懷孕媽媽如何保養牙齦?

資料來源:健談

2015年12月11日

作者:健談

懷孕中的媽媽牙齦比較容易出血,因此在清潔牙齒時,應該要注意什麼才能比較避免牙齦出血的問題呢?

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1. 使用兒童牙刷,因為兒童牙刷的刷毛較軟,比較不會傷到牙齦。

2. 刷牙時力道要輕,不要求快,慢慢的刷,然後徹底的都刷過。

3. 吃完東西後馬上刷牙,最好能在吃完東西的20分鐘內就刷牙。

4. 避免使用牙籤剔牙,以免傷到牙齦。

5. 如果有懷孕噁心、嘔吐的現象,最好等1小時後再刷牙,以免嘔吐時,胃裡的酸性物質對牙齒造成傷害。

6. 多補充維生素C,缺乏維生素C會讓牙齦出血的狀況更嚴重。

7. 如果要使用含有藥物的牙膏,最好先與醫生討論,以免裡面的藥物對寶寶有害。

8. 定期洗牙、清理牙齒,洗牙前請先告知醫師你的懷孕狀況、懷孕多久等等。

9. 如果因為牙周病、牙齦炎等造成牙齦出血的話,記得要聽醫生的話吃藥,也要定時回診請醫生觀察喔。

專家諮詢:悅庭牙醫 曹皓崴醫

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