一旦過敏纏上 當心寶寶反覆感冒 影響睡眠更難痊癒!

資料來源:BabyHome 企劃協製

2016年05月12日

在台灣,平均每三人就有一人有過敏,尤其近年來常出現PM2.5紫爆等空汙問題,更造成過敏人口居高不下;過敏除了常見的症狀,如異位性皮膚炎、濕疹、過敏性鼻炎、氣喘等,還可能讓寶寶感冒反覆發作!究竟過敏與感冒間的關聯性是什麼?本篇我們邀請到葉弘貴小兒科診所院長葉弘貴醫師來為我們解答!

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Q:過敏為何會讓感冒好不了?

一般感冒約一週左右即可痊癒,然而在過敏的交互影響下,感冒狀況就會拖很久!提醒家長,過敏對孩子的健康影響甚鉅,預防工作不能等!一旦孩子被誘發過敏,體質會變得敏感,感冒時黏膜受到病毒感染而受損,刺激到免疫系統,其發炎反應將更加劇,加上身體不適,連帶著影響寶寶的睡眠品質,免疫系統就更難發揮正常功能,感冒才會好不了!寶寶的健康如同落入惡性循環,良好的底子是幫助寶寶健康長大的根基,因此預防工作不可缺少!

Q:預防過敏的方法有哪些?怎麼做?

過敏預防的方法主要有二:「環境清潔」與「慎選飲食」;根據門診經驗,「環境清潔」的方式,家長的知識普遍足夠,但通常卻忽略「飲食」預防的重要性!由於寶寶的飲食主要以奶水為主,哺餵「母乳」是全世界衛生機構一致公認預防過敏最好的方式,因為其富含了最符合寶寶生長需求的營養素,同時還能幫助寶寶的免疫系統發展,為孩子的健康打底。

一歲後,如果媽媽因為需要回到工作崗位或有奶水分泌量不足等狀況,需要搭配配方奶來銜接母乳,建議可選擇「部分水解蛋白配方」;因為寶寶的腸胃道還很敏感脆弱,容易因為牛奶蛋白質過大而引發免疫系統的過度反應,而因為水解技術是將大分子蛋白質轉換為細緻小分子,可以避免過度反應之外,寶寶也較好消化吸收。

在門診有不少因為過敏與感冒交叉影響,而反覆上門就醫的孩子,看到他們不舒服而哭鬧的樣子,總是會覺得很捨不得,家長也會因為照顧生病的孩子而顯得疲累,為了孩子與家庭著想,建議爸爸媽媽要及早重視過敏預防,防患未然才是上策。

** 寶寶若有潛在過敏風險,有過敏家族史,建議尋求兒科醫師飲食建議 **

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