

對於持續性的宮寒,可以用拔罐進行調理,效果很不錯。拔罐可以把體內毒氣逼出來,既能解除宮寒之痛,又沒有副作用。

做法:患者俯臥在床上,實施者從腰腹部正對著的背部開始,一直往下延伸到尾椎骨附近進行拔罐,可一次多拔幾個。每次拔罐時間約十到二十分鐘,每天兩次,連續三天即可使宮寒症狀明顯減輕。

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info_img《袪寒除萬病全書》



試管嬰兒療程中》做胚胎切片可以幫助我趕快懷孕嗎?

2021年09月08日

16K
資料來源:洪子渝 婦產科醫師

作者:洪子渝 婦產科醫師

試管嬰兒補助上路之後
有許多患者詢問
醫師,補助限制35歲以下植入一顆胚胎
35歲以上植入兩顆胚胎
#有甚麼方式可以提高懷孕率呢?
#做胚胎切片可以幫助我趕快懷孕嗎?

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#胚胎切片(簡稱PGT-A或PGS)

是接受試管嬰兒療程之後
將培養到第五天的胚胎
取一部分細胞檢查
看看染色體的套數是否正確

重點來囉,他是一項檢查
並不是胚胎治療

胚胎切片的功能是「 挑選 」出正常染色體的胚胎
並不能讓原本不正常的胚胎變正常

簡單來說,大家可以想像成
日常生活中的挑水果

比方說有很多蘋果
但只能帶一個走的時候
大家都會挑選出最好的帶走

如果好蘋果占的比率很高
那其實不太需要選
簡單挑一下
都可以找到好蘋果

依照這樣的邏輯還有實證醫學的證據
胚胎切片很適合
35-38歲以上
且第五天胚胎數量足夠的人

因為隨著女性年紀上升
胚胎染色體異常率會上升
如果這時有足夠胚胎可以挑選
那用胚胎切片這個方式
可以提高每一次植入的成功率
加速懷孕

如果胚胎數不多
接受胚胎切片好處並不大
子宮其實就是一個天然的胚胎篩選器
而年輕族群,遇到染色體正常的胚胎的機率較高
因此以胚胎切片去篩選胚胎
得到的好處也不明顯

還有一些狀況
比如反覆性流產
反覆著床失敗
也可能適合胚胎切片療程
歡迎門診諮詢個別情況囉

這些話題超夯,一起跟網媽們聊聊

尋求試管選擇建議
胎停三次後做第二胎備孕,想請教各位有沒有助孕建議?

作者簡介

洪子渝 婦產科醫師
洪子渝 婦產科醫師

醫師國立陽明大學醫學系  
台大生物科技研究所博士班進修

現任
宜蘊生殖醫學中心研究部 主任
禾馨生殖醫學中心 主治醫師

經歷
馬偕紀念醫院婦產部不孕症學科 主治醫師

FB
Dr.子渝的不孕診療室



男人的精液一生只有一罐保特瓶 ? 內射後流出是否還會懷孕 ?

2021年09月07日

15K
資料來源:嵩馥性健康管理中心

作者:嵩馥性健康管理中心

有很多網友來信問很多有趣的問題,男人的精液只有一罐寶特瓶?
事實上呢,精液的多少,其實還是跟你的男性賀爾蒙有關係,同時也跟你身體的狀態有關係。

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圖 / Pixabay

老婆行房之後,她已經躺了半個小時,精液還是會流出來,
是不是因為這樣,所以才沒有懷上小孩?

非常重要的一個判斷,就是看他精蟲的數量夠不夠
那以前的標準呢,1 c.c 裡要有兩千萬個阿兵哥,
可是這幾年要求太嚴格,所以已經慢慢降到一千五百萬

那另外我們看所謂的速度
速度裡面分為四等級
一個是快速地前進
一個你會前進但慢慢的
一個就是原地打轉
一個是完全不動
品質好的 速度快的
我們每個人,在他生命中,一開始就是第一名

作者簡介

嵩馥性健康管理中心
嵩馥性健康管理中心

嵩馥性健康管理中心,為兩岸首家以「性」為主軸的健康管理顧問中心,強調「非藥、非刀」的全自然、安全、安心的方式進行性心訓練,不但讓伴侶重新找回性自信,也讓家人享受健康性福的兩性愉悅親密關係。
嵩馥性健康管理中心
嵩馥性健康性福團隊​粉絲團


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