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準媽媽要注意☆懷孕中的壓力對於小baby的影響〜

資料來源:4meee!(For me)

2016年02月28日

文:豊島 若菜

準媽媽的生活,充滿了幸福的氣氛,但是對於生產的不安,體況的變化容易造成壓力的累積⋯⋯
但是這些壓力是懷孕婦女的大敵人☆
這次,介紹妳關於懷孕中感到壓力的話,會對於胎兒產生的影響~

懷孕中感到壓力的話會對於胎兒產生的影響① 夜晚容易哭鬧

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有種說法是,準媽媽焦燥的心情會傳達給小baby,出生之後就容易夜晚哭鬧☆

媽媽懷孕期間肚子裡的小baby,媽媽的情緒全部都會被小baby給接收到,所以媽媽一旦感受到壓力的話,肚子裡面的小baby也會跟著感受到壓力喔!

所以會造成剛出生的小baby情緒上的不穩定和不安全感,晚上變得容易哭鬧的說法~

懷孕中感到壓力的話會對於胎兒產生的影響② 容易造成過敏體質

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weheartit.com

感覺到壓力的時候會分泌皮質酮這種賀爾蒙,媽媽體內增加的話,胎兒體內的皮質酮自然也會更著增加☆

皮質酮這種賀爾蒙增加的話,會造成小baby的氣喘或是過敏⋯⋯等疾病的主因。

準媽媽在懷孕過程中感受到的壓力,居然會引起造成過敏的主因,真是太驚訝了對吧⋯⋯。
媽媽如果對於什麼東西會過敏的話,也要特別注意喔!

懷孕中感到壓力的話會對於胎兒產生的影響③ 急性流產・早產的危險!

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www.healthlawcentral.com

懷孕初期時,因為太過在意身體的變化,而容易陷入壓力憂鬱的狀態裡面。

但是懷孕時期累積太多壓力的話,對於準媽媽心理的影響不用說,連小baby也會有壞影響也說不定~

壓力造成懷孕初期急性流產的例子也常常聽到,最近的話聽說對於懷孕中期・後期造成急性早產的可能性也有喔!

懷孕中,渡過不要有壓力的生活吧!

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www.yogaroom.jp

因為身體的變化,造成心理的混亂而感到壓力。
這個是懷孕中女性誰都會感受到的事情☆

懷孕並不是生病,但是因為體況的關係造成不舒服的日子,就好好的在家休息吧!

進入安定期的話,體況也會跟著穩定下來,這時候參加準媽媽瑜珈,或是夫妻倆個人單獨去享受旅行,稍微喘口氣避免壓力的累積吧!

tips

在懷孕時期感受到壓力是無法避免的事情,但是就算是為了即將出生的小baby也好,盡可能渡過沒有壓力的懷孕生活會比較好喔♡

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準媽媽要注意☆懷孕中必需留意的食品♪
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