5種體質可能造成習慣性流產,你該怎麼辦?

2015年12月08日

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資料來源:人類智庫出版集團

作者:尚云青 ,于雅婷

習慣性流產是指3次及3次以上的自然流產,常分為早期習慣性流產和晚期習慣性流產。早期習慣性流產指流產發生在妊娠12週以前,晚期習慣性流產則指流產發生在妊娠12週以後。 中醫稱為「滑胎」,認為多因脾腎虧虛、沖任失調、氣血不足所致。女性在懷孕期間應均衡飲食、作息規律、講究衛生、節制房事,且定期做產前檢查。

證型分析

1.腎虛型:屢孕屢墮,頭暈耳鳴,腰腿痠軟,畏寒肢冷,大便泥狀,夜尿頻多,面色晦暗,舌淡、苔白,脈細滑或沉弱。

2.脾腎虛弱型:屢孕屢墮,腰腿痠軟,小腹隱痛下墜,頭暈耳鳴,面色晦黃,臉有黯斑,大便泥狀,尿多或夜尿頻,舌淡,脈沉細滑,尺脈弱。

3.氣血兩虛型:屢孕屢墮,暈眩,神倦體乏,面色蒼白,心悸氣短,舌淡、苔白,脈細弱。

4.血瘀型:患者患子宮肌瘤、卵巢囊腫或盆腔腫塊等疾病,並壓迫子宮,屢孕屢墮,肌膚無光,舌紫或有瘀斑,脈弦滑或澀。

5.血熱型:屢孕屢墮,孕後陰道出血,色深紅、質稠,面赤脣紅,腰痠腹痛,咽燥口乾,便結溺黃,舌紅、苔黃,脈弦滑數。

飲食原則

1.習慣性流產患者身體比較虛弱,飲食上要注意以補虛、增強體質為主,可以多吃些含有豐富蛋白質和維生素的食物,如:魚類、肉類、蛋類、

奶類、堅果等。

2.多食富含各種維生素及微量元素、易於消化的食品,如:各種蔬菜、水果、豆漿等。

3.胃腸虛寒者慎服性寒涼的食品,如:綠豆、白木耳、苦瓜等;陰虛火旺者慎服:公雞、牛肉、鯉魚等易使人上火的食品。

4.多食富含膳食纖維的食物,以加強腸胃蠕動功能,避免腹脹及便祕。便祕的孕婦禁止用瀉藥通便,如:大黃、番瀉葉等。

民間偏方

1.桂圓肉、蓮子各50克。小火熬湯,可加山藥100克煮粥,孕後開始食用,每日1次,本方對習慣性流產有一定的功效。

2.白米100克,菟絲子60克,白糖適量。菟絲子搗碎,水煎,去渣留汁,放入白米煮粥,粥熟加白糖。此方益脾滋腎,固氣養血,可補虛安胎。

推薦中藥材

阿膠

阿膠具有補血止血、調經安胎的作用。

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芡實

芡實具有收斂鎮靜、固腎健脾的作用,可穩固胎象。

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艾葉

艾葉可溫經止血、散寒止痛、暖宮安胎。

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info_img《女性保健飲食祕方》


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