家中有新生兒降臨，親朋好友紛紛給意見。有人說在娃娃床邊掛上七彩圖案，可以訓練嬰兒視力，真的有效嗎？
適度光線就能促進寶寶視力發展
寶寶出生時約遠視二百五十度，前半年只能看黑白色及模糊影像，需要適度的光線刺激，視力才會越來越好，所以在娃娃床邊掛上七彩圖案並沒有什麼效果，「適度的光線」才是幫助寶寶視力發展的重點。
不過，並不是任何光線都適合刺激寶寶的眼睛，例如照相機的閃光燈，就可能對寶寶眼睛有所傷害。因為一歲前的寶寶視力還在發展，瞳孔收縮速度不夠快，過亮的閃光燈會傷害寶寶的眼睛，所以拍照時請務必關掉閃光燈。那麼「適度的光線」到底是什麼呢？很簡單，自然光就是最好的光線，建議白天要拉開窗簾，讓寶寶接受光線刺激。寶寶六個月大以後，七彩圖案就可發揮效用了。爸媽可拿鮮豔顏色的東西在距離孩子眼睛三十公分處晃動。這個動作可以培養寶寶眼球的協調性，訓練寶寶的對焦能力。
懷疑嬰兒視力不好時，不妨自行在家中做些簡單測試
方法❶光線測試
一般嬰兒的視線會隨光線移動，因此可以夫妻一起幫孩子檢測。
首先，一人先吸引小孩的注意（可拍手、拿奶瓶、拿玩具），另一人在一旁利用光線照嬰兒，再引起他注意。
這時你可以觀察他眼睛是否有移動，光線在什麼方位時引起他注意，可以測試嬰兒視野的寬廣度。
方法❷單眼測試
利用乾淨的紗布一次遮住嬰兒的一隻眼（最好在嬰兒睡著時），然後觀察嬰兒醒著時他的活動表現是否出現異樣。測試完一眼，再在別的時間，檢查另一眼。
如果寶寶的某個眼睛有問題，在好的眼睛被遮住時，就必須用視力不良的眼睛來看東西，此時視覺的模糊與平時的狀況不同，嬰兒會表現焦慮不安、哭鬧不休，這時就應該就醫進一步檢查。
方法❸看眼神怪不怪
多跟嬰兒相處是發現小Baby眼睛有沒有毛病的最佳方式。很多媽媽都是發現小Baby「眼神怪怪的」帶來找醫生，結果才發現小Baby 眼睛真的有毛病。
如果一旦發現寶寶「眼神怪怪的」，但又講不出個所以然，儘快就醫檢查就對了。
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