頭痛是身體的求救訊號?別忽略小毛病潛藏的危機

2016年04月20日

608
資料來源:時報出版

作者:西多昌規 翻譯:王榆琮

這類頭痛症狀是身體健康的警訊
千萬不要小看頭痛的症狀,那是輕微或重大病徵的訊息。

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在生活中,充電休息的反義詞就是身體不適,其中「頭痛」正是典型的症狀之一。話雖如此,頭痛也分為許多種類型。

很多人都體驗過的「緊張性頭痛」是一種頭部產生緊縮感的疼痛,還會伴隨著肩膀痠痛,不過這種頭痛有時會隨著身體活動而不藥而癒。

「偏頭痛」不只會產生肩膀痠痛,甚至會出現嘔吐、氣候不佳所引起的疼痛、眼冒金星等症狀。這是由於血管收縮而產生的頭痛,只要適度服藥就能加以緩解。

另外,還有關乎性命安危的頭痛,就是蜘蛛膜下出血或腦腫瘍所引起的頭痛。在腦腫瘍所引起的頭痛中,常常會在早上起床時感到噁心。由於這類頭痛會殘留下肢麻痺的後遺症,絕對不能等閒視之。其他還有因憂鬱症所引起的頭痛,但這種頭痛往往在診斷中查不出異狀,因此也必須多加留意。

總之,不管是哪種類型的頭痛,都是一種身體和腦部異常的危險訊號,只要覺得自己的身體感受到從未經驗過的疼痛時,請盡速前往醫院就醫。

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開冷氣有技巧 怎麼吹最省電?

2014年06月05日

52K
資料來源:BabyHome編輯

文:黃慧雯

夏天的溫度一年年上升,這炎炎的夏日裡,脫離不了「冷氣」這可愛又可恨的機器,吹冷氣等於涼爽舒適,也等於一度度的電能被用掉,更等於一張張的鈔票從錢包出走。酷暑中,如何聰明吹冷氣,要省電,要省錢,又要環保愛地球,是每位精打細算的媽咪們在夏季最重要課題之一。

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冷氣怎樣吹最省電?趕緊來瞧瞧!

◎媽媽們的省電秘訣

每年進入夏季,冷氣開不開?怎樣吹冷氣才省錢?這類話題總在BabyHome討論區中不斷被提起,有生活智慧的媽媽們是如何開心的享受冷氣的吹拂呢?

abcd8989 說「除了開電扇之外,可做一大桶冰桶,放在電扇前,會比較涼喔!」

michelia 說「大家都聚集待在同一間房間,只要開一個房間冷氣就好。」

旻寶及牛寶 說「回家先把循環扇放到窗戶邊開到最大,吹個幾分鐘讓房間對流就不會那麼悶熱,之後再吹冷氣+循環扇就涼多了。」

毒蠍子ㄟ某 說「準備睡覺的時候,先進房間把抽風扇打開,把熱氣排出去(這個時候一定要把房間門關上才有用),然後關掉抽風扇再開冷氣定溫28度+電風扇。」

◎變頻比較省電?

為什麼變頻比定頻的冷氣省電呢?冷氣最耗電的時機就在開機啟動的瞬間,其耗電量是正常運轉時的2~3倍。定頻冷氣達到預設溫度時就自動停止運轉,當溫度下降後再重新啟動,所以會有忽冷忽熱及壓縮機開開關關的狀況。

而變頻冷氣在達到預定溫度後會降低運轉速度,並會依溫度調整壓縮機的轉速,達到恆溫效果。因此,變頻冷氣可省電達30~50%,冷卻速度也比定頻冷氣還要快。

金小米♥金小豬 說「舊的高峰期有次繳到快15000,搬家換過新的後,目前最多還沒超過5000,連我自己都很驚訝!」

真愛吵死我 說「我家有比較省,之前不是變頻,每天都只敢吹不到10個小時。帳單寄來是3500左右!現在是變頻,每天吹18小時左右。帳單是2500(而且因為我家冰箱也有換大台)。」

◎溫度調整有撇步

你知道嗎,冷氣的溫度每提高1度就可省電6~9%!建議冷氣溫度設定在26~28,若再加上電扇輔助,就能擁有舒適涼感的夏天。另外,遮光率高的隔熱窗簾也是降低室內溫度的好幫手!

超黏無尾豬の窩 說「假如睡前先調25度,然後按"舒眠"。舒眠是每小時會上升1度,第2小時上升到27度,之後就不會在上升。然後一樣要開電風扇,這樣子就算溫度到27度,一樣覺得很涼。」

◎出風口需暢通

冷氣的出風口要保持順暢,避免吹向死角或被雜物、衣櫃等阻擋影響冷氣的流通。出風口避免向上吹,需向下對著地面(冷空氣下降原理),如此可加速室內降溫。

◎定期保養及清洗濾網

若冷氣濾網沾滿灰塵會使冷氣的吸風量降低,讓風扇耗費更多的電力,也會讓冷房功能變差。建議2~3週清洗濾網及定期保養檢查機器,讓冷氣機維持最佳使用功能,也能延長使用年限。另外,冷氣的噸位數需符合房間的坪數大小,才會達到省電的效果。

 



女童發燒腹痛2天後急裝葉克膜 ,「兒童1急症」致死率高

2021年10月16日

15K
資料來源:健康醫療網

記者:曾正豪

8歲的陳小妹在家發燒和腹痛兩天,且合併全身冒冷汗,媽媽趕緊帶她到急診,正當醫師在問診時,坐在椅子上的陳小妹突然臉色蒼白站立起來,在醫師和媽媽面前倒地不起,當下失去呼吸和心跳。經過插管、壓胸和心臟電擊,心跳卻一直沒有回來,兒科急救團隊馬上照會心臟外科,在10分鐘內完成緊急葉克膜放置,以維持良好的血液循環和氧氣供應。然而,造成如此可怕的病程,就是兒科急診醫師人人聞風色變的「兒童猛爆性心肌炎」。

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猛爆性心肌炎 病程快、死亡率高

新竹臺大分院小兒部巫韻安醫師說明,猛爆性心肌炎是指心臟嚴重發炎,導致無法正常跳動,進而心臟停止,全身休克,最後多重器官衰竭;之所以稱為猛爆性,是因為病程可以在短短幾個小時急速惡化。

而且猛爆性心肌炎的致死率非常高,根據國內外數據,就算即時放置葉克膜輔助,存活率僅約50-70%;有的孩子即使存活,也會因為一開始來不及急救,腦部缺氧而有永久性腦傷,或是心臟過度發炎無法恢復,需要心臟移植。

病毒感染最常見 腹痛和嘔吐為第一症狀

猛爆性心肌炎最常見的原因是病毒感染。在孩童身上,病毒感染會因為病毒種類而造成不同症狀,當因為病毒導致心臟肌肉發炎,進而影響心臟功能,就是心肌炎。

巫韻安醫師進一步說明,許多人以為猛爆性心肌炎的第一個症狀一定是胸痛,事實上,根據統計,最常見一開始的症狀是腹痛和嘔吐,接著慢慢伴隨出現胸痛、胸悶、精神活力變差、四肢冰冷、冒冷汗及排尿減少等血液灌流不足的表現。若一開始只有單純腹痛、嘔吐,和腸胃炎的症狀表現相似,就會增加早期診斷的困難。

兒童出現這些表現 應盡速就醫

巫韻安醫師提醒,若兒童出現精神狀況不佳、食慾不振、呼吸急促、四肢冰冷等,或是某些症狀持續存在沒有改善,像是持續腹痛、嘔吐等,就應該儘速就醫,讓醫師及早評估。


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