愛上洗手趣,越玩越乾淨的3個遊戲

資料來源:雲門舞集舞蹈教室

2016年06月23日

文:雲門教室

從小建立良好的個人衛生習慣,替孩子的健康打底。在親子互動過程中,加一點趣味當潤滑劑,炎炎夏日,3個清涼玩水的身體遊戲,讓孩子在遊戲氛圍中,享受乾淨滋味,不知不覺養成好習慣。

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進入炎夏,隨著氣溫高升,各種病毒也跟著蠢蠢欲動。擔心孩子病從口入,不停要求孩子洗手:回家要洗手,吃飯前洗手,玩好玩具要洗手……「洗手」,已成為親子對話間的「重擔」。爸爸媽媽該如何在愉快的親子互動中,為孩子建立良好的衛生習慣呢?

就從「為什麼要洗手」出發!替小小孩在腦海裡存放「愛乾淨」的念頭,準備相關的繪本或故事書,透過故事分享,連結生活經驗,讓孩子懂得「為什麼而洗」,當他想偷懶一下時,還可以用故事角色提醒:「髒手妹不洗手,結果發生了什麼事,還記得嗎?」提醒也強化孩子的動機。

在孩子對洗手興致缺缺的時候,請轉換一種說法:「我們去廁所玩冰淇淋泡泡吧!」「現在,排成一列火車,出發洗手去。」「這洗手檯怎麼那麼髒!誰可以幫忙洗一洗」。轉念,讓洗手變成趣味遊戲……如果孩子真的不想洗,爸媽可以提供不同的選擇,像是用濕紙巾擦手,再用酒精消毒。洗完手後,提醒孩子仔細感受乾淨的氣味與舒暢,儲存下一次能主動洗手的動機。

有趣的是,洗手這件事還存在另一個考驗:有的孩子不想洗,有些孩子一洗就興致大發,玩起水來,把全身都洗得濕淋淋的。

玩水是豐富的感官經驗,不但好玩,更能紓解壓力。在每天洗澡時段,準備各種身體玩水遊戲,滿足孩子玩水的渴望。

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【泡泡冰淇淋】

擠適量的洗手乳在手上,和孩子一起搓呀搓,搓出最多的泡泡,仔細觀察泡泡的顏色,如果是灰泡泡,把泡泡沖乾淨,重新搓一次,才能搓出又白又香的泡泡冰淇淋。提醒孩子:「厲害的冰淇淋老闆,不會把衣服弄濕哦!」

【浴室音樂會】

邊洗澡,邊唱歌,在浴室開場演唱會,盡情歌唱。利用浴室中的迴音,讓唱歌的聲音變好聽。在沒有其他聲響干擾的純淨空間,享受世界上最美好的聲音。

【小小水舞秀】

在浴缸泡澡時,還可以創造水舞秀。用力拍擊水花,高水花,低水花,改變手拍或腳踢的角度和力道,製造好看豐富的水舞表演。還可以搭配音樂,讓動作伴隨歌聲旋律的起伏,讓表演好看又好聽。

建議爸媽可以配合孩子的作息與遊戲時間,讓洗澡這件事更有彈性。比方說,公園溜滑梯回來後,放學從幼稚園一身汗時……直接讓孩子到浴室玩水兼洗澡,不但大人輕鬆,孩子開心,生活也可以減少一點壓力。

從小建立良好的衛生習慣,替孩子的健康打底,是每位爸媽都在意的事。耳提面命之餘,請在親子互動過程,加一點趣味當潤滑劑,讓孩子在快樂的遊戲氛圍,自然而然享受乾淨滋味。

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