如今孩子成長的世界，迥異於一九七○年代和一九八○年代；他們從小學低年級開始，就面對分班和分級的挑戰；為了日後就業，更須加倍奮鬥，以爭取企業的校園徵才；在此同時，還有五花八門的3C產品環繞四周，令他們分心。我們無法改變現實世界，卻能盡力追求平衡，確保孩子擁有自由的玩耍時間，同時暫離引人沉迷的3C產品。
孩子雖然可能時不時喊著無聊，可是不論給他們空閒時間，或是每週參加四、五堂課外活動，孩子總是愛抱怨（而且只會多不會少）。假如每天活動排得太緊湊，那麼唯一可以騰得出遊戲時間的辦法，就是把玩耍時段也載入行事曆！
鼓勵孩子自己找樂子很重要。我指的並非時時刻刻都要這麼做，而是主張孩子需要學習自己創造樂趣，至少生活中有一部分時間如此。老話說：「只有無聊的人才會覺得無聊」，我們以前大概都不以為然，但是認真想來，確實有幾分真意。
假如孩子不習慣自己找樂趣，一開始你可以和他們合力想出一串點子，然後列出清單，雖然聽起來似乎與本意背道而馳，可是不妨將這一步當作墊腳石，促使孩子逐漸獨力做決定，而非事事仰賴你替他們拿主意或安排活動。
問問自己，為什麼要孩子去上這門課？
和大人的情況一樣，有些孩子面對緊湊繁忙的行程安排，依然顯得生氣勃勃，另一些孩子光是學校就應付不來，天天累得要死，更別提參加額外活動了。
父母應該注意孩子是否呈現負荷太重的徵兆，包括提起上學就無精打采，而且對課業興趣持續低落（不僅是對自己討厭的課程如此），老是疲倦、暴躁易怒。如果孩子得不到能讓自己舒緩的獨處時間，父母最好檢討一下目前的行事曆，看看可以刪除哪些項目。
若是孩子上那麼多鋼琴課（還投入那麼多練習），是因為他們真心喜愛彈奏此一樂器，還是因為學鋼琴是你心目中「孩子應該學習」的才藝？對自己坦白：是不是因為孩子學了某項才藝，你就可以四處誇耀，所以才不遺餘力催促他們去上課？有時候，做家長的想要透過安排孩子的生活，來彌補自己當年無法如願的遺憾；而你可以提供他們這個機會，卻不能硬性強迫。
然而，有些時候活動太過緊湊，卻是孩子自己造成的；假如你認為他們已經夠忙了，但孩子仍一心想參加新的活動，這時候你應該要求他們先停掉一門目前還在上的課。限制孩子只能夠同時參加多少課程與活動—畢竟你得支付所有費用—然後嚴守「進一、退一原則」。
《英國的不打不罵鋼鐵管教》
