「髒彈」(Dirty Bomb):負面情緒人

資料來源:草根影響力新視野

2016年06月23日

文:第五德嘉

「髒彈」(Dirty Bomb)是一種綜合了傳統炸彈與核子攻擊的可怕武器,雖然爆炸時的殺傷力與攻擊範圍並不巨大,但是引爆後產生的輻射卻能讓廣大的區域受到輻射汙染,傷者與被汙染的人員往往痛不欲生,屬於夢魘浩劫式恐怖攻擊。

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我們身邊如果有負面人物,他們的「原體、原型(Prototype)」可能就像是髒彈一樣,並不是「大規模毀滅性武器」,卻是「大規模擾亂性武器」。類似是核廢料的汙染源,天天用負面情緒輻射汙染我們的心靈,整天講負面語言、PO負面文章、全身上下散發負面氣息,讓周邊的人都受不了。

如果身邊有一群人,一直散發這種長效期的負面情緒,同時也會影響旁邊的我們,首先影響到的是「靈」的健康,然後是「心」,累積到一定的量時,「身」的健康也自然而然地感到不適,甚至要到要就醫的程度,這樣的人往往在胃腸肝膽科、內分泌暨新陳代謝科、精神科……都要走一趟啊!

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行動汙染源

負面情緒人的言語或是網路動態,總是出現憤世的想法、謾罵社會不公不義、爸媽很爛,以及極端的政治傾向,這種傳播的汙染如果不間斷,不論有多好的EQ,都恨不得把這種人從朋友圈砍掉!

每個人在生命中的表現,就像是個人露天戲台,親朋好友與路人們,就是台下觀眾 ,如果觀眾看到的是一個罵聲不絕於耳的鬧劇,或是沒有藝術感的悲劇,那一定會轉身離開,若一個人的素質就是行動污染源,誰還要跟他互動?

在社群軟體Facebook與LINE……上面,如果有朋友一直在PO「負面情緒文」,難免會擾亂我們的思緒,這時,可以先把他設定為「點頭之交」,以免看到他的煩人PO文,而且儘快切割這種朋友反而是件好事。

負面情緒的起源

這種火大與哀怨交織的情緒,隨著台灣社會未來的環境越來越不友善,自然讓人焦躁易怒,但是負面情緒人展現了更為明顯,他們講出來的話,刺耳加三級,寫出來的文字,惱人的程度就像36級的粗黑體附上斜體,再加底線。

充滿負面情緒的人,通常是天生氣質並受到環境影響而成,可能父母和祖宗幾百代都是憤怒一族,造成負面情緒是一代傳一代。

老實說,人難免有負面情緒,但是大部分的人,靠著自我沉澱或是找朋友「討拍」,被安慰一下,倒一倒情緒垃圾也就能漸漸地平復了,但是持續不斷在負面情緒中循環的人,那就叫作「本性」,也就是「本來就不想改的個性」,反而是我們需要找到對自己有利解決的方案了。

面對負面情緒人帶來的汙染,如果是外人,直接斬斷友誼也就罷了,但是家人或是夫妻,這時,該怎麼辦呢?

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三十六計走為上策:

1.逃跑比教化優先:

面對在家族中的負面情緒人,社會觀念是要我們先想辦法幫助他們,導致很多人學不會抽離逃脫,反而痛苦萬分,越陷越深;首先應當學會理性與感性兼具,若是這些惹麻煩的人,人生曾經痛過,他們早就改過向善,會懂得要進化成一個更好的人;如果這些負面情緒人根本缺乏自覺,也不想改變,只會自怨自艾,與其花時間幫忙他,不如放手讓自己輕鬆。

2.搬走,再見不聯絡:

很多人會困在汙染源的環境中,很特殊的原因是想省房租錢而自願留下,殊不知換個地方自己住,潔淨的心靈可以讓自己更有活力,激發出潛力賺更多來付房租。

3.早出晚歸:

在汙染環境待的時間越久,被汙染的量自然越多,不如想辦法在外找一些快樂的事情去做,或是找兼職創造更多的收入,成為一個更有產值的人,時間到了就回家睡覺,醒了就走,不過就是個有床的房間罷了。

那些人與你無關!

人生很長,砍掉重練又何妨,再親的親人,會惹事就是「髒彈」,與你無關,就當世界沒這個人比較好,放棄那些會拖累自己的負面情緒人,人生也就會過得更愉快。

第一步,先逃離那些會破壞自己幸福人生的傢伙開始!那些人與你無關!

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