和老公生氣~氣氛變僵時,該說些什麼話?《夫婦吵架和好的方法》♪

2016年03月29日

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資料來源:4meee!(For me)

文:嶋田 直美

住在同一個屋簷下,不管感情再好的夫婦都一定有過吵架的經驗吧~對彼此的不滿爆發而演變成吵架,並且進入危險狀況時,該做些什麼呢?在進行和好的談話時,該注意哪些地方♪

1.放著不管的話會有危險

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儘管有很多愛存在,個性不同的男女在一起生活的話,容易產生誤解,也有可能會產生意見上的衝突⋯⋯
小吵架的話不用理會它,過2〜3天後,就會像沒有發生過任何事般,回到平常時的模樣吧!

但是如果好幾週都不說話的話,對方的表情總是很冷淡,說出「我們可能已經不行了⋯⋯」等的極端話語,會讓感情更加陷入胡同中,因此放置不管是很危險的哦!

因為平常很忙而忽略對方的心裡想法,會在不知情的狀況下,離對方的心越來越遠,就如同斷了線的風箏,突然就離婚⋯⋯等的狀況也很多。

在不可挽回的狀況發生前,好好地面對對方吧♡

2.不好好的說清楚的話會有危險⋯⋯

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一心想要和好的話,談話時著急是禁止的。

對方現在對於你仍是有許多負面情緒的也說不定⋯⋯
也有可能在一開始談話時,就滔滔不絕的說出對於你的不滿⋯⋯

這時候如果你沒有耐心,而脫口而出「你是怎麼回事!」、「我可以◯◯唷!」等反駁回去的話,明明是難得可以談話的機會,可能會讓他覺得「已經不想再繼續下去了⋯⋯」而將心封閉起來也說不定。

如果雙方都拼命要保護自己心情的話,會造成許多傷害,而使兩人的心越來越遠⋯⋯♪

因此和對方談話時,究竟需要做哪些心理準備呢?

3.在談話時需要注意的事

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首先讓他將對你的負面情緒,一次全部說完吧。

或許你會想「事實不是這樣的」、「那時候,我的心情是◯◯的」,一旦身為聽眾,就讓他把話全部說完吧!(這很重要~)

男生對於表現自己的感情,一般而言有不太擅長的傾向。
被催促、被批判、被阻礙的話,會使他把心關起來也說不定~

【忍耐】想著「我想知道你的想法」,專心於”聽”這件事。
為了和好,這是重要的一步☆

4.對方冷靜下來後,將想法直接傳達吧!

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他會因為「我的想法被接受了」而感到滿足,因此態度會冷靜下來,表情也會變得柔和些。

這次換你說出對他的想法了
但並不是用「你為何會◯◯呢?」這種責備的語氣,而是用「我是因為◯◯所以感到寂寞」、「我那時候因為◯◯所以有點悲傷」,好好地將自己真實的情感傳達給他知道。

首先「聆聽對方」,之後「傳達自己真實的想法」。
如果可以這樣做的話,陷入複雜的感情也能有美好的解決,溫暖的戀情也可以在兩人間再度甦醒♪

好好地保持這樣的對話方式,最重要的是不論何事都要先整理好自己的感情,讓心有思考事情的空間哦!

看完是不是覺得很有用?
夫婦吵架,即使對方開始攻擊自己的時候,不要冷言冷語的阻止對方~
並且要在不責備和攻擊對方的狀況下,將自己的想法直接表達出來是重要的☆

不論是自己或對方都很慎重的談話然後和好,想要和對方的感情在建築在良好關係下♡

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