新手爸媽的重要功課:怎麼幫寶寶護眼?

資料來源:新自然主義出版

2016年02月26日

作者:陳瑩山 繪者:劉素臻

家中有新生兒降臨,親朋好友紛紛給意見。有人說在娃娃床邊掛上七彩圖案,可以訓練嬰兒視力,真的有效嗎?

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適度光線就能促進寶寶視力發展

寶寶出生時約遠視二百五十度,前半年只能看黑白色及模糊影像,需要適度的光線刺激,視力才會越來越好,所以在娃娃床邊掛上七彩圖案並沒有什麼效果,「適度的光線」才是幫助寶寶視力發展的重點。

不過,並不是任何光線都適合刺激寶寶的眼睛,例如照相機的閃光燈,就可能對寶寶眼睛有所傷害。因為一歲前的寶寶視力還在發展,瞳孔收縮速度不夠快,過亮的閃光燈會傷害寶寶的眼睛,所以拍照時請務必關掉閃光燈。那麼「適度的光線」到底是什麼呢?很簡單,自然光就是最好的光線,建議白天要拉開窗簾,讓寶寶接受光線刺激。寶寶六個月大以後,七彩圖案就可發揮效用了。爸媽可拿鮮豔顏色的東西在距離孩子眼睛三十公分處晃動。這個動作可以培養寶寶眼球的協調性,訓練寶寶的對焦能力。

懷疑嬰兒視力不好時,不妨自行在家中做些簡單測試

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方法❶光線測試

一般嬰兒的視線會隨光線移動,因此可以夫妻一起幫孩子檢測。

首先,一人先吸引小孩的注意(可拍手、拿奶瓶、拿玩具),另一人在一旁利用光線照嬰兒,再引起他注意。

這時你可以觀察他眼睛是否有移動,光線在什麼方位時引起他注意,可以測試嬰兒視野的寬廣度。

方法❷單眼測試

利用乾淨的紗布一次遮住嬰兒的一隻眼(最好在嬰兒睡著時),然後觀察嬰兒醒著時他的活動表現是否出現異樣。測試完一眼,再在別的時間,檢查另一眼。

如果寶寶的某個眼睛有問題,在好的眼睛被遮住時,就必須用視力不良的眼睛來看東西,此時視覺的模糊與平時的狀況不同,嬰兒會表現焦慮不安、哭鬧不休,這時就應該就醫進一步檢查。

方法❸看眼神怪不怪

多跟嬰兒相處是發現小Baby眼睛有沒有毛病的最佳方式。很多媽媽都是發現小Baby「眼神怪怪的」帶來找醫生,結果才發現小Baby 眼睛真的有毛病。

如果一旦發現寶寶「眼神怪怪的」,但又講不出個所以然,儘快就醫檢查就對了。

info_img《好眼力 護眼、養眼、治眼全百科》

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