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別負面解讀孩子行為!用理性的聲音走進孩子的心

資料來源:BabyHome編輯

2016年01月13日

文:韋冠宇

曾經有個知名圖文部落客發表了一幅作品,圖中是一位媽媽在剛迎接新生兒以及育兒數年之後的變化,臉上表情由原本的喜悅慈祥轉變為截然不同的無奈厭惡,明確顯示孩子的成長會發生許多預期以外的狀況,讓孩子呈現仿若「惡魔」的態勢;尤其在一歲到三歲這段期間,是孩子身心發展的重要階段,難以溝通、我行我素的情形更為常見,故爸媽的愛心與耐心就接受極大的考驗。

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日前新聞報導,一名22歲的新手媽媽,因要求一歲兒斷奶不成,竟持棍狠打,導致兒腦水腫。除了顯示目前仍有許多父母育兒資訊及方法不正確,也證實滿滿的負面情緒不但無法達到教養的目的,還可能釀成悲劇。雖然有很多爸媽表示「小時候都受過父母的威權式管教」,但今日已有許多研究說明,嚴厲的斥責、打罵管教並不能達到教育目的,還可能會造成親子關係疏遠。

爸媽需正面解讀孩子的反應

年幼的孩子各方面都還在成長,對爸媽的語言、指令都不理解而出現失控的狀態,是很正常的,爸媽需以孩子的角度為出發點,正面解讀孩子的所有行為及反應,而非一味給孩子貼上「不乖」、「不聽話」、「只會唱反調」、「故意惹我生氣」的標籤,才能減少自己的負面情緒。

比方說孩子開始喜歡丟東西,如果爸媽只覺得「孩子喜歡破壞」,就很容易產生負面情緒了;應理解孩子想藉此來探索「東西掉到地上會怎樣」這件事,並發展手指的力量,便不會認為孩子在蓄意使壞。另外孩子開始不接受爸媽的安排,只想做自己喜歡的事,表示孩子的自主意識形成,想要自己決定行為,並以堅定的態度實踐,這象徵孩子會堅持自己認為對的事情,而不是壓抑自己迎合大人的要求,未嘗不是一件值得爸媽高興的好事。

保持冷靜有妙招,沉澱怒氣再面對

若爸媽實在無法忍受孩子不受控、脫序,覺得自己的怒氣就要爆發了,可利用一些方法暫緩情緒,像是在心裡默數一到十,給自己十秒的時間冷靜,或是轉身深呼吸幾次、暫時離開現場,都能幫助自己沉澱將爆發的怒火。若仍不管用,馬偕兒童醫院小兒感染科主治醫師黃瑽寧也分享了一個「顏色+物體冥想法」,也有助爸媽在孩子做出脫序行為時,暫時緩下怒氣,保持理性。

這個方法是,在每次即將發怒時,先暫時忽略孩子,看看週遭任何物品,並立刻唸出它們的顏色和名稱,像是白色的天花板、咖啡色的衣櫃、藍色的杯子、黃色的書本……藉此可讓自己的情緒稍微緩和,再用理性的態度面對孩子的問題。不過黃瑽寧醫師也強調:「用這個方法之前,一定要先和另一半說好,否則爸爸或媽媽在看到孩子闖了禍之後,又看到一個大人在旁邊唸唸有詞,可能會感到很惶恐不安。」

孩子的想法和行為模式很單純,若是處在低落的情緒,哭鬧不休時,爸媽講任何的道理都聽不進去;該做的是先緩和雙方情緒,再進一步了解問題並解決,爸媽用理性的聲音走進孩子的心,才能營造更有效率、更親密的親子溝通

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