孩子常抱怨肚子痛

2015年10月23日

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資料來源:王意中 臨床心理師

文:王意中 臨床心理師

「你到底又怎麼了,不會又肚子痛?奇怪,已經看了那麼多次醫生也沒查出個什麼。」媽媽皺著眉,望著蹲在門口的孩子,手抱著肚子,一副痛苦的模樣,書包與便當盒散落在一旁。

「怎麼辦?請假?可是你每次只要一請假就又沒事,這到底是怎麼一回事。難道真的如小兒科醫生說的,要去看兒童心智科?」「你該不會上學壓力太大?」

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圖片來源/Pixabay

肚子痛的成因分析

當上學前,孩子如果常抱怨身體的不適,但經仔細生理檢查與就診後,仍然無明顯的特定生理因素,這時心理壓力可能衍生的生理不適就必須被重視。特別是當孩子趨近焦慮情境(例如上學或面對學習事物),很明顯就抱怨身體不適。但如果一遠離該情境(例如請假在家或不需接觸學習事物),則身體抱怨即消失。這時孩子在學習上(當然也可能包括其他因素,例如適應情境、分離焦慮、選擇性緘默、人際關係問題等)的壓力源就必須要清楚加以釐清。

出現轉變的時間點

你可以如此思考「為什麼孩子不喜歡來學校?」由於孩子對於焦慮不見得容易或願意清楚說出,這時在追溯孩子的壓力與焦慮情境,你可以採回想的方式,仔細想想孩子平時最平靜、自在會是在什麼樣的情境?同樣地,開始出現身體抱怨的轉折點會是在什麼時候?這將有助於釐清孩子的壓力源,也可以找到阻饒學習動機出現的大石塊。

雙重獲得

焦慮總是容易讓人選擇逃避面對,我想這逃避也不是孩子的專屬權利,大人很自然也是如此。當孩子該到學校卻沒來,這時,關鍵點就在於那孩子人在哪裡?做什麼事?有時,很避諱孩子請假在家,結果在家又歡樂逍遙,點心、餅乾、糖果、零嘴,外加3C刺激,甚至於與家人逛街、喝下午茶。如此的有所獲得,將更強化孩子決定留在家裡的念頭與行動。

你必須在雙重獲得上做一個果決的處理。當你暫時無法解決孩子拒學的逃避問題,那麼孩子選擇在家,所可能遇見的「得」(例如前面所指的歡樂逍遙),你就必須做好該有的防守與堅持。請記得,請假在家,不表示孩子就理所當然地可以接觸未上學的意外收穫。

校園緩衝區

如果你發現孩子真的抱怨肚子不舒服,但檢查後仍然沒有明顯的生理跡象。這時,或許可以採取先到校、再觀察。如果孩子持續抱怨,這時可以先採取至健康中心,先委由校護阿姨照顧協助。視情況,再決定是否回班上繼續上課。

請提醒自己,健康中心只是暫時的安置,可以視為是前進指揮中心,但請別讓它成為孩子面對壓力的長期避難所。

文章摘自《不吼不叫,激發孩子內在學習力》寶瓶文化 王意中著

作者簡介

王意中 臨床心理師
王意中 臨床心理師

現任:王意中心理治療所 所長
經歷:
振興復健醫學中心復健醫學部臨床心理師
中華民國過動兒協會諮商師
國軍802總醫院精神科臨床心理師
實踐大學家庭研究與兒童發展學系、經國管理暨健康學院幼兒保育系兼任講師



吾家有女初長成…女兒初經來潮,該教些什麼?

2016年03月02日

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資料來源:BabyHome編輯

編輯:張詩華

當女兒漸漸蛻變成女人,初經來潮,父母該怎麼做?該和女兒說些什麼?初經來潮是個值得喜悅的時刻,父母不需太過緊張焦慮,以免將負面情緒感染給女兒。相反的,用愉悅的態度恭喜女兒,帶著女兒挑選合適的生理用品外,媽媽更可以分享自己過來的經驗……。一同看看BabyHome網友是如何帶領家中初長成的女兒吧!

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教女兒這是身體正常發展

Amberwong
我記得我是小六來的,跟我媽說了後,她就教我怎麼正確使用衛生棉;過幾天拿兩本有關性教育、女孩生理變化的圖文書給我看,整個過程都是非常自然。

迷寶ma~ma
要開始教導女兒正確的知識,也要教女兒注意清潔。買幾件俏麗可愛的生理褲,幫女兒準備一個可愛的小袋子,裝衛生棉用。最重要的來囉!給女兒大大的擁抱,恭喜她長大了!可以帶她吃頓大餐,也可以準備個蛋糕……。切記,一定要教女兒不緊張的去面對這位新的好朋友喔!

煩惱
我有和女兒聊很多更多關於衛生、還有兩性方面的事,帶她去買一個漂亮的小包包,讓她可以在小包包裡裝幾片衛生棉放在書包裡備著,也讓她挑了一本她喜歡的圖案的筆記本,請她紀錄自己的月經週期。然後今天全家要去吃大餐,恭喜她開始人生的另一階段。

教女兒注重清潔衛生

我走在奇蹟中
我孩子小四的時候,就示範給她看衛生棉如何使用了。還教她怎麼丟棄:要先捲起來,再用新開啟的包裝紙捲起髒的,告訴她善後很重要,不要弄得髒兮兮的。後來我還用一個小化妝包,裝了兩片衛生棉跟面紙放在她的書包。

腰瘦媽媽
先從個人清潔衛生開始囉!如何照顧自己的陰部(清潔)、衛生棉的選擇,以及解說月經的形成與周期(敎她紀錄週期以便準備下次經期的到來)。

帶女兒挑選生理用品

Donna Chiu
帶女兒去挑選可愛的生理褲、衛生棉,吃點溫熱的甜點,教她好好愛護自己的身體。

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我比她們還緊張!因為學校有敎過,所以她們心理準備還不錯,我敎她們如何分辨使用量多、量少和一般型,以及使用完後要如何包裹善後,還有注意月經來時的清潔衛生等,並且帶她們去買生理褲,給她們一本小冊子,要她們學習如何記錄自己的時間,並且耳提面命告訴她們:現在有月經表示你有生寶寶的能力,要懂得保護自己的身體。

體貼女兒的身體變化

polly的mama
除了衛生棉的使用原則以及上完廁所的清理之外,版媽可以買一些純的黑糖塊,泡熱黑糖水給女兒喝,幫助經血排出,還有舒緩疼痛也很有效。

腰瘦媽媽
準備經期適合的飲料、甜品等。日人傳統初潮要吃紅豆飯,我們可準備四物燉雞湯或排骨湯、紅豆湯、紫米粥或其他你女兒愛吃的,我家是吃我爸釀的糯米酵素,一起與她慶祝長大的喜悅。

貼心提醒:每個人體質不同,尤其四物湯等中藥材,食用前請先諮詢營養師或醫師唷!

慶祝專屬女性的成長

ㄚ瘦哥&竹竿妹的媽
我女兒小五了,我很期待這天的到來,我會幫她慶祝──但是只有我和她的慶祝, 可能會和她去吃頓飯吧!

coco姐姐
帶她買衛生棉、教她用衛生棉、告訴她常識、跟她說這是正常的,再帶她吃大餐,恭喜她長大了!



研究:3歲前累積的詞彙量,影響國小學業表現!

2021年07月04日

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資料來源:鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」

作者:鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」

美國聽語學會將每年五月定為「改善聽覺與語言月」,2019年的主題是「溝通使我們連結(Building Connections) 」。能夠聽見與說話是一種祝福,我們應當好好善用。各位把拔馬麻們有多常和孩子對話呢? 你有統計過一天和孩子說了多少個字嗎?你知道你和孩子說的話會如何影響他們嗎?親子對話力會是父母們必備能力之一! #親子對話力 #親子天下 #父母的語言

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作者簡介

鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」
鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」

我們是來自台灣、澳門的臨床心理師,目前的工作為服務精神復康者、大專院校青少年、青少女,此外,我們也是一個幼兒的父母。
在臨床工作中,見過太多不幸、令人心碎的家庭故事, 因此有了孩子後,這個粉絲專頁就誕生了。

儘管有心理學專業訓練,但我們仍在「父母養成」的路上碰撞著、自省著、努力修練著,期待藉由紀錄教養的生活甘苦、分享心理學腦科學的文章,改變大眾對於教養的迷思,同時也提醒自己為人父母的責任與初衷 。 下一個世代,掌握在身為父母的我們的手中!

鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」:FB粉專請點我網站請點我


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