春節全家歡喜團聚，當媳婦的林太太因為要跟婆婆相處而感到壓力，出現失眠等身心症狀，臺中慈濟醫院身心科曾秀甄醫師邀請林先生加入諮商，透過手寫、口說練習「破冰三招」，模擬跟婆婆的對話，改善恐懼年節婆媳相處壓力症侯群。
50歲的林太太結婚廿年，育有二子，平時相夫教子，還得充當先生自營事業的幫手，偶爾回夫家，婆婆不是比較兄弟收入，就是誇哪個媳婦多會賺錢、多孝順；林太太覺得婆婆嫌棄她沒正式工作，所以沒給過好臉色看，一想到春節年假長達九天，壓力大到吃不下、睡不著，只得求醫。
擔心婆媳相處，壓力大到出現年節壓力症候群，曾秀甄醫師提出媳婦改變婆婆情緒的三個「藥方」；首先感謝婆婆，生那麼好的兒子給你當先生 ，畢竟沒有她，就沒有先生。其次，表達歉意，對不能常在公婆身邊感到抱歉；再者是示弱，說明自己的工作性質，兼顧家庭十分辛苦，不能陪媽媽，十分不願意。
曾醫師指出，想改變跟婆婆的關係，就得要講老人愛聽的話，例如老人家挖苦兒子與媳婦，有了媳婦忘了娘，就要先感謝、致歉，接著示弱，想像婆婆是自己的媽媽，告訴婆婆，兒子那麼愛你，常打電話來問安，還帶你出去元，買東西給你，提醒健忘的老人家，子女都對家庭有付出。
曾醫師強調，婆媳問題並不難解，只要有人願意改變；但是，現實上，老人家不容易是第一個改變的人，為人媳婦努力溝通破冰，主動而適當的回應顯得懂事，至少當下氣氛好一點。年節回家有壓力，表示平時做不夠，要做更多一點，不妨請另一半先去示好，讓婆婆不感覺孤單。。
萬一努力過了，婆媳互動還是辛苦，真的合不來又住得遠，適當拒絕老人家的過度期待，有時也是必要的。曾秀甄醫師請媳婦徵得先生體諒，同時自己也適時放寬心，心平氣和的接受自己的極限，畢竟是媳婦不是女兒，自有各自的喜好，也只能尊重老人，盡責的做一個過年節的媳婦，也就可以了。
