「保持純真」是基本原則
適應力─認識現在應該做什麼的能力。
魔法咒語
「噓～」
閉上嘴巴，發出「噓～」聲來逗孩子發笑。千萬不可以對孩子說「安靜一點！ 」或「不可以講話！」避免對孩子施壓逼他們忍耐。
腦：隨著經驗的累積而學會的能力
適應力是一種必須經過訓練才能學會的能力。透過持續訓練孩子在各種場面的應變方法，慢慢累積，孩子就能學會因應各種場面的適應力，同時也塑造大腦能輕鬆反應的狀態。
心：應積極面對而非忍耐
父母應該跟孩子詳細說明在何種場合應採取何種行動，這一點非常重要。必須讓孩子明白，這麼做並不是一種忍耐，而是同理的表現。
遊：像個孩子般去適應就好
所謂適應，就是指適應環境。重點不是讓孩子感到退縮，而是在保持童心、不受侷限的狀態下，培養孩子的適應力。因此，事前跟孩子做詳細的說明非常重要。
較難的遊戲
安靜遊戲
在家中跟孩子玩安靜遊戲，假設現在處在一個必須保持安靜的環境。首先，媽媽要跟孩子說明保持安靜的原因，如果真的很想講話就不要忍耐，可改為講悄悄話，然後再進行練習。
適用時機
當孩子說話變流暢後
頻率
隨時隨地
Point
在家練習很重要
《日本腦學校校長教你這樣養育資優兒──0～3歲開發寶寶天賦的大腦遊戲書【實踐版】》
