一懷孕就吐不停?中醫一穴位拯救孕婦

2015年11月01日

3571
資料來源:健康醫療網

記者:許碩穎

有些孕婦在懷孕初期吃了就吐,連喝水也吐!從白天吐入睡,落入無止盡的孕吐地獄。就中醫的觀點認為,懷孕嘔吐是一種病症,從《金匱要略》中可知,孕婦在受孕後的3個月內,會反覆出現噁心、嘔吐、食慾不振,甚至是厭食。

info_img
 
為什麼有些女性會孕吐地這麼嚴重呢?中醫師劉益伸表示,婦女在受孕的那一刻,生理與心理都產生巨大改變,除了體內的賀爾蒙分泌與未受孕前不一樣之外,心理情況也因為腎上腺素分泌旺盛造成容易緊張、失眠等現象。
 
在懷孕初期,孕婦對胚胎的存在仍不適應,所以常有孕吐或其他不適現象產生,日本曾有研究指出,孕婦的個性、情緒、經濟狀況、夫妻感情與孕吐嚴重程度有關,如,本來就容易緊張的孕婦,孕吐反應更為顯。
 
劉益伸醫師建議,孕婦可多吃新鮮食物,避免油膩、生冷、辛辣等刺激又不易消化的食物,以免影響腸胃消化機能。若是孕吐嚴重者,可以少量多餐的方式來進食,但不要讓自己有飢餓感,否則胃部容易空轉,胃酸分泌失調。同時也不宜吃太飽、細嚼慢嚥,讓腸胃運作順暢、減少腸胃負擔。飯後可起身運動,不應馬上平躺或久坐。
 
除了日常生活要改變之外,還可藉由穴位按摩緩解孕期不適,醫師指,孕婦不舒服時按壓「足三里」約5分鐘,按壓力道要感覺有輕微酸脹感。足三里位在膝蓋骨下緣內外側,此處有兩個小凹窩,取外側的凹窩當一端的界線,比出食指到小指四根手指頭,小指頭邊緣,小腿骨靠外側的穴位就是足三里。醫師強調,脾胃虛弱、肝胃不佳等體質都容易在姙娠時間產生噁心感,若不適症狀並未隨著孕期減緩的話,應尋求專業醫師。


adsnew

延伸閱讀

全球罕見…產後取出肌瘤竟是孩子3倍大 施景中嘆:真的難報母恩

全球罕見…產後取出肌瘤竟是孩子3倍大 施景中嘆:真的難報母恩

懷孕第7週注意事項,仍有孕吐反應,不宜泡熱水澡、溫泉,避免寶寶神經管發育受損

懷孕第7週注意事項,仍有孕吐反應,不宜泡熱水澡、溫泉,避免寶寶神經管發育受損

喝酒臉紅肝不好? 狂歡後吃這4種蔬果、按摩5個穴位解酒

喝酒臉紅肝不好? 狂歡後吃這4種蔬果、按摩5個穴位解酒

經前不適、頭痛、便祕,按耳穴道改善3大女性大敵

經前不適、頭痛、便祕,按耳穴道改善3大女性大敵

5大瘦身穴位幫你抑制食慾、不復胖

5大瘦身穴位幫你抑制食慾、不復胖

孕吐好難過?婦產科醫師:掌握飲食7關鍵,有效舒緩害喜不適

孕吐好難過?婦產科醫師:掌握飲食7關鍵,有效舒緩害喜不適

不孕最新研究:妳的卵子不見得喜歡妳的配偶

不孕最新研究:妳的卵子不見得喜歡妳的配偶

產婦的隱形殺手「肺栓塞」 醫籲:孕媽媽產後應及早下床

產婦的隱形殺手「肺栓塞」 醫籲:孕媽媽產後應及早下床

柚子蜜茶、甘蔗生薑汁舒緩孕吐有效果,茶飲作法看這裡

柚子蜜茶、甘蔗生薑汁舒緩孕吐有效果,茶飲作法看這裡

生產日記》羊水破了,孩子生了,我和孩子一起活著回來了

生產日記》羊水破了,孩子生了,我和孩子一起活著回來了

避免長孕斑把握2大重點  讓妳成為美麗孕媽咪

避免長孕斑把握2大重點 讓妳成為美麗孕媽咪

懷孕後最討厭聽到的話,你中了嗎?

懷孕後最討厭聽到的話,你中了嗎?

她懷孕只增加七公斤 小寶寶竟這麼重!

她懷孕只增加七公斤 小寶寶竟這麼重!

生理痛是子宮發出的第一個警訊!婦產科醫師告訴你:哪種體質的女生最可能不孕

生理痛是子宮發出的第一個警訊!婦產科醫師告訴你:哪種體質的女生最可能不孕

發燒、流鼻水、喉嚨痛 試試按這些穴位

發燒、流鼻水、喉嚨痛 試試按這些穴位

想聽孩子的心裡話,幫他按摩耳朵就對了

想聽孩子的心裡話,幫他按摩耳朵就對了

媽媽是B型肝炎帶原者,寶寶是否也會罹患B型肝炎呢?

媽媽是B型肝炎帶原者,寶寶是否也會罹患B型肝炎呢?

多曬太陽助長高?學齡前長高不可忽略幾個關鍵

多曬太陽助長高?學齡前長高不可忽略幾個關鍵

孕吐、頻尿、皮膚癢  這樣做可緩解

孕吐、頻尿、皮膚癢 這樣做可緩解

緩減害喜孕吐不適,婦產科醫師和媽咪經驗談

緩減害喜孕吐不適,婦產科醫師和媽咪經驗談

懷孕第5週注意事項,孕吐難以進食時?少量多餐盡量不空腹,每日補充葉酸

懷孕第5週注意事項,孕吐難以進食時?少量多餐盡量不空腹,每日補充葉酸

留言

adsnew_pv