挑月子中心10祕技,準媽媽快筆記!

2015年11月26日

31K
資料來源:BabyHome編輯

文:武美齡

懷孕後,夫妻將面臨一連串嶄新的孕期生活,而坐月子這件大事,許多孕媽咪在懷孕初期就開始構思安排。坐月子方式多,哪項好則是見仁見智,據BabyHome調查,約有五成媽咪認為月子中心是理想中最佳坐月子方式,到底月子中心怎麼挑?該注意哪些眉眉角角你都搞懂了嗎?而且月子中心居然和產後護理之家服務不同?到底是怎麼一回事?以下10點精華給對月子中心仍一知半解的你參考。

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1.先了解「坐月子中心」和「產後護理之家」有差嗎?

衛福部說明,一般民眾耳熟能詳的「坐月子中心」,是不能提供護理人員服務的,即使有商業登記合法的坐月子中心,也僅能為產婦與嬰兒提供居住場所、膳食、衣物洗滌等服務。雖然目前一般溝通上仍習慣稱「月子中心」,但建議準媽媽仍需事先了解法規上的定義。

2.如何確認合法立案?破解開業執照上的密碼

若希望坐月子時有護理人員協助,建議選擇「產後護理之家」,如何確定業者為合法立案?

★至衛福部的醫事機構查詢網站,查詢是否列為合法業者。

★若親臨現場參觀,除了看是否擁有衛生局核發的開業執照外,更要確定執照上是否有標示「機構代碼」。

★傳統的月子中心若為合法立案,僅有「稅籍編號」。若產後護理之家的開業執照上僅有「稅籍編號」,而無「機構代碼」,代表業者是拿「月子中心」證照來充當「產後護理之家」證照。

★若開業執照上沒有機構代碼、也無稅籍編號,表示業者完全不合法,孕媽咪要當心了!

★若到了現場沒看到執照,孕媽咪可以要求業者出示。

3.收費項目不清不楚可能有鬼

產後護理之家的收費項目與明細,應該在業者網站上就能清楚了解,假如網站資訊不完全,最好以電話了解詳細內容,或親至現場了解。衛福部也強調,業者除了需將開業執照懸掛至營業場所於明顯處,有關收費項目與明細,也應該張貼於明顯可見之處。

4.護理人員是否足夠,和月子做得好不好關係大!

★依照依據產後護理機構之護理人力配置規定,產婦+嬰兒與護理人員的比例為15:1,等於(產婦床+嬰兒床)/護理人數必須小於15,且數字越小護理人力表示越充足。

★準媽咪可先至衛福部的醫事機構查詢網站,事先了解各家業者人力多寡,進入網站後機構類別請選「護理機構」;機構名稱填「產後」,再按「開始搜尋」,即可查詢各縣市產後護理機構名冊與人力配置。

★此外,現場參觀時準媽媽更要眼觀四方,注意護理人員是否配戴合格護理師或護士執照。

5.是否能隨時看到寶寶?這點必確認!

★產後護理之家的嬰兒房最好提供24小時開窗及監視系統透明化照顧,能隨時看到寶寶與護理人員的現況,或房內電視可跟嬰兒室連線,讓新生兒爸媽可透過螢幕看到寶寶的一舉一動。

★過往曾發生嬰兒被推入護士休息區,媽咪無法監看到寶寶,而寶寶因被衣物遮住口鼻造成窒息的憾事,因此「24小時開窗透明化照顧」最好能做到。

6. 嬰兒床要有一定間隔

部分產後護理之家可能因場地小,或超收產婦與嬰兒,導致嬰兒床間隔不夠,這可能造成群聚感染。日前就曾發生爆發產後護理之家新生兒群聚感染呼吸道融合病毒,因此這些小地方仍必須注意。

7. 有無提供醫療及轉診服務?

為避免產婦和寶寶住宿期間,臨時遇到需至醫院診治的緊急情況,依照規定,合法的產後護理之家必須與鄰近評鑑合格醫院簽訂轉診契約,並提供急救、急診、轉診及定期出診等事項。

此外,部分業者更會提供每周定期婦產科、小兒科醫師檢查,準媽咪可事先了解詳細內容。

8. 觀察門禁把關嚴不嚴?

住得安心、安全是媽咪和寶寶要求的首要條件,從門禁把關就可了解業者是否注重此點,因過往曾發生陌生人進入護理之家,還將嬰兒抱走的新聞事件,因此門禁把關、訪客控管更是準媽咪必事先了解的重點。

9.月子餐來源?

★如月子餐是由產後護理之家的自設廚房製作,準媽媽可要求參觀廚房是否清潔;若是餐食外訂,則注意工廠是否通過GHP,或具備近兩年內衛生單位稽查合格證明。

★部分產後護理之家提供試吃服務,若在意餐點是否合口味也可事先預約來試吃看看。

★衛福部另外提醒,準媽媽應先了解業者供應的菜單是否包括蔬菜類、水果類、全穀根莖類、豆魚肉蛋類、低脂乳品類及油脂與堅果種子類共六大類食物。

10.孕後多久去參觀、預約較好?

若本來就打算在產後護理之家坐月子的媽咪,如身體狀況許可,建議最好盡早進行參觀、比較,以決定選擇哪一家,以免遇到中意的產後護理之家爆滿,無房可住的狀況。此外,前往參觀前最好先做足功課,了解價格是否合理、過往評價、口碑,以及是否有過糾紛。

其他必問問題集

★費用包含哪些服務,哪些需要另外加?(例如衣服、尿布、配方奶的費用是否有含在裡面)
★訂金、退費流程
★簽約、合約內容、合約鑑賞期
★是否提供媽媽教室或育兒技巧指導?
★有沒有停車位,要不要收費?
★若提早生或晚生,是否保證入住?
★可否讓家中大寶共住?
★若有人認識介紹,或團報可否打折或優惠?

BabyHome媽咪怎麼挑產後護理之家

小靜:我比較要求房間有窗戶,明亮採光,雖然很少打開,至少一個月在月子中心不能出去,還能看到外面的view。

好恩恩的媽咪:椅子要有腰部加強和扶手加大方便媽媽哺乳。

美美玫瑰:我覺得寶寶照顧這一塊才是重點,要有監視器、一對一視訊、醫療級空氣清淨機、了解護嬰比例。

花花草草:我首要考量的是房間隔音設備!不想被隔壁房寶寶哭鬧聲吵醒。

HI-CHU:飲食調理、服務、問題的處理也很重要,例如乳房阻塞怎麼辦?是否有護理師協助?


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長期經痛恐釀不孕?醫:治療這病是懷孕關鍵

2021年10月17日

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資料來源:健康醫療網

記者:林怡亭

一名女性小萱(化名)長期飽受經痛所苦,因症狀嚴重影響到她的日常生活,甚至與先生結婚多年遲遲未懷孕,故前往婦產科就診,後續經醫師檢查發現,小萱是因為罹患子宮內膜異位症,才造成嚴重經痛及不孕的症狀。經過醫師評估後,建議以健保給付的新型口服黃體素治療,最後小萱終於在口服黃體素與試管嬰兒療程的搭配之下,成功喜獲麟兒!

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不孕患者竟有25%~30% 是因子宮內膜異位症

彰化基督教醫院婦產部部主任蔡鴻德醫師表示,子宮內膜異位症多以經痛、經血異常、慢性骨盆腔疼痛等症狀來表現,而根據臨床顯示,有高達25%~30%的不孕患者,是因為子宮內膜異位症導致,因為子宮內膜異位症若發生於卵巢,將影響卵子數量;另外若發生在子宮內或子宮肌腺層內,則會抑制受精卵著床,進而導致不孕。

蔡鴻德醫師補充,針對子宮內膜異位症的治療,過去多以手術治療為主,但手術容易產生沾黏及卵巢永久傷害的風險,因此,目前針對還有生育計劃的患者,會選擇口服藥物作為子宮內膜異位症的一線治療,而目前現有的新型口服黃體素,因為抑制疼痛效果好,副作用也較低,適合長期治療使用。

積極治療改善子宮環境 搭配試管提高懷孕率

彰化基督教醫院生殖醫學科主任吳成玄醫師表示,隨著醫學藥物的進步,目前發展出的第四代新型口服黃體素,相較止痛藥、雄性激素或停經針的副作用更低,也因此臨床上長期治療的效果更佳,能改善子宮內膜異位症帶來的不適症狀;而針對有生育需求的子宮內膜異位症不孕患者,建議可先進行取卵療程,並將胚胎暫時冷凍保存,同時讓患者接受新型口服黃體素藥物治療,改善子宮備孕環境,約在服用三個月後再將胚胎解凍植入,臨床數據顯示,透積極治療子宮內膜異位症,再搭配試管嬰兒的治療方式,相對於未治療的患者能提高懷孕率!

醫籲定期回診追蹤 避免復發及癌病變風險

吳成玄醫師提醒,部分子宮內膜異位症患者雖然能與疾病共處,但若症狀影響到患者日常生活,一定要儘早求診,並聽從醫囑積極治療,此外,患者也需要定期回診追蹤,長期治療穩定控制病情。


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燈會延期小提燈繼續發!2021全台元宵小提燈免費領取懶人包

2021年02月18日

15K
資料來源:BabyHome編輯

文:武美齡

(已於2021-02-24更新)

2021年因應防疫,全台許多元宵燈會雖然延期,但可愛的小提燈仍然持續免費發送唷!2021全台元宵免費小提燈領取懶人包一次報你知,領取方式、領取時間通通有,來看看新北的犇騰小提燈、桃園牛轉乾坤小提燈、新竹乳牛燈、員林金牛及星空牛提燈,還有高雄可愛的提包式牛揹揹小提燈。

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新北市:犇騰小提燈

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圖片來源/新北市政府

今年新北市推出「犇騰小提燈」,共有三種款式:功夫牛、牛來富、牛哞王,為兼顧環保與文化傳承,牛年小提燈不使用LED燈,建議民眾可運用隨身可攜帶之燈源裝置,將小提燈套於裝置上,打開燈源即可點亮牛年小提燈。此外,造型可愛的小提燈,可置於桌面當裝飾小物,亦可成為親子間互動小物。

領取方式

1.可至各區公所或市民活動中心現場領取,各地時間不同,大多在2/20或2/21起開放領取。(2021新北牛年小提燈各區公所發放時間及地點資訊表>>傳送門

2.於新北市民政局網站下載(2/20開放下載),以普通A4紙彩色列印,自行剪貼組裝,免除排隊索取困擾。

桃園市:牛轉乾坤小提燈

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圖片來源/桃園市政府IG

桃園今年製作了30萬個「牛轉乾坤」小提燈,設計理念結合以桃園閩南、客家及泰雅文化,由6隻牛組成,還會隨風轉動,也代表六六大順,將發送給里民、旅宿業者。

目前「牛轉乾坤」小提燈已送至各里民辦公室,領取方式可洽詢當地里長。以中壢區內定里為例,領取時間分為兩階段,2/18~2/23將發放給家中有3足歲以上~國小6年級以下的兒童,且需提供有設籍在內定里的戶口名簿正本或影本,才可至里辦公室領取,1位兒童可領1個提燈。2/24起不限年齡,只要出示設籍在內定里的相關證件,每人最多可領共2個提燈,數量有限,領完為止。

此外,也有部分市議員表示2/18起服務處提供免費領取「牛轉乾坤」小提燈。

新竹市:乳牛造型小提燈

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圖片來源/交通部觀光局

2021年的台灣燈會由新竹市主辦,雖因應疫情停辦,但但為了不負燈藝師費心構思所製作的作品以及國人的期待,交通部觀光局決定以「台灣燈會 全台祈福」為概念,讓燈藝作品在台灣各地展出。

2月26日至3月7日,副燈「竹鵲松風迎春曦」在日月潭國家風景區車埕貯木池登場,「犢站金榜」及「懷舊時光燈區」於雲嘉南濱海國家風景區北門遊客中心亮相。另外「迎賓門」將於參山國家風景區八卦山生態遊客中心展出,「動物星光燈區」、「傳藝風華燈區」則移展金門,成為台灣燈會歷史上第一次離島燈展,使各地國人皆能感受燈會的設計美學與感動。

今年台灣燈會仍推出乳牛造型的小提燈,利用不同的組裝方式,還可搖身一變成為一頂有趣的牛角帽子。此外,這還是台灣燈會史上第一盞AR數位小提燈,可以透過掃描包裝袋上的QR CODE連結到燈會官網,再選擇使用Facebook或Instagram與數位提燈互動喔!

領取方式

1.AR數位小提燈
IG濾鏡:偵測使用者臉部,並於頭上出現牛角帽造型的小提燈,使用者按錄影鍵會開始錄影及播放音樂、張嘴時會有歌聲、眨眼睛則有牛頭跑出來吐舌頭。
FB濾鏡:AR濾鏡效果為偵測平面,每次開啟會隨機出現小提燈做暖身動作的動畫(共4種動作),點擊後顯示距離元宵節的天數,在元宵節當天開始小提燈將會發光並跳舞。

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2.實體小提燈:配合副燈在各縣市展出,台南北門及南投車埕遊客中心皆有贈送小提燈活動,自2月25日至3月7日,每日上午9時至下午17時,與副燈「竹鵲松風迎春曦」、「犢站金榜」拍照、打卡上傳FB或IG,至南投「車埕鐵道觀光小學堂遊客中心」或台南「北門遊客中心」櫃檯出示手機畫面,確認後即可領取小提燈,每日限量發送,每人限領一份,送完為止。

台中市:台中行大運小提燈

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圖片來源/台中市政府

「2021元宵節慶小提燈–台中行大運」,已於2/9起開放領取,民眾可至台中市各里辦公處限量領取,一人限領一盞,發完為止。

彰化員林:金牛、星空牛小提燈

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圖片來源/員林市長游振雄FB

受新冠肺炎疫情影響,員林市公所在防疫優先之下舉辦燈會活動,2月26日元宵節當天晚上6時起,於員林公園發放金牛、星空牛2款可愛造型小提燈,數量有限,送完為止。

高雄市:牛揹揹小提燈

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圖片來源/高雄市政府

高雄牛年小提燈取名為「牛揹揹」,連接背帶後可兼具提燈與包包的功能,承重力可放入捷運卡、證件外,也可放入較重的手機,成為搭配造型的亮眼配件。

領取方式

於38區區公所限量發送,民眾可以在2月19日起早上9點至下午5點就近到區公所領取。另配合觀光行銷,也將在壽山動物園限量發送。

花蓮縣:2021花蓮太平洋燈會 

今年燈會未取消,活動期間為即日起至3月8日,雖未贈送免費小提燈,但主辦單位舉辦抽好禮活動,於花蓮觀光粉絲團完成任務即可參加抽獎,有機會獲得限量「紅面鴨大布偶」。

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圖片來源/花蓮觀光粉絲團
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圖片來源/花蓮觀光粉絲團

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