和孩子一起從今天開始~預防蛀牙的自我護理♡

2016年06月17日

72
資料來源:4meee!(For me)

如果可以的話,不想要有蛀牙⋯⋯特別是成為父母後,想照顧孩子的牙齒不讓他有蛀牙吧!
大家平時,會預防蛀牙嗎?!
每天都會刷牙,但卻沒有在預防蛀牙的家長讀者應該很多~
所以這次想從今天就能開始實踐,為大家介紹不會有蛀牙的自我護理方法☆

首先要介紹蛀牙是⋯⋯?

info_img

蛀牙是被稱為“轉糖鏈球菌“的細菌所引起的,牙齒表面出現齲洞的狀態。

這個轉糖鏈球菌,使用我們在飲食當中所攝取的碳水化合物之類的糖分,製造出能夠溶解牙齒的“酸”。

那麼到底為什麼會蛀牙呢?

蛀牙,是轉糖鏈球菌喜歡的砂糖,碳水化合物攝取的次數增加,欠缺持續的刷牙等不良習慣所帶來的病症。

包括以上的這些,現在要來介紹一下為了不讓牙齒蛀牙的自我護理~

刷牙最重要的是在睡前☆

info_img

早上起床後、吃飯後、睡覺前,雖然很多人每天都在堅持著這些時間點刷牙。
但在這當中,從預防牙蟲的觀點來看,睡前的㓾一次最為重要☆(筆記)

為什麼這樣說呢?
轉糖鏈球菌在睡前這段時間最為活躍。
還有睡覺的時候因為唾液會減少,是很容易得轉糖鏈球菌的時間帶。

所以睡前都不堅持刷牙這件事,必定是會讓你擁有蛀牙的壞習慣♪
不管有多睏,在睡前一定要記住好好刷牙。(point)

孩子也是,應該把「睡前一定要刷牙」變成一種日常習慣。

牙膏的量多一點,漱口1~2次◎

info_img

很多牙膏裡都含有“氟”。
氟元素,有提高牙齒抵抗力的效果☆

所以在刷牙的時候,盡可能把氟元素留在嘴裡也是件蠻重要的事。
就是說牙膏的量,儘量多一點的話會比較好。

還有使用水漱口的時候1~2次的程度,多少留一些牙膏的味道是最佳的♪

把牙膏好好沖洗掉,漱口時間長的人想當然是有的,但為了預防蛀牙,漱口次數少一些會比較有效果☆(MEMO)

培養一天一次氟漱口的習慣♪

info_img

氟漱口是,在漱口水中加入氟。
透過氟元素漱口,可以提高牙齒的抵抗力。

特別是對容易得蛀牙和小朋友來說,會是很不錯的習慣。

氟漱口,可以強化剛長出來牙齒的抵抗力,所以對小朋友來說,更應該積極的執行這件事。

牙醫販賣的「氟化鈉漱口水」沒有氣味跟味道。
推薦給對牙膏味道敏感的小朋友使用哦!

tips

牙齒保健真的很重要☆
「牙齒」在人體當中是十分重要的器官零部件。
因此為了不蛀牙,讓我們一起並徹底的進行自我牙齒保健護理吧!

延伸閱讀>>
讓牙醫助理教教你!正確的口腔護理知識☆
不花錢也能讓牙齒變白的4種方法♪

搜更多「 孩子蛀牙自我護理」相關經驗新知。

搜尋,就從BabyHome開始。



『育兒』孩子的副食品選擇-請把選擇權還給爸媽
防不勝防 家長觀念最重要
adsnew

延伸閱讀

孩子牙膏擠太多 恐長大牙齒變醜

孩子牙膏擠太多 恐長大牙齒變醜

新北公托報名抽籤明開放  58家公托任你選

新北公托報名抽籤明開放 58家公托任你選

2019年8月起最新育兒津貼、降低幼兒學費懶人包

2019年8月起最新育兒津貼、降低幼兒學費懶人包

母乳從親餵轉成瓶餵的成功秘訣

母乳從親餵轉成瓶餵的成功秘訣

市售無加糖嬰兒食品仍含天然糖份,專家:小心寶寶糖份攝取,應嘗試多元味道

市售無加糖嬰兒食品仍含天然糖份,專家:小心寶寶糖份攝取,應嘗試多元味道

嬰幼兒可以吃優格嗎?小兒科醫師專業建議

嬰幼兒可以吃優格嗎?小兒科醫師專業建議

跟腸病毒說掰掰,謹記洗手五步驟! 

跟腸病毒說掰掰,謹記洗手五步驟! 

寶寶長牙期好難帶?專業醫師這3招舒緩寶寶長牙不適

寶寶長牙期好難帶?專業醫師這3招舒緩寶寶長牙不適

寶寶沐浴品怎麼挑?3招讓你看懂抗敏認證

寶寶沐浴品怎麼挑?3招讓你看懂抗敏認證

養成閱讀習慣,小兒科醫師:親子共讀從懷孕20週開始

養成閱讀習慣,小兒科醫師:親子共讀從懷孕20週開始

孩子換牙期,恆牙越換越不整齊?牙醫:掌握黃金期早期介入矯正治療

孩子換牙期,恆牙越換越不整齊?牙醫:掌握黃金期早期介入矯正治療

眼睛也要防曬?保護寶寶眼睛的醫師防曬建議

眼睛也要防曬?保護寶寶眼睛的醫師防曬建議

好物推薦

GOO.N 日本大王 2018限定黏貼紙尿褲 境內彩盒版 4包裝 GOO.N 日本大王 2018限定黏貼紙尿褲 境內彩盒版 4包裝
【安垛小姐】法國 Moulin Roty 故事手電筒劇院組 【安垛小姐】法國 Moulin Roty 故事手電筒劇院組
美國 Bumkins 迪士尼矽膠餐盤(維尼) 美國 Bumkins 迪士尼矽膠餐盤(維尼)
 分享到 Nailmatic 水系列經典指甲油 分享到 Nailmatic 水系列經典指甲油

留言

adsnew_pv