怎麼讓孩子樂意接受你的規範？重點行為一次列兩項，孩子不反彈
替孩子訂立的行為規則，不應該太激進。循序漸進地約束，比較不會引起孩子的反彈。
我建議，不妨先將某兩項最需要改善的行為列為「重點行為」，並訂立獎懲辦法。至於其他的行為，則是列為「觀察行為」，也就是做到的話有獎勵，沒有做到的話也不懲罰。
我之所以這麼建議，原因是一個孩子的問題行為，往往不只一、兩項，他可能有十項行為需要改進。
如果一口氣就規定十項行為都要改，而且做不到就要懲罰的話，對孩子來說，可能太困難了。這樣很容易引起孩子的反彈。
但是，若先列出會確實獎懲的兩項重點行為，把其他的列為觀察行為，單純給獎勵，孩子就不會覺得太困難。
舉例來說會比較清楚。小全有5個有待改進的行為缺點，第一是「偷錢」、第二是「罵髒話」，第三是「不寫功課」，第四是「髒襪子亂丟」，第五是「不做家事」。
一開始，小全的父母可以先將前兩項列為「重點行為」，後三項則列為「觀察行為」。並訂立以下的規則：
1. 若有偷錢行為：打1下屁股，禁止打電動一週。如果願意做家事賺錢，每做一樣獎金20元（註：孩子想要得到錢，父母應該設法讓孩子有正面的賺錢管道）。
2. 若罵髒話：每被記錄一次，扣當天打電動時間10分鐘。如果讚美他人的優點，可以記點換禮物（註：增強正向行為就會抑制負向行為的產生）。
3. 若晚上8點以前把功課寫完，就可以獲得獎金10元。若未能達成目標，沒有獎金，也不會懲罰。
4. 回家後，主動將髒襪子丟到洗衣籃，可以獲得10分鐘的打電動時間。如果沒有做到不懲罰。
5. 主動幫忙做家事（如倒垃圾、洗碗、摺衣服等），每做一項有獎金10元。如果沒有做到不懲罰。
一般來說，「重點行為」父母會盯得很緊，孩子自然特別在意，行為也比較容易改變。「觀察行為」則因為做的好有獎勵，做不好沒懲罰，孩子多半也樂於接受。
父母利用這樣的模式，一來可以全面性的規範孩子的行為，二來又不會讓孩子覺得這些規則太難，而產生排斥。一旦孩子的重點行為有明顯改善，父母就可以挑選其他的觀察行為，來做新的重點行為。如此就能一步步矯正孩子個性了。
《善用獎懲的教養新配方》
