（已於2024-04-08更新）
2024年4月3日早上台灣東部海域發生強震規模7.2級，花蓮震度6級強，造成樓房倒塌、太魯閣遊客死傷，且餘震不斷，因此防震準備絕不能輕忽！你家做好防災準備了嗎？哪些防災物品能讓意外來臨時，將傷害降至最低，甚至可以救你一命？本篇有詳細說明。
地震是一種難以預測的天災，由於台灣位處環太平洋帶上，又介於歐亞板塊與菲律賓海板塊的交界處，地震的發生頻率相當高，更時有引發重大傷亡的強震。
根據交通部中央氣象局統計，台灣平均每年地震次數達23,759次，其中954次為有感地震，近幾年各地均發生了因地震造成的災害，2016年高雄美濃地震，2018年2月花蓮6.0強震，造成統帥飯店、雲翠大樓嚴重倒塌；2019年4月花蓮再度發生6.1強震，銅門震度甚至達到7級；2024年4月花蓮又發生7.2強震。
平時多了解正確防災資訊、做好確實防災準備，可以讓我們在面對天災來臨的時候不會驚慌失措，具備應變及求生的本錢與能力，為自己和家人爭取更多存活的機會。
睡夢中地震要逃還是留在床上？
據報導，高市消防局科員蔡宗翰表示，當物品掉落、家具翻覆，被東西掉落砸傷機率是相同的，但下床時可能因建物搖晃關係，不小心撞到傢俱或牆角，而且留在床上不會被移動的床鋪撞到，因此留在床上來說相對安全。
地震防災須知，正確應變措施
針對地震的平日準備及發生的應對方式，內政部消防署整理了以下防災須知，提供民眾正確的應變措施，並呼籲儘可能保持冷靜，切勿因為驚恐而失去了判斷力。
1. 平時備妥「緊急避難包」，放置於隨手可拿到的地方。
2. 地震時務必保持冷靜，確保自身安全，尤其注意上方掉落物。
3. 地震劇烈搖晃時，先躲在堅固桌子下方或主要柱子旁。
4. 地震時不要躲在燈具下方、櫥櫃或冰箱旁邊。
5. 使用中的電源請立刻關閉。
6. 切勿搭乘電梯。
7. 立即跑到空曠處，並遠離招牌、樹木、建築物、電線桿。
8. 開車時遇到地震，不可緊急剎車或變換車道，而要減速停靠路邊。
9. 在公共場所遇到地震，務必保持冷靜，聽從廣播引導，不可驚慌推擠。
10. 如在大型體育館、演講廳或戲院中，先暫時躲在座位下，等搖晃停止時再離開。
11. 地震之後，檢查瓦斯、水、電等開關，如有瓦斯洩漏，應輕輕打開窗戶，立即離開建築物並通報瓦斯公司。
12. 隨時收聽電視台或電台之正確震災災情消息，不要聽信謠言。
緊急避難包要準備哪些東西？
新北市政府也詳細列出了「緊急避難包」內需放置之物品，並提醒民眾應隨時檢查物品能否正常使用，並至少半年更新一次，以備不時之需。
例如「哨子」能在受困等待救援時，讓搜救人員可快速知道你的位置；飲用水則能補充維生最重要的水份，以及若斷水斷電時，手電筒可提供照明等。
以及別忘了替家中幼兒準備奶粉、奶瓶、尿布、濕紙巾等育兒必備用品。
緊急避難包注意事項
1. 可在家中及公司均準備緊急避難包，不宜過大、過重，以免妨礙逃生及使用。
2. 急救用品與常用藥以消炎藥、止痛藥、碘酒、繃帶為主。
3. 現金須包含少許零錢。
4. 筆記本中可先填入個人資料及聯絡人資訊，以及特殊疾病或用藥之記錄。
5. 易受潮之紙本資料，可用夾鏈袋保存。
【資料來源：交通部中央氣象局、內政部消防署】
