腎虛不孕?韭菜炒青蝦補腎又固精!

2015年11月07日

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資料來源:繪虹

作者:張曄

調治腎虛不孕

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韭菜有補肝腎、暖腰膝、壯陽固腎的功效,能夠調治不孕症;青蝦性溫味甘,入肝、腎經,有補腎壯陽、通乳、養血固精、化瘀解毒等功效。將韭菜和青蝦一起食用,有更好的補腎虛效果,對調治腎虛不孕有很好的功效。

材料/青蝦200克,韭菜100克。

做法/先將青蝦洗淨,韭菜洗淨、切段。用素油煸炒青蝦,加入黃酒、醬油、醋、 薑絲等調味料,再加入韭菜煸炒,韭菜炒熟即可出鍋。

用法/每週3~5次,持續2~3個月,佐餐食用。

功效/調治腎虛引起的不孕症。

特別叮嚀/韭菜現炒現切味道好,因為韭菜切開遇空氣後辛辣味會加重。

info_img《一輩子受用的女性調養聖經》

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