讓孩子有其他可以親近的大人,將會助他順暢度過青春期!

資料來源:大好書屋

2015年11月07日

作者:丹尼爾‧席格 翻譯:顧景怡

比爾被疾駛的飛車衝撞身亡後,我當時還在照顧稚齡的兒子,從那時起,我心底深處總在想,為人父母所能做到最好的,就是提供安全的情感依附,以奠定兒女自我覺察的能力,而把這類深具毀滅行為的機率降到最低。

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圖片來源/Pixabay

新依附關係,尋求安全感

這在忙碌的生活裡是挑戰,也是關鍵。當我們的孩子長大、進入他們各自的青少年階段,孩童時期的安全感表面上似乎消失了,取而代之的是情緒緊張、反應迅速,以及無禮和不屑一顧。研究顯示,許多青少年經歷更多挫折和負面情緒,那同時也讓我們了解童年的經驗如何在青少年初期一一顯露。

有位年輕的學生曾告訴我,他從自己青少年階段體會的心得是:我們必須牢記青少年正在經歷許多轉變,有時他們是某個樣子,有某種自我認同,感觸良多且感覺強烈;但有時,他們卻完全是另一個樣,沒什麼感覺,也不太有反應。「他們當下是什麼樣子,就讓他們保持那樣,而不是你期待他們應有的樣子。」這是他很棒的建議。

幸好,在青少年初期的情感和認同的結構性移轉,可讓許多剛離開初中的少年,各方面更趨於穩定狀態。

高中階段是最終的試場,測驗這類人際關係的平衡舉動、測驗他們與成人的依附關係,以及和朋友的新依附關係。當面臨說或不說、禁止或允許,在茫然時,保持密切關心;在挫折時,給予安慰──面對這些抉擇,教養青少年是父母在情感上深具挑戰的任務。

為父母尋找支持的人際網絡,給予我們反省的空間,以幫助孩子度過青少年期,似乎至關緊要。一旦了解,在進化史上,我們是靠著與他人合作來扶養小孩,由至親家庭或朋友,抑或在同族人裡其他被指定且值得信賴的人來照顧我們的後代,便可得知,孤立的父母或獨立無援的家庭,事實上有多違反常理。

談到在部落生活裡的少年,在他或她推開父母時,在部族中可轉向其他成人,尋求安全和連結。但是當唯一親近的成人就是你的父母,那麼,青少年自然而然完全轉向其他青少年。

當我們從兒童期進入青少年期,透過發展而逐漸成長,但對情感依附的需求並未終止──我們將跟他人建立支持性關係的那些需求,轉移到朋友和人生伴侶身上。我們需要朋友的關注,朋友是我們生命中的重要依附對象;我們需要他們的安慰,而且和他們在一起時,還需要感到安心。

妻子是我的安全依附對象,而我也是她的安全依附對象。緊張時,我們會尋求彼此的安慰,內化對方的感覺,帶來一整天的安心感。

info_img《青春,一場腦內旋風:「第七感練習」,迎向機會與挑戰!》

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