孩子否認失敗、不願接受?他正在經歷走出悲傷的第一階段…

資料來源:橡實文化

2015年12月18日

作者:蘇珊.史帝佛曼 翻譯:謝佳真

我知道艾瑞克和安琪希望查理快樂,所以老是向他的要求低頭,或是在他沮喪時開導他。毫不令人意外地,他們招認兒子其實難得哭上一次。這個小男孩稍不順心就會大發脾氣,但他的憤怒極少轉為真實的悲傷或淚水。我請安琪和艾瑞克想一想,如果在查理受挫時不替他解決問題,只協助他感受不愉快的滋味,那會如何。這個想像練習令夫妻倆很不安。「如果我愛我兒子,」艾瑞克問,「我怎麼可能會不想讓他開心?」

info_img

我問他們希望查理最後會成長成怎樣的大人,他們希望他融會貫通哪些技巧和資源,以便日後得到美滿的人生。「我們要他知道如何跟人相處,還要他具備能吸引美好事物的正面態度。我們也要他懂得應付艱難的時期。」

我說明要幫助孩子建立可以接受現實人生的心理素質,就得允許小孩在不順心的時候,經歷否認(denial)、憤怒(anger)、討價還價(bargaining)的階段,他們才能從失望(disappointment)抵達接受(acceptance)。這是從伊麗莎白.庫伯勒.羅斯(Elisabeth Kübler-Ross)關於臨終的著作借用的概念,我在《教養不是作戰》中有較完整的解說。這幾個階段的縮寫是DABDA。

安琪和艾瑞克想避免兒子查理承受失望的全部重量,以致查理無法走過我所說的哀傷前三個階段(DAB):否認、憤怒、討價還價。因為他們常在查理的挫折感開始加重時低頭,以致當查理想要什麼,他會先進入「否認」階段。可想而知,依據以前的經驗,他不相信不行真的就是不行,因此他會停留在否認階段,無法接受這一次父母不會向他的要求屈服。

接著,他們以跟查理不相上下的憤怒向他施壓,於是查理停留在「憤怒」階段。親子間你來我往地互相投擲反射性的、充滿痛苦的情緒炸彈,雙方的怒氣節節升高。當父母脣槍舌劍地爭辯為什麼不能順從查理的意思,他們其實是在替「討價還價」階段火上加油,形同鼓勵兒子為自己要的東西辯白。

要在查理面前扮演船長的角色,這對父母內心的錨就必須夠穩定,才承受得了他的傷心或失望〔庫伯勒.羅斯將這個階段稱為「沮喪」(depression)〕。這是協助查理釋放累積的挫敗的必要步驟,每次他遇到自己無法改變或控制的事物時,這些積壓的挫敗便一觸即發。除非小孩能在不如意的時候悲傷,否則孩子永遠不會進入「接受」階段。

「你們使出渾身解數不讓查理悲傷,等於是暗示他,你們對他承受失望打擊的能力有什麼評價?」我問。從這個角度思考後,安琪和艾瑞克的立場動搖了。他們開始明白,當他們解決查理的問題或替他的惱怒辯解,等於是在告訴他,他們不相信他的內在資源足以應付生活中的不如意——如果你希望他長成一個適應力強的成人,傳遞這種訊息給他可不好。

話雖如此,安琪很害怕在查理面前表現出堅定的立場。光是用想的,她的內心就會打顫。「我實在不想承認,但我耳根子很軟。我沒辦法想像自己在查理開始叫罵的時候,跟他對抗。那簡直就像在龍捲風裡面站直!」

搜更多「 孩子失敗第一」相關經驗新知。

搜尋,就從BabyHome開始。




別怕孩子面對挫折,父母只需要「和孩子一起經歷傷心」
音樂能重塑大腦神經連結,讓孩子協調性更好!

延伸閱讀


其他爸媽都在討論


好物推薦

【線上婦幼展】(4盒組)250ML母乳袋Double Love加厚雙拉鍊大容量母乳冷凍袋 【線上婦幼展】(4盒組)250ML母乳袋Double Love加厚雙拉鍊大容量母乳冷凍袋
【特賣】小獅王辛巴 有機棉嬰兒包巾 【特賣】小獅王辛巴 有機棉嬰兒包巾
【破盤狂降】日本宜家利 潔勁全方位抗菌清潔液(濃縮補充5000ml)+氣壓力科技瓶250ml 【破盤狂降】日本宜家利 潔勁全方位抗菌清潔液(濃縮補充5000ml)+氣壓力科技瓶250ml
【炎夏必備 涼感特賣】Cooling Pad 涼風墊升壓線 【炎夏必備 涼感特賣】Cooling Pad 涼風墊升壓線

留言

adsnew_pv