眼睛痠痛、畏光竟是重症警訊?不可輕忽5個眼部毛病

及早發現、及時治療,是防治眼睛病變的最佳方法,但除了每年應該做的定期眼科檢查外,平時也應留意眼睛有無異樣,特別是我們習以為常的小症狀,其實都是眼睛SOS的求救訊息,不可輕忽。

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症狀❶眼睛紅癢、眼屎過多
★眼睛過敏、發炎的SOS

眼睛癢、眼皮及結膜紅腫,或是有眼部灼熱感、水樣分泌物增加等症狀,就是過敏性結膜炎的表徵。一般是由環境(天氣乾燥、季節交替)引起,須立刻就醫,避免症狀加重。此外,建議可採局部冷敷或冰敷方式,舒緩眼睛腫脹、發癢的不適感,但要避免自行購買眼藥水,若配戴隱形眼鏡者,則應暫時停止使用。

要注意的狀況還有眼屎。由於眼睛是唯一直接接觸外界的黏膜組織,當眼睛發炎時,眼睛就會產生分泌物。換句話說,當眼屎大量增加,就是眼睛生病的警訊。像是早上起床揉眼角,會揉出一小顆透明或蛋白色的眼屎,是正常且健康的。但若一天得清理好幾次眼屎,或是眼屎的顏色與質地改變,例如變成濃稠的黃色或綠色,又或者是半透明的粘液狀,甚至量多到擠滿眼角,甚至黏住眼皮和睫毛的話,就可能是急性發炎等眼部病變,一定要趕緊就醫才行。

症狀❷眼睛痠痛
★眼睛過度疲勞的SOS

現代人長時間使用3C,因此眼睛容易有痠、麻、脹、痛等不適感受,這正是眼睛負擔過重、睫狀肌所發出的求救訊息,建議你運用定時功能,強制自己每專注目視三十分鐘就應休息十分鐘,才不至於造成眼睛過度疲勞,影響眼睛健康。

症狀❸突然畏光、眼睛痛、視力模糊
★角膜發炎或淚液分泌不足的SOS

所謂「突然畏光」,指的是眼睛在普通光度下也覺得不適的情況。最常造成眼睛畏光的原因是眼睛前段的炎症反應,包括角膜炎、角膜異物、角膜破皮、角膜潰瘍等。這類炎症的眼疾應迅速至眼科求診,在適度治療後,即可改善眼睛畏光的情形。另外,如乾眼症患者因缺乏足夠的淚液滋潤,對外界刺激較敏感,也會有眼睛畏光的情形。只要減少對眼睛不必要的刺激,在醫師的指示下使用人工淚液,即可改善畏光情形。

症狀❹視野缺損
★視網膜剝離、青光眼的SOS

視野是眼睛能夠看到的整個範圍,而視野缺損就是看事物時,有陰影擋住視線或某個角落看不清楚。這是一種嚴重的病症狀況,表示可能有視網膜剝離、青光眼等眼部疾病,再不及時處理,恐怕會造成無法挽回的視力傷害。


值得注意的是,有些疾病不會同時影響兩個眼睛,所以單眼出問題時,患者常不覺得有異狀,因為雙眼是同時看向同一目標,雙眼形成的影像會在腦內產生融像的作用,所以一眼的視野缺損,可以被另一正常眼的視野填補,不太容易感覺出異樣,建議平時可以遮住單眼做自我檢測,比較兩眼的視野範圍是否有差異,可有助發現此類病變。

特別要提醒的是,假如感覺到眼窩疼痛或整個眼球脹痛,甚至有頭痛、想吐,或是視覺變得模糊時,就可能是眼壓過高。由於眼壓過高會對視神經造成嚴重傷害(例如青光眼),所以這時即使視野並無異狀,仍建議立即就醫,以免錯失黃金治療時機。

症狀❺影像扭曲
★視網膜&黃斑部病變的SOS

所謂的「影像扭曲」,就是看東西會變形、把直線看成曲線或線條中斷的情況,是視網膜黃斑部產生病症的表徵。由於許多疾病不會同時影響兩個眼睛,所以單眼受影響時,病患常不覺得有任何症狀,建議讀者平常可以利用牆上磁磚、象棋棋盤、排好麻將或方格子作業簿方格型物品,或以阿姆斯勒方格表進行自我檢測,如果發現方格的線條有扭曲、變形、黑影或線條中斷的現象產生,請立刻就醫治療。

艾姆斯勒方格檢查法的使用步驟

室內燈光調整到舒適的程度,雙手拿住艾姆斯勒方格、放在自己可以輕鬆舒適閱讀的距離(33 公分,讀報距離)。如果本來就需要戴眼鏡,就戴著眼鏡做測試。測驗時用一手或物品遮住一隻眼睛,另一隻眼聚焦在中央黑點上,眼位不能移動的問自己以下問題:

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眼睛痠痛、畏光竟是重症警訊?不可輕忽5個眼部毛病_img_3《好眼力 護眼、養眼、治眼全百科》

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