不需為了維持頭型,而調整寶寶的睡姿

資料來源:采實文化

2015年12月21日

作者:槇宏太郎 ,朝田芳信 翻譯:蔡麗蓉

不需為了維持頭型,而調整寶寶的睡姿
適用年紀:2-3個月

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嬰兒出生後二到三個月,家長會開始在意頭型問題。仔細觀察不難發現,小寶寶睡覺時頭部老是歪向同一側。只歪向右邊的話,頭部右側就會明顯變得扁平,於是有人會買防扁頭嬰兒枕,或試著將床轉個方向,總之父母總有擔不完的心。

低反彈枕頭、軟床墊,反而不利嬰兒成長

事實上,嬰兒出生後至一個半月左右,幾乎不會朝上仰睡。大部分是呈現右側臉頰靠著床墊,右手臂往旁邊伸、右腳伸直,左手臂與左腳則是微彎的狀態,而且無法自行改變頭部的方向,稱為﹁緊張性頸反射﹂。等到二、三個月之後,才逐漸朝上仰睡。

嬰兒到三個月左右,依舊不會翻身。在這段時期,即使頭部只朝某一邊呈現扁平形狀,也不用太擔心。等頭部可以自由活動後,頭型就會自動矯正回來。擔心頭型而使用低反彈材質的寢具或過軟的床墊,等嬰兒頭部會動的時候,便很難轉動,反而不利於嬰兒的成長。

即使讓嬰兒剛出生就趴睡,只要睡在硬一點的床墊上,嬰兒還是有一點力量可將臉抬高避免窒息。滿三個月後再讓嬰兒趴睡,嬰兒就會將頭抬高,觀看四周環境,這就代表脖子已經變硬了。為了嬰兒的安全,必須在可監視的範圍內才讓嬰兒趴睡。一直仰睡的嬰兒,則得花較長的時間,脖子才會變硬。

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