過敏預防沒做好 寶寶夜夜抓癢難入眠

資料來源:BabyHome 企劃協製

2016年06月16日

寶寶睡前常會一直抓癢睡不著,即使睡著了,看起來也還是很不舒服,總是翻來覆去…

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台灣的過敏兒越來越多,平均每三至四人中就有一位是過敏兒,過敏儼然已成為台灣孩童的國民疾病。國外研究顯示,有六成異位性皮膚炎的過敏寶寶及其家長會因為皮膚搔癢影響到他們的睡眠品質!臺大醫院新竹分院新生兒科周安國醫師表示,一旦過敏被誘發出來,早期的表現主要是異位性皮膚炎,它所造成的搔癢會使寶寶的睡眠品質下降、睡眠時間縮短,容易煩躁不安,讓孩子及家長都不好受。

除了上述的影響外,周醫師指出,異位性皮膚炎發作時破皮的傷口若沒照顧好,造成細菌感染、發燒,較嚴重者還會引發蜂窩性組織炎;孩子稍大一點,還可能因為皮膚有慢性苔蘚化的外觀,影響到他們的社交活動,造成心理與情緒的障礙。

過敏的成因相當多,除了遺傳體質外,另外一部分是經由環境及飲食誘發;周醫師提醒家長,要避免環境中過敏原的孳生,務必要維持外在環境的清潔;另外,由於寶寶的腸道尚未發育完全,在飲食攝取的過程中,過敏原很容易經由未成熟的腸道進入體內,進而誘發過敏,因此特別要注意飲食的選擇!寶寶的飲食其實非常單純,以母乳最為合適,有大型的研究發現出生後持續哺餵母乳至少四個月以上可以減少嬰兒時期產生異位性皮膚炎的機會。因為母乳除了擁有最適合嬰幼兒的營養素之外,另外也不易誘發過敏,可以讓寶寶的腸道黏膜成熟;同時母乳當中含有少量的母親飲食中的微量食物抗原,可以訓練寶寶的免疫力,是寶寶最佳的營養來源!

周醫師建議應持續哺餵母乳至少至一歲;一歲之後依母親與小孩的意願需求,並沒有年紀上的限制,若媽媽因特殊原因無法哺餵母乳時,可考慮選擇部分水解蛋白配方。它是透過水解技術將大分子蛋白切成細緻小分子,較不容易刺激免疫系統產生過度反應,同時又不影響營養成分。周醫師最後呼籲,過敏的發生,遺傳只佔了一部分,剩下的可以藉由環境因素的調整來降低它;就算家長沒有過敏體質,也千萬不要忽略過敏預防的重要性,防範未然才能幫助孩子健康成長。

** 寶寶若有潛在過敏風險,有過敏家族史,建議尋求兒科醫師飲食建議 ** 

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