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從翻坐到爬!掌握6~8個月寶寶爬行黃金期

資料來源:廣編企劃

2015年12月18日

諮詢:光光老師

6~8個月是寶寶活動力大躍進的時期,這階段的寶寶大多已學會翻身,且也漸漸學會如何坐和爬;他們的視力也變得更好了,周圍環境都是他們想盡情探索的園地!無論是坐或爬行,任何階段的動作對寶寶而言,都有其發展的重要目標,而父母應該如何做,才能確切掌握寶寶的黃金發展里程呢?

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坐姿可訓練腹部力量 好好坐才能好好爬?

七坐八爬,是大多數孩子的發展階段,坐姿能訓練寶寶的腹部力量,若腹部的力量發展不足,日後爬行時就會比較困難,產生腹部無法離地爬行的狀況。因此,父母在寶寶學坐的時期,就應注意除了讓寶寶坐在地板上外,也多讓寶寶有坐在大人的腳上的機會。

當寶寶坐在大人腳上時,一開始大人會扶助寶寶的腋下,而當寶寶平衡感更好時,大人轉而扶著寶寶的骨盆,如此可以促進寶寶腹部的用力。相對的,若都僅讓寶寶坐在地板,寶寶的身體習慣往前傾,用肚子的肉去支撐地板,如此比較無法訓練到腹部力量。此外,也可以讓寶寶坐在底部固定的瑜珈球上,由父母扶著輕柔的進行彈跳動作,這樣可以訓練寶寶的坐姿發展。

爬行能訓練背部肌肉 更能促進手腳協調

爬行經驗對寶寶來說很重要,不僅可以訓練背部肌肉力量、促進手腳協調,更能整合「頸部張力反射動作」,讓寶寶長大後比較不會有「愛東摸西摸」,或是「坐著時總是搖晃椅子」的動作,孩子的學習專注力會較佳,因此爬行對寶寶而言是相當重要的歷程。而趴臥經驗較足夠的寶寶,也會比較熱愛爬行,因此父母可在寶寶4-5個月大左右,多鼓勵寶寶趴著玩遊戲,如此日後爬行發展會較為順暢。

另外,爬行是寶寶在訓練身體移動的能力,當寶寶所處環境是較開放、鼓勵其探索的,寶寶就會越來越喜歡爬行;相對的若寶寶處於較狹窄、被限制的空間,很快的就會跳過爬行的步驟學會站立,而因爬行所花的力氣是走路的兩倍之多,所以基本上當孩子學會走之後,爬行的意願就會降低許多。因此,建議給寶寶設計一個鼓勵爬行的環境,增加寶寶爬行期的時間。

注意居家安全 留心桌椅上的垂墜物

6-8月寶寶的視力已發展完成,周圍環境對他們來說更清晰了,而隨著視野的開闊,他們也開始注意到更多環境變化,對所有東西充滿了好奇!因此,此階段父母更需留意注意居家環境安全,像是桌椅上的垂墜物,例如熱水瓶的電線,應放在孩子無法碰觸的地方,避免孩子去抓而導致燙傷。

而此階段的寶寶也能夠伸手抓住感興趣的玩具,任何東西都喜歡放到嘴巴舔或吸吮,因此也要特別注意地板上是否有危險物品,避免孩子誤食而發生危險。此外,而許多父母會在居家地板上鋪地墊,保護寶寶跌倒安全,也需盡量選擇有些厚度的地墊,且應注意坊間地墊主要為EVA材質,遇熱會散發毒性,因此要避免直接曝曬到太陽。

6-8月寶寶活動力、尿量大 尿布選擇首重吸收力與包覆性

隨著寶寶食量增加,排尿量自然也變得比較多,而又因此階段寶寶活動力大增、身體比較能自由活動,難免就會有尿布滲漏的情況發生。因此建議父母可選擇強調吸水性佳,且尿布剪裁也較貼身、方便寶寶活動的尿布使用。

妙而舒頂級舒爽是特別針對6-8月寶寶成長設計的尿布,它的超極瞬吸乾爽層能快速吸收寶寶的尿液,而合身的剪裁設計能夠完整包覆寶寶的臀部,讓寶寶活動時無拘無束,不擔心滲漏。

 

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諮詢

光光老師
光光老師

學歷:
長庚醫學院職能治療學系
職能治療師執照職字第000535號
政大公企中心MBA在職進修學分班
美國國際感覺統合協會SIPT認證訓練治療師

經歷:
現任敦南兒童專注力中心技術長、中華兒童發展教育公益協進會理事


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