中醫推薦,男女不孕都能吃的荔枝核粳米粥

資料來源:繪虹

2015年11月06日

作者:張曄

調治肝鬱不孕

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荔枝核性溫,味甘、微苦,入肝腎二經,能行氣散結、祛寒止痛,主治肝鬱氣滯 之胃脘痛、腹中血氣刺痛,對肝鬱不孕症有很好的療效;橘核味苦,性溫,入肝、二經,能理氣散結止痛,主治乳癰、腰痛、膀胱氣痛等病症,對肝鬱不孕症有很好療效。

材料/荔枝核、橘核各15;小茴香10克;粳米 50克。

做法/先將荔枝核、橘核、小茴香下水煎煮,濾渣取藥液,將藥液與粳米一同煮粥。

用法/在每個月月經結束的第1天開始食用,早晚各吃1次,連吃1週。

功效/舒肝解鬱,調治不孕。

特別叮嚀/此食療方可男女同吃,男方可隨時服用。

info_img《一輩子受用的女性調養聖經》

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