名模媽咪--洪宜卉的高EQ育兒經

這次「名人部落格」單元邀請到名模辣媽-洪宜卉(內文簡稱蕾蕾),來分享她的育兒經!行事風格向來自有主張的蕾蕾,照顧孩子也是不遑多讓!平時除了熟讀育兒書籍之外,任何關於孩子的食衣住行資訊,不只勤作筆記,就連副食品製作也相當有一套!照顧孩子之用功程度,堪稱時尚圈NO.1!

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蕾蕾:「兩個孩子都是寶!」

通常第一胎的新手媽咪因為育兒經驗不足,因此照顧寶寶也相當戰戰兢兢!這點蕾蕾笑著說,當初照顧老大DORA的時候,真是全家施行「無菌生活」,因為擔心孩子抵抗力弱,因此規定全家成員外出歸來、抱小朋友前、觸摸到小朋友的餐具、玩具、寢具之前,都要徹底洗手兼酒精消毒,家中到處擺放濕紙巾,以方便蕾蕾隨手擦拭任何寶寶會碰觸的地方!

當蕾蕾懷第二胎之後,因為已有經驗,照料孩子不再戰戰兢兢,因此改採「隨意政策」。「哎呀,照顧孩子就是這樣,第一胎會很緊張,什麼都要照著書上來,第二胎就輕鬆多啦!因為已經知道孩子的基本需求,所以基本的照顧上,不會特別擔心。」蕾蕾說。不過,話雖如此,蕾蕾在養育孩子上的確下了一番苦心!

蕾蕾:「就怕老大以為我們不愛她!」

對蕾蕾來說,真正困難的不是照顧寶寶的生活起居,反而是要顧及老大的心情,才是最大的難處!「我懷老二之後,DORA也明顯感受到媽咪的注意力有分一些些給肚子裡的弟弟,但是我們很在意她的感受,不希望讓她有覺得自己失寵的感覺,因此我們會盡量讓她有參與感,讓她也有參與照顧弟弟的感覺跟使命感!」蕾蕾說。蕾蕾並表示,為了讓DORA有參與感,平時也會讓女兒當小幫手,譬如拿尿片、拿濕紙巾等,雖然只是一些小動作,卻可以讓小朋友感受到自己的「重要性」。除此之外,平時蕾蕾也會告訴女兒,「DORA現在是大姊姊囉!所以要愛弟弟哦,我們都很愛DORA,DORA也要幫媽咪照顧弟弟哦!」讓DORA在潛移默化之下,培養起大姊的責任感。

蕾蕾笑著說,自己一點都不擔心先生會冷落女兒!「基本上,他對DORA是採取放任跟極度寵愛的政策,尤其是兒子出生後,她老爸喔~真不是我在講,寵她到無法無天的地步!她要什麼有什麼啦!」

我們決不會說:「DORA!這樣會吵醒弟弟!」

在很多家庭裡,當家中的第二個寶寶誕生之後,家人的重心會擺在小朋友的身上,無形當中,也會將老大當作大人看待,而忘了以同理心對待。對於這種狀況,蕾蕾表示,「像老二在睡覺時,老大可能會好奇想湊過去看看弟弟,這時候媽咪一定不能說,『姊姊你走開,這樣會吵到弟弟!』因為這樣老大一定會覺得媽咪比較疼愛弟弟,孩子為了爭寵,行為就會突然變成小小朋友,希望你能將注意力放在他身上。所以我的作法是,要婉轉的跟姊姊說,『姊姊有什麼事情嗎?這樣好像會吵到弟弟睡覺哦,DORA在睡覺時,是不是也不希望被吵醒呢?』藉由這種方式,盡量讓她明白事情的原委,而不是以責罵要孩子順著自己的意思。蕾蕾說。」

因為夫妻倆特別注重老大的感受,加上平時不時給老大有當小助手的機會,因此DORA對弟弟也相當疼愛!「不過,小朋友的手比較不知輕重,有一次DORA想跟弟弟玩,但是她會把弟弟當作她的熊寶寶一樣去拍他,結果手勁太大,弟弟就哭拉!」面對這種狀況,許多家長的第一個反應都會是「你幹什麼!弟弟這樣會受傷耶!趕快出去~」,但是蕾蕾的作法是,反而會和顏悅色地告訴DORA,弟弟和娃娃不一樣,弟弟很柔軟,很容易受傷,所以要輕輕的,不可以用拍的!

這些突發狀況,都讓蕾蕾趁此對DORA機會教育,也讓小編佩服這位老媽的EQ果然夠高啊!

給孩子最好的環境!

蕾蕾一向的行事風格是「既然要作,就要做到最好!」因此,照顧孩子上,蕾蕾也希望給孩子最好的環境!「因為孩子什麼都不懂,這個世界對他們來說,還是相當嶄新的世界!父母給他們的東西都會影響他們的成長和發育,所以我盡可能打造最好的生活環境!」不過,各位讀者可別會錯意!所謂的打造好環境,並非過著穿金帶銀的生活,根據蕾蕾表示,自己在挑選寶寶用品時,會特別留意產地和質料,甚至還會檢查有無含螢光劑,一切無誤之後才會安心讓寶寶使用。當寶寶開始學爬、學步之後,蕾蕾又搖身一變,成為家中的安全大臣,只要任何寶寶可能接觸到的地方,像是桌角、牆角、櫃腳、樓梯等,都做好防護措施。此外,蕾蕾還自製「寶寶手冊」,裡面詳細紀錄寶寶每日的飲食狀況、便便狀況、打針時程、體溫等,另外還有育兒的小筆記呢!

由於寶寶的抵抗力弱,因此蕾蕾也規定家中成員一回到家,就要先洗手換衣服,不讓細菌有跑進家中的機會!最後,在寶寶的副食品料理方面,更可看出蕾蕾的用心!因為顧及到寶寶的味蕾,在育兒專家的建議下,應該盡量給寶寶純淨天然的食物,因此蕾蕾早上還得起個大早,到有機蔬果店幫寶寶採購製作副食品的蔬果。

蕾蕾表示,家中還有一套寶寶專用的廚具和餐具,不僅寶寶的食材另行採買,就連烹調的用具也要細心講究!「製作小朋友的餐點時,譬如要磨泥、搗碎、或是作成各種可愛的形狀,我家都有準備專門的器具,而且為了顧及衛生,在碰觸小朋友的餐具跟廚具時,都要先洗手消毒啦!雖然聽起來是有點潔癖,但是小朋友的抵抗力弱,我們就得多費點心思啊!」蕾蕾說。

不過,由於副食品是每日現煮,因此多半會有剩下來的料理,那麼是如何處理呢?「當然就是她老爸老媽負責吃掉啦~」蕾蕾笑著說。小編以為連大人吃的食物都是在有機蔬果店採買,只見蕾蕾笑著說,這樣我們會破產啦!這些買起來很貴耶,所以只有小朋友才吃這麼好的。「那大人都吃啥啊?」小編不禁好奇問,「大人就隨便吃,或是吃煮副食品剩下的東西呀。」蕾蕾說。這時一旁的王世均還開玩笑說,你看,我都吃孩子剩下的耶~很可憐吧~。

★蕾蕾的副食品採購的心得分享

當老大dora邁入副食品階段時,蕾蕾為了讓孩子吃到最天然的食物原味,每日可是早早起床去採購有機蔬果呢!

如何挑選新鮮蔬果的撇步在這裡!

撇步1
瞧一瞧,有天然色澤,沒有黯淡的顏色才新鮮!菜葉有蟲蛀的痕跡也沒有關係,因為沒有噴灑農藥,所以菜葉比較不漂亮,也比較小棵。

撇步2
捏一捏,天然有機的蔬果,每日從農場直接運來,因此食材上還有些許水份。

★蕾蕾的小叮嚀!名模媽咪--洪宜卉的高EQ育兒經_img_2

要是中午才來買,就選不到好貨(蔬果)囉!媽咪們不要偷懶哦~一定要早上來才買的到「尚青ㄟ」!

副食品 LIST

麵食系列

當蕾蕾要製作麵食系列的副食品時,她選擇糙米、五鼓雜糧米來代替一般的精選米。蕾蕾表示,糙米中的營養成份價值高,且可以吃出稻米天然的香氣,可以讓孩子吃到最天然的稻香味。另外,五穀雜糧米裡面有小麥、紫米、薏仁等,可以補充孩子一天成長所需的熱量,也是不錯的選擇!

菜湯系列

最常幫寶寶作波菜湯,選用的是有機波菜,沒有農藥殘留的疑慮,雖然比市面上的小棵(又比較貴…),但是可以吃到蔬菜的甜味,物超所值。

肉類料理

蕾蕾選擇的是當日宰殺,且有CAS認證的溫體豬肉,魚類則選擇符合時令、新鮮的魚貨。

採訪後記

對蕾蕾來說,如何與兩個孩子相處,正是她目前努力學習的課題!在訪談過程中,雖然蕾蕾不斷謙虛地表示,照顧兩個孩子,是她在未來上的大考驗,但是小編仍認為,她真是一位好媽咪啊!生孩子簡單,如何細心照料孩子,並給予孩子良好的教育環境,才是最重要的!即使頂著名人光環,對蕾蕾來說,在孩子面前,她就是最無私奉獻的媽咪!

名模媽咪--洪宜卉的高EQ育兒經_img_3《嬰兒與母親》‧2008/12月號

圖解媽媽百科

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