孩子常抱怨肚子痛

2015年10月23日

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資料來源:王意中 臨床心理師

文:王意中 臨床心理師

「你到底又怎麼了,不會又肚子痛?奇怪,已經看了那麼多次醫生也沒查出個什麼。」媽媽皺著眉,望著蹲在門口的孩子,手抱著肚子,一副痛苦的模樣,書包與便當盒散落在一旁。

「怎麼辦?請假?可是你每次只要一請假就又沒事,這到底是怎麼一回事。難道真的如小兒科醫生說的,要去看兒童心智科?」「你該不會上學壓力太大?」

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圖片來源/Pixabay

肚子痛的成因分析

當上學前,孩子如果常抱怨身體的不適,但經仔細生理檢查與就診後,仍然無明顯的特定生理因素,這時心理壓力可能衍生的生理不適就必須被重視。特別是當孩子趨近焦慮情境(例如上學或面對學習事物),很明顯就抱怨身體不適。但如果一遠離該情境(例如請假在家或不需接觸學習事物),則身體抱怨即消失。這時孩子在學習上(當然也可能包括其他因素,例如適應情境、分離焦慮、選擇性緘默、人際關係問題等)的壓力源就必須要清楚加以釐清。

出現轉變的時間點

你可以如此思考「為什麼孩子不喜歡來學校?」由於孩子對於焦慮不見得容易或願意清楚說出,這時在追溯孩子的壓力與焦慮情境,你可以採回想的方式,仔細想想孩子平時最平靜、自在會是在什麼樣的情境?同樣地,開始出現身體抱怨的轉折點會是在什麼時候?這將有助於釐清孩子的壓力源,也可以找到阻饒學習動機出現的大石塊。

雙重獲得

焦慮總是容易讓人選擇逃避面對,我想這逃避也不是孩子的專屬權利,大人很自然也是如此。當孩子該到學校卻沒來,這時,關鍵點就在於那孩子人在哪裡?做什麼事?有時,很避諱孩子請假在家,結果在家又歡樂逍遙,點心、餅乾、糖果、零嘴,外加3C刺激,甚至於與家人逛街、喝下午茶。如此的有所獲得,將更強化孩子決定留在家裡的念頭與行動。

你必須在雙重獲得上做一個果決的處理。當你暫時無法解決孩子拒學的逃避問題,那麼孩子選擇在家,所可能遇見的「得」(例如前面所指的歡樂逍遙),你就必須做好該有的防守與堅持。請記得,請假在家,不表示孩子就理所當然地可以接觸未上學的意外收穫。

校園緩衝區

如果你發現孩子真的抱怨肚子不舒服,但檢查後仍然沒有明顯的生理跡象。這時,或許可以採取先到校、再觀察。如果孩子持續抱怨,這時可以先採取至健康中心,先委由校護阿姨照顧協助。視情況,再決定是否回班上繼續上課。

請提醒自己,健康中心只是暫時的安置,可以視為是前進指揮中心,但請別讓它成為孩子面對壓力的長期避難所。

文章摘自《不吼不叫,激發孩子內在學習力》寶瓶文化 王意中著

作者簡介

王意中 臨床心理師
王意中 臨床心理師

現任:王意中心理治療所 所長
經歷:
振興復健醫學中心復健醫學部臨床心理師
中華民國過動兒協會諮商師
國軍802總醫院精神科臨床心理師
實踐大學家庭研究與兒童發展學系、經國管理暨健康學院幼兒保育系兼任講師



研究:3歲前累積的詞彙量,影響國小學業表現!

2021年07月04日

11K
資料來源:鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」

作者:鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」

美國聽語學會將每年五月定為「改善聽覺與語言月」,2019年的主題是「溝通使我們連結(Building Connections) 」。能夠聽見與說話是一種祝福,我們應當好好善用。各位把拔馬麻們有多常和孩子對話呢? 你有統計過一天和孩子說了多少個字嗎?你知道你和孩子說的話會如何影響他們嗎?親子對話力會是父母們必備能力之一! #親子對話力 #親子天下 #父母的語言

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作者簡介

鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」
鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」

我們是來自台灣、澳門的臨床心理師,目前的工作為服務精神復康者、大專院校青少年、青少女,此外,我們也是一個幼兒的父母。
在臨床工作中,見過太多不幸、令人心碎的家庭故事, 因此有了孩子後,這個粉絲專頁就誕生了。

儘管有心理學專業訓練,但我們仍在「父母養成」的路上碰撞著、自省著、努力修練著,期待藉由紀錄教養的生活甘苦、分享心理學腦科學的文章,改變大眾對於教養的迷思,同時也提醒自己為人父母的責任與初衷 。 下一個世代,掌握在身為父母的我們的手中!

鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」:FB粉專請點我網站請點我



14歲女孩的遺書:「若有來生,我們不要再見了,你們心目中的完美女兒太優秀,我達不到。」

2021年10月06日

13K
資料來源:愛心理顧問有限公司

作者:盧新之 諮商心理師

來自上海14歲女孩的遺書:「你們心目中的完美女兒太優秀,我達不到。」

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圖 / Pixabay

「若有來生,我們不要再見了…」

九月一日,是許多孩子期待看到學校老師、同學的開學日。但有一位十四歲的上海女孩,寧願結束自己的生命,也不想再背起沉重的書包上學。

我看完這女孩留下的遺書,紅了眼眶,心裡很沈重也很惋惜。一千五百字的遺書中,你能看到她寫作的文采與思辨的能力,也能感受的到她強烈的責任感與溫柔善良的心。

到底是怎麼樣的處境,讓正值青春年華的生命選擇止步,折損一個如此獨特的孩子?

在寫給父母的遺書中,刻劃出她是多麼的努力。努力地讀書考試、努力地成為父母的驕傲、努力地當個稱職的女兒、努力地過生活。

「你們愛的不是我,是衝進班級前十的我,是排名年級前二十的我,是考到滿分的我。」

「我是帶給你們榮譽的人,嚴格出孝子的代言人,在朋友面前攀比的工具。」

「巴掌打在臉上最疼,然後是手背,再是手臂,最後是大腿。」

「毀掉一個人很簡單,只需要毀了她的童年,其餘一切順其自然。」

在中國,因為人口眾多,競爭力強,父母為了孩子的教育操碎了心。孩子從幼兒園開始就在為未來鋪墊,累積能力,有些家長甚至更早就送孩子到早教班學習,正課後的興趣班沒有上個三四種,都算少數了。

我們一家四口也在中國生活了許久,居住在一線城市裡,競爭尤其激烈。但不要以為每個家長口袋都很深,才能如此培養孩子。也許是風氣使然,別人家的孩子都有上某某課,就你們家孩子沒有或你們家孩子跟不上別人,做父母的自然想盡辦法工作賺錢,也不希望孩子輸在起跑點。

然而,就是這樣的風氣塑造出壓力過大的小學生、中學生,更不用說是高中生了。也因為龐大的壓力,讓許多孩子不堪負荷,想像不到未來的美好,便斷送自己的生命。

其實這樣的情況也不只在中國存在,台灣電視劇《你的孩子不是你的孩子》、韓國電視劇《天空之城》都在描述學生承受巨大學業壓力、家庭壓力與社會壓力的故事。電視劇為甚麼受到熱烈迴響,因為它反映了真實的社會現象,我們看的不只是劇中人物的生活,更是自己曾有過的真實記憶。

上海 14 歲女孩的遺書再一次帶給人們衝擊與反思,讓我們不禁思考「這樣跟著人群走,真的是對孩子好嗎?」、「孩子,是在過孩子的人生還是我的人生?」、「面前微笑以對的孩子,心裡真的快樂嗎?」

身為爸媽,我們要一再提醒自己,每個孩子都是獨立的個體,當我們過度的鞭策孩子時,就是在對孩子進行批判,而這份批判會內化到孩子心理,形成孩子人生中的判官,時不時進行自我貶低,反而阻礙孩子的發展。

就像這位已經當天使的女孩闡述的:「人生比的不是長短,是價值,我知道許多你們不知道的事,為世界也做出過微薄的貢獻。」是啊!每個人的價值各有不同,何必總用大人的秤去衡量小孩的優劣與否呢?

父母,是孩子人生的引路人,而非鞭策者。當你打罵孩子時,孩子不會停止愛你,他會停止愛自己。別忘了,你的孩子不是你的孩子,就讓孩子成為真實的自己吧!

以下是遺書全文:

「人生一趟,遇見你們我很榮幸,若有來生,我們不要再見面了。

想想也沒什麼,你們愛的不是我,是衝進班級前十的我,是排名年齡前二十的我,是考到滿分的我,你們心目中的完美女兒太優秀,我達不到。

開學就是初二了,你們口中美好的小學,輕鬆的預備,快樂的初一,我都是玩命扛下來的,哪還敢奢望什麼魔鬼初二初三。

也沒有什麼好可惜好難過的,是你們說不指望我的,我相信你們。

我是帶給你們榮譽的人,嚴格出孝子的代言人,在朋友面前攀比的工具。

在人前彬彬有禮,來了電話時語氣禮貌又文明,在人後我承受了你們口中最骯髒的辱駡。

氣撒出來了,你們開心了,我就當睜一隻眼閉一隻眼,反正也沒什麼不是嗎?

人生比的不是長短,是價值,我知道許多你們不知道的事,為世界也做出過微薄的貢獻。

巴掌打在臉上最疼,然後是手背,再是手臂,最後是大腿,打在背上還行,被皮帶或電線抽時腿上最疼,然後是背上,最後是雙臂。

羞辱人最有效的方法先是讓她就穿拖鞋站在屋外向外人示眾,再是每日每夜不停地尖聲罵最難聽的話,還說的冠冕堂皇,最後是耍潑婦。

失眠的原因是睡前被罵或被打,躺在床上接著聽從主臥傳來的謾駡聲,剩下的時間用來回味一天的難過。

中國人愛說小孩瘋掉是因為學習壓力大,可明明是家長把成績看得太重,先來明白了,因為他們不知道自己錯了,過去不知道,現在不知道,未來更不可能知道。

孩子喜歡的玩耍方式一直在變,我們滿意的作業量一直在改,流傳下來的卻是上一輩的那句「我們在你們這個歲數是沒有怎麼怎麼樣,所以現在才怎麼怎麼樣,因此你一定要怎麼怎麼樣」。

但凡你真的認識到自己的差都沒臉說出這種話,但凡你在這方面有一點基因我們都不會這樣。

這年頭就是這麼怪,坐在沙發上躺在床上的人永遠有資格指著鼻子罵一個正在讀書或寫功課的人,不為別的,就因為人家是長輩。

是我太懦弱了,不敢面對下一次語文六十多分,數學七十多分和英語八十幾分,我還是活成了自己最討厭的樣子。

這輩子做盡了別人的出氣桶,但還是有些對不起的人的,自然不是你們,為了他們,我又意外挺過了初一,的確是意料之外。

既然都受不了彼此,不如我們各退一步,我消失了也不錯啊,我不怕。

我不氣你們,愛護你們的肺的心臟,不縮短你們的壽命了,你們不適合養女兒,或許兒子承受能力更好。

也不能完全怪我,我真的盡力了,實在受不了了,這蠻好,不用擔心我抄人作業,我作業不用交了,也不用擔心我某某時間背著你們玩電子產品,花錢買我喜歡的東西。

為人大氣,我給你們你們想要的東西,桌子上是我能拿的出手所有的現金,你說壓歲錢統一給我三萬,我不要了,手機也不需要了,全歸你。

不知道他們會不會給保險金,有的話最好,少了一個敗家子,家庭會富裕起來,微信的錢全給你們了,自己看著分。

我要課都上完了,那羽毛球課叫你們別買你們偏不聽,那個課好像成年人也能上,你們趁著暑假去聽掉,平時沒有打打球挺好。

我不會賴在家裡把房子變成凶宅的放心,把奶奶接過來一起住吧,別整天去那種地方旅遊被人家騙錢。

誠心誠意祝你手術順利,早日康復,少加班少熬夜,別過來煩我。

桌子上那張藍色的卡是我們學校的借書卡,我借了學校三本書:《創業史》、《紅岩》、《哈利波特與死亡聖器》,一定要幫我還掉,麻煩跟老師說聲謝謝。

記得用我的零錢給小朋友買棒棒糖,珍珠棒的牌子好,房間裡的東西她們有喜歡的一律隨便拿。

毀掉一個人很簡單,只需要毀了她的童年,其餘一切順其自然,你們已經毀了我,也毀了江雯月,請好好待她的弟弟吧,請收手這種傷害,這並不威風。

你們把我們想得太堅強了,反省這件事就留給歲月好了。」

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