別跟孩子說:打針像蚊子咬

資料來源:親子天下

2015年12月09日

文:李宇欣 攝影:徐榕志

帶小孩看病是許多家長的惡夢!加上錯誤的引導方式讓孩子更害怕看診,專家建議爸媽和孩子好好聊一聊,解開孩子害怕的心結。

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你也曾這樣告訴小孩嗎?「打針就像被蚊子叮,一點都不痛??你知道這種「與事實不相符」的話術,不但無法安慰,還可能造成孩子以後就醫的陰影。

瑞信兒童醫療基金會執行長、台大兒童醫院兒童胸腔加護醫學科主任呂立觀察,很多小病患曾在醫療過程中產生恐懼,對成年後的身心及人格造成陰影。為了降低孩童看診的恐懼,國際積極推動友善醫療環境,其中一個重要角色就是兒童醫療輔導師(Child Life Specialist)。目前台灣僅三位兒童醫療輔導師,主要在大型教學醫院陪伴孩童度過就醫的焦慮及恐慌。

家長是孩子最重要、最親密的人,如果能在看診過程提供正確的引導,可大幅降低孩子的焦慮及不安全感,讓整個過程更順利。

四個錯誤引導加深焦慮

以下提供孩子看診常見的四大狀況及錯誤引導:

錯誤1:告訴孩子打針不痛。幾乎沒有孩子會心甘情願接受打針抽血,著重研究孩童心理層面的資深兒醫輔導師方美祈說,大人與其說「不痛,就像被蚊子叮一下」,讓孩子打完針後更受挫,不如使用客觀的描述方法,讓小孩先有心理準備,不至於過度恐懼,例如「打針會刺刺痛痛的,有點像被自動鉛筆扎到的感覺」,打完針也不會感覺落差太大。此外,家長可透過分齡的方法,引導孩子了解打針過程。

國小三年級以下的孩子:這個階段孩子的專注力和理解力有限,可透過工具或繪本來解釋打針。例如孩子明天要去打預防針,前一天先進行「角色扮演」,讓孩子當醫師,布偶當病人,從先綁止血帶、拍拍找血管、酒精消毒、扎針到拔針,讓孩子知道打針的過程,並講解為什麼要做這件事?可讓孩子更容易接受。

國小三年級以上的孩子:孩子已有一定的成熟度,家長可直接口頭說明打針過程,如果還是拒絕,可使用上述的角色扮演方式,從旁觀察孩子與玩偶之間的模擬過程,如果發現某個階段孩子會特別緊張,可能就是最害怕的環節。例如有的孩子拒絕替玩偶綁止血帶,因為他覺得手會麻、不舒服,家長可針對孩子最抗拒的環節給予適度解釋,讓孩子理解進而接受。

錯誤2:看牙不准動、不要哭,孩子更抗拒。看牙醫必須躺在診療椅上,這個姿勢會讓孩子特別沒有安全感,再加上孩子要眼睜睜看著各種儀器進入嘴巴,卻看不到究竟要幹麼?許多孩子聽到看牙醫就躲遠遠的。

方美祈建議家長帶孩子去看兒童牙醫,進去後可以先用繪本講解看診過程,降低孩子的焦慮,或是找到讓孩子信任的牙醫師。

另外,治療牙齒過程免不了痛,家長可給予正面回饋。例如拔牙後,父母可以說:「剛才真的很痛,我以前拔牙也很害怕,但你表現得非常好,比我還勇敢。」最好不要用責備或強迫的方式,讓孩子更壓抑恐懼,例如「這根本一點都不痛」「不准哭,給我閉上嘴巴」「你是男生還哭,真丟臉!」

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