到了六月下旬，北半球已完全進入夏天，並在全球暖化的影響下，屢屢聽到高溫又刷新紀錄的新聞；「夏至」（國曆6月21日）這天是一年中白天最長的一天，氣溫開始愈來愈高，長時間在戶外奔走、玩耍，都須隨時注意補充水分與防曬，避免中暑。
【夏至】生活重點
‧酷夏來臨，意味著開不停的電扇、冷氣又要讓電費成為家庭一大開銷啦！不過只要在日常生活善用一些小撇步，即使不用電氣，也能讓環境及身體達到降溫的效果喔～
【涼快一夏：這樣做省電費！6個夏天涼爽祕訣】
‧幾乎沒有不愛玩水的孩子，尤其在炎熱的天氣，在水池中戲水，不但能消暑又能大大享受遊戲的樂趣。看看有哪些公營戲水區，不用花錢就能暢快戲水啦！
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‧面對氣溫逐漸增高，衛生所建議嬰幼兒、65歲以上的老年人以及慢性患者、戶外工作者等應做好防曬工作，才能避免中暑找上門；此外，當出現體溫升高、皮膚乾熱變紅或頭暈、噁心等，就應盡快離開高溫環境，必要時也應盡快就醫。
【夏日保健提醒：預防中暑關鍵 養成補充水份習慣】
‧寶寶的身體狀況、器官發展與大人不同，腹瀉、中暑都是很常見的夏日疾病，無論在室內或戶外，都需時常注意飲食與生活習慣，以免「夏寶病」找上門。
【育兒提醒：寶夏病！ 破解寶寶夏日常見疾病】
‧隨著天氣炎熱，許多兒少都會選擇到游泳池，甚至是危險水域游泳，根據兒盟調查，約6.9%的兒少表示都曾有溺水的經驗；因此兒童應在成人陪同下戲水，並一起規劃出遊行程，若仍無法避免安排水上活動，父母應多點提醒，正確教育孩子觀念，避免遺憾發生。
【安全提醒：暑假孩童出遊多留意 減少事故傷害發生】
