為了能夠每天以笑容度過~積極面對不孕症治療的秘訣♡

資料來源:4meee!(For me)

2016年03月21日

文:原田 あかね

大家身邊有沒有正在做不孕症治療的朋友呢?
不孕症治療不但會對身體造成負擔,而且現況就是大多數人在精神上及經濟上都會感到疲乏⋯⋯
至今為止我還不太曾公開過,但其實我現在也正在接受不孕症治療中哦!

雖然淚流不止的日子數也數不清,但是現在我已經可以積極面對不孕症治療了♡
人生苦短,看要快樂地過還是陰暗地過,全都是由自己所決定。
所以要不要試著多增加一些滿懷笑容的日子呢?

所謂不孕症治療是⋯⋯?

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說起來不孕症治療到底是什麼呢?

在海外超過1年以上都沒有採取任何避孕措施,並且有規律的性生活,卻無法受孕的話,就會被稱作「不孕症」。
WHO(世界衛生組織),也將其定義為「1年以上無法正常受孕者」♪

在日本的話是定義為2年,但是最近好像有做修正。
因此不要認為”現在去醫院會不會還太早?”,強力建議盡量在初步階段就接受診斷會比較好◎

不孕症治療相當花時間☆
有時候會在媒體上看到40歲高齡生產的新聞,被大篇幅報導,由此可見懷孕適齡期果然還是存在的。

大多數的醫生都一致認為,40歲左右時懷孕是相當少見的,因此就接受這個事實,掌握正確的情報是很重要的哦!

積極面對不孕症治療的秘訣① 不跟周圍的人比較

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「不跟周圍的人比較」☆
這不僅是針對不孕症治療,在日常生活中也應當如此。
跟周圍的人比較,只會讓自己痛苦而已,換句話說跟周圍的人比較,也等於是在傷害自己和自己過不去。

我深刻了解那種不由得想比較的心情⋯⋯
但是事實上,壓力就是不孕症治療的剋星。(重點)

因此首先就是好好做自己最重要♡
重整心情,從明天開始尋找自己的幸福⋯⋯

積極面對不孕症治療的秘訣② 接受自己

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「接受自己」◎
在進行不孕症治療時,一定會出現自己醜陋的一面。
這個時候就告訴自己「我也是人~沒關係!我並不是孤單一人♡」

不管是怎麼樣的自己,都坦然接受吧!
不需要強顏歡笑,想哭的時候,就盡情哭到眼睛都腫了也沒關係。

因為正在努力接受這樣辛苦的治療,毫無疑問就是自己。

積極面對不孕症治療的秘訣③ 認識也正在接受不孕症治療的朋友

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「認識也正在接受不孕症治療的朋友」☆
雖然不是全部,但是不孕症治療的診斷,大多都像工廠排程一樣。
看診人數多的時候,就算有預約了,有時還要再等2小時也都算正常的。

好不容易叫到自己時,診斷卻只花3分鐘就結束。
想問的事沒問到,也不清楚自己的現狀,醫生說什麼就是什麼的診斷應該很多。
一開始就算相信醫生的話並努力著,也會因為一直看不到結果的治療,而開始感受到不安和焦慮的極限。

這個時候,就好好利用SNS吧!
因為不孕症治療而感到辛苦,不是只有你一個人。
正因為是同樣正在經歷這過程的人才能彼此理解。

實際上我也透過SNS,交到了很多朋友♡
在覺得辛苦一個人默默哭泣的日子裡,也因為交到朋友,而被拯救了這也是不可否認的事實。
因此大家積極的模樣,一定也能給你慰藉喔!

tips

其實我能夠變的正向積極,也不過是最近的事⋯⋯
我因為治療實在太辛苦,也曾說過「想停止治療,讓懷孕順其自然」。
那個時候,醫生告訴我「這樣啊!要是從檢查結果來看,你的情況要自然受孕是相當困難的⋯⋯如果又覺得想要孩子了的話,就還得再持續跑醫院所以一起加油吧」~

就像這樣,有時候會因為殘酷的宣告,而再也無法重新振作也說不定⋯⋯
但是不要因此而輸給自己☆
能夠找到屬於自己的幸福,就只有自己喔♡

延伸閱讀>>
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