只要3個小動作,輕輕鬆鬆和小腹說掰掰!

資料來源:人類智庫出版集團

2016年01月07日

作者:渡邊佳子 翻譯:李惠芬

消除凸出的小腹
促進水分代謝,改善令人在意的凸出小腹,並打造水分不易淤滯的身體!

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■雙腳經常冰冷
■腹部僵硬沒有彈性
■口臭與體臭令人在意

1摩擦(1分鐘)
往下摩擦腿的背面

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2摩擦(1分鐘)
按壓腹部的中心

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3 摩擦(1分鐘)
像擰毛巾般握腳揉捏

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info_img《不可思議 神奇經絡按摩保證讓你瘦》

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手腳冰冷、經前症候群,按摩3個部位就能改善!
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