春季氣候不穩定，早晚溫差大，濕度也比冬季高，導致「春季」成了過敏的好發期，門診中發現，有皮膚紅腫搔癢、眼睛過敏(俗稱兔子眼)等症狀的寶寶人數激增，寶寶可能會因為皮膚搔癢難耐或眼睛的不適而影響情緒；另外，過敏性鼻炎也是常見的過敏症狀之一，寶寶容易因呼吸不順，干擾睡眠品質，導致夜半淺眠易醒，隔天也可能出現專注力不集中的狀況，影響嬰幼兒發展。家長應該在症狀出現前，提前做好預防，否則每逢過敏好發季節，就可能讓孩子健康及生活受到影響！
外在環境難完全掌控 預防過敏需搭配飲食打好底子才周全
常有家長以為只要做好環境清潔就可以了，因此定期更換被套、使用防塵螨寢具、使用空氣清淨機等，上述作法雖然可以預防過敏，但只做對一部份，這是因為外在環境存在著相當多的變因，較難完全受人為控制，如溫濕度變化劇烈、霧霾來襲等，因此，本身具備良好的底子才是關鍵！若不透過「慎選飲食」提前打底，過敏症狀就容易被誘發。
奠定良好體質 母乳為優先
寶寶的飲食主要是奶水，天然的「母乳」對寶寶而言無非是最佳的選擇，母乳不僅含有珍貴的營養素及免疫因子，還能透過哺育母乳使得母嬰關係更加緊密，建議家長應盡可能哺餵母乳。但若媽媽因工作或其他緣故而無法持續哺餵母乳，一歲之後，則建議給寶寶喝經過水解技術處理的「部分水解蛋白配方」，原因是寶寶的腸胃道尚未成熟，容易對難吸收的外來物質產生過度反應，而「部分水解蛋白配方」是透過「水解技術」，預先將牛奶中較大的蛋白質分解成小分子，讓寶寶好吸收，降低免疫系統過度反應的機會，身體也可透過這個過程，逐漸認識牛奶蛋白，身體就可以與其和平共處。尤其三歲前是寶寶最容易被飲食誘發過敏的階段，也是奠定一生體質的關鍵期，務必把握此時，建議家長做好「環境清潔」與「慎選飲食」打好良好的基礎。
** 寶寶若有潛在過敏風險，有過敏家族史，建議尋求兒科醫師飲食建議 **
