百合燴鮮帶

百合燴鮮帶_img_1

份量:

4人份

材料/調味料:

鮮干貝數顆、百合一朵(大一點的市場或超市可買到)、生香菇2朵、甜豆少許、鹽適量、雞粉適量、太白粉1匙、紅蘿蔔片少許、蒜頭2個 

作法:

1.蒜頭爆香下干貝先過油後先撈起才不會炒的太老。

2.另起油鍋依序放百合、香菇、紅蘿蔔,略炒軟後再加進過油的干貝及甜豆加點水略滾一會兒,調味鹽、雞粉用太白粉勾薄芡起鍋前淋上少許香油及醋。

★小叮嚀百合燴鮮帶_img_2:材料可自行變化,紅椒、黃椒、小黃瓜、紅蘿蔔、豆子、蘆筍等都跟先干貝很合,可以一起炒。

★小秘訣百合燴鮮帶_img_3:干貝側邊有一像愛心的形狀,輕用刀劃開,煮時干貝才不會一直縮小。 

http://www.babyhome.com.tw/prc

圖解媽媽百科

特別企劃

台灣生態藏寶圖「有怪獸」app親子界正夯!步道邊玩邊學趣味多
台灣生態藏寶圖「有怪獸」app親子界正夯!步道邊玩邊學趣味多

台灣生態藏寶圖「有怪獸」app親子界正夯!步道邊玩邊學趣味多

媽咪最愛的養身補體神器,桂格滴雞精試用滿意度100%
媽咪最愛的養身補體神器,桂格滴雞精試用滿意度100%

媽咪最愛的養身補體神器,桂格滴雞精試用滿意度100%

媽咪投票趣

你家誰簽小孩聯絡簿?媽媽還爸爸?

※可複選1~3個答案

精選專題

more >
媽咪質感必修課 用心愛自己
媽咪質感必修課 用心愛自己

媽咪質感必修課 用心愛自己

Page Loading